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2013.04.04
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 筋トレ⇒なし本日の  ジョグ⇒0k ４月のジョグ⇒0K本日の  麦酒 ⇒6本 ４月の麦酒 ⇒14本体重⇒64.9kg (前日から +0.7kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 14.8％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 22.9 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒-0.1kg でした。 この日は、前の職場の釣り好きの先輩と居酒屋へ 琥珀エビス呑みまくりましたー ーーーーーー 今夜のビール（琥珀エビス）  こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013.04.04 06:47:32
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