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2013.03.29
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 筋トレ⇒なし本日の  ジョグ⇒0k ３月のジョグ⇒18K本日の  麦酒 ⇒6本 ３月の麦酒 ⇒?本体重⇒64.2kg (前日から kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 14.1％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 22.6 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒-0.8kg でした。 この日は仕事のあと、職場で１年間おなじグループで がんばったメンバーでの吞み会。 オリオンビール工場がある地区の居酒屋で 呑んだので、ビールがいつもよりおいしい気が・・ いやー、うまかった！！！ ーーーーーー 今夜のビール（オリオンドラフト）  こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013.03.29 07:49:09
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