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2013.02.16
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 筋トレ⇒ なし本日の  ジョグ⇒0k ２月のジョグ⇒K本日の  麦酒 ⇒5本 ２月の麦酒 ⇒本体重⇒64.4kg (前日から -1.8kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 16.1％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 22.7 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒-0.6kg でした。 ーーーーーー 今夜のビール（麒麟淡麗）  こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013.02.17 06:19:58
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