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カテゴリ:ダイエットの経過
本日の筋トレ⇒なし
本日のジョグ⇒0k 4月のジョグ⇒12K 本日の麦酒 ⇒5本 4月の麦酒 ⇒?本 体重⇒66.4kg 本日の体脂肪率 ⇒ 16.6% 本日のBMI値 ⇒ 23.4 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+2.4kg でした。 この日は、週末なのに飲み会がなく帰宅 久々にフジテレビNEXTで、F1の金曜フリー走行を 生で見ました。 たまには、こんな週末もありですね ーーーーーー 今夜のビール(一番搾り) こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2013.04.20 08:29:04
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