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2013.02.01
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 筋トレ⇒ なし本日の  ジョグ⇒3k 本日の  麦酒 ⇒5本 体重⇒64.9kg 本日の体脂肪率 ⇒ 15.9％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 22.9 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒-kg でした。 ーーーーーー 今夜のビール（アサヒ スーパードライ）  こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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