|
|
|
2013.03.05
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 筋トレ⇒なし本日の  ジョグ⇒0k ３月のジョグ⇒6K本日の  麦酒 ⇒5本 ３月の麦酒 ⇒25本体重⇒65.4kg (前日から -0.2kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 16.5％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 23.0 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+0.4kg でした。 ーーーーーー 今夜のビール（麒麟淡麗）   こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエットの経過] カテゴリの最新記事
|
|
