|
|
|
2013.03.27
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 筋トレ⇒なし本日の  ジョグ⇒0k ３月のジョグ⇒18K本日の  麦酒 ⇒3本 ３月の麦酒 ⇒?本体重⇒65.3kg (前日から kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 15.9％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 23.0 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+0.3kg でした。 この日は、職場の倉庫の大掃除。 いろいろなものが出てきました。 ーーーーーー 今夜のビール（薫り彩るエビス）  こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013.03.27 07:36:49
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエットの経過] カテゴリの最新記事
|
|
