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2013.03.02
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 筋トレ⇒なし本日の  ジョグ⇒0k ３月のジョグ⇒0K本日の  麦酒 ⇒6本 ３月の麦酒 ⇒6本体重⇒66.0kg 本日の体脂肪率 ⇒ 16.0％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 23.2 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+1.0kg でした。 この日は、仕事のあとに高校時代からの友人と居酒屋へ。 おいしいまぐろ刺しを堪能しました。 ーーーーーー 今夜のビール（麒麟淡麗）   こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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