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先月注文していたラテラルサイトレーナーですけど届いてはいたけど、腰やら風邪やら、忙しいやらで出来なかったまま、ナゼか旦那が一生懸命ダンベル両手にやってました ぷっ( ̄m ̄〃)で、私もここ2日ほど頑張ってみましたが、キッツゥゥーーーの一言。初めは200回踏んでギブ! 今日は、300回をゆっくり歩くように踏んで疲れた~(≧▼≦;)これって、太股とふくらはぎパンパンよ?30分続けるなんて・・・できるかな( ̄∇ ̄;)汗まっ、少しつづ頑張っていきます!
2005/05/15