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2013.02.15
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 筋トレ⇒ なし本日の  ジョグ⇒0k ２月のジョグ⇒K本日の  麦酒 ⇒5本 ２月の麦酒 ⇒本体重⇒65.9kg (前日から -0.2kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 16.0％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 23.2 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+0.9kg でした。 ーーーーーー 今夜のビール（スーパードライ）  こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013.02.15 06:50:47
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