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2013.02.02
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 筋トレ⇒ なし本日の  ジョグ⇒0k ２月のジョグ⇒0K本日の  麦酒 ⇒5本 ２月の麦酒 ⇒5本体重⇒64.8kg (前日から -0.1kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 14.2％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 22.8 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒-0.2kg でした。 ーーーーーー 今夜のビール（麒麟淡麗）  こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013.02.09 15:37:11
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