勝手にお気に入り

[おなかの事] カテゴリの記事

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  産婦人科の食事

  1/22～1/26朝の病院食です。（1/21分が3食あったのですが、陣痛で食べれませんでした。もっとも撮影なんて余力もなく･･･ごめんなさい）3/20にやっと少し時間が取れたので過去にUPしようと思ったら、2/1より前にはさかのぼれないとりあえず登録できる一番前の日へうっかり食べちゃいました便秘になりにくいように良く考えてあるよね～。何かの参考になりそうだわ

  2009.02.01

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  定期健診（33w-0d）

  33w-0d今日は前回より2週間と1日で検診来週は産院休みの様です。無事年越ししたいのでちゃんと通院いたしました（笑）体重、妊娠前より+8.3kg（2週前より+2.05kg）とうとう、産院でOK出されている体重を超えてしまいました子宮底　32cm血圧　113/57赤ちゃん　2124ｇ（33w-2dの大きさ）赤ちゃんは472g増急激に赤ちゃんも大きくなって来たぞ2000g超えたので安心しきっている母です。子供の体重増やしても、自分の体重過度に増やさないように注意しなきゃね。最近の悩みは乾燥肌。おなかがねぇ～。大きい割には妊娠線出ないのはなぜかな？下の子は母のおなかに出来た中央ラインが気になるらしい。ここから割れて出てくるの？って･･･ラインからは出てきません薬用ボディマッサージクリーム（ナリス）キュアケア　ボディマッサージクリーム

  2008.12.24

• そろそろ準備を･･･

  この前の検診で入院の時の持ち物一覧を頂きました。そんな矢先、旦那が｢お参り行かないといけないな！冬休み入ったらいくか！｣かなりだって9ヶ月に入るのに･･･。とりあえず前向きに考えて、入院用品、最低限持って出かけるしかないと思った私。昨日（12/14）、ちょっと買いしました。買ったものは赤ちゃんの肌着セット（短肌着3枚・コンビ肌着2枚）　　 1,499円カバーオール2セット（帽子やミトンが付いているもの）　1,998円犬印　ウエストニッパー 2,919円お産パッドM　10枚（産院で貰ったので足りなくなる為）　　299円ベビーバス（膨らませるタイプ）　　　　　　　　　　　 1,880円ガーゼハンカチ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 290円後は、妹から貰った物でなんとかならないかな？って軽く思っています。冬物、大量に買っても仕方ないし、肌着だけは大量にあるし･･･ネットでも買えるし無理しない事にしました。マルタの直営店でユニセックスの可愛いカバーオール（3,900円）見つけちゃったけど、冬物処分になっていないからちょっと見合わせました。西松屋さんでお買物したけど、欲しいカバーオールは1着で2,000円するし、冬生まれだと当分外出しない事考えると買う意欲がダウンする～近くにドラッグストアが出来るし、産んでから足りない物調達してもなんとかなりそうかな？って思ってしまいました。ちなみにお参り、産んでから行く事に変更･･･。半年先か1年先か･･･。何のため急いで買い物したのか分からないけど、こんな事でもなきゃ動かなかっただろうし結果オーライということで私が買ったベビー用品はネットでは販売していないみたい･･･西松屋チェーン楽天市場店オリジナル子供服のマルタ　　　　　　　　　　　　

  2008.12.15

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  定期健診（30w-6d）

  30w-6d今回も2週間ビッタリにはいけず･･･あと1日で3週間だった･･･大分、ズボラ系妊婦です。体重、妊娠前より+6.25kg（2週前より+0.55kg）子宮底　28cm血圧　106/61赤ちゃん　1652ｇ（30w-6dの標準の範囲）赤ちゃんは351g増上の子供達もそうだったのですが、30週を超えたぐらいから標準より小さくなっていきます。私も旦那も小さく生まれたので仕方ない事ですが、上手に大きくしないと入院しなければいけないので、自分の体重より中身重視で食事していかなくてはいけません。（戌の日の腹帯も成長を妨げるらしいので、外出が長くなる時以外は使用しておりません。）今日から毎回、心音チェックも入るようです。おなかの張りがあるものの、「様子を見ましょう。なるべく薬は使わずに！」という事なので調子が悪い時は休むようにしなければなりません。ここ2・3日、朝方と正座をしようとする時に左足だけ頻繁に攣るようになりました。今日は、とうとう入院の持ち物が書かれたパンフレットを渡されました。以前のように病院でさらしを貰えなかったので、自分で準備してくださいとの事。ウエストニッパーでもOKらしい･･･。（持っていないので妹に聞かなくっちゃ）出産一時金の手続きについても聞いて来ました。上の子供達と違う事がたくさんあります。会社でも出産ラッシュ何かと聞かれるのでしっかり覚えなきゃね【店内全品送料無料】【期間限定 ポイント10倍 半額以下 セール】在庫処分でワンコイン！楽天ランキング入賞♪【メール便発送】ファスナー付レース添えウエストニッパー《W70/W76》【75％OFF】【目的ボディメイク】【1209モバイル日替わり】【kan-muryou1201】【somu1204】直後ケアベルト(2本入)◆ランキング1位獲得店◆分娩直後～退院までの骨盤固定に最適な使い捨てタイプの骨盤矯正ベルトです。 トコちゃんベルトの渡部信子先生が考案しました！分娩直後～退院までの骨盤ケアにトコちゃんベルト1・2との“ダブル締め”時のさらしの代用品として1117PUP10ウエストニッパー（ショートタイプ）STEP-2 超お買い得2段調節タイプ産後用ウエストニッパー

  2008.12.09

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  定期健診（28w-0d）

  28w-0d　妊婦検診に行ってきました。2週間後にって言われたのに4週経っています。でも、怒られず良かった(*^_^*)体重、妊娠前より+5.7kg（4週前より+2.65kg）子宮底　28cm血圧　115/61赤ちゃん　1301ｇ（28w2dの標準）今月は体重の増加が著しい･･･。食べてはいけないのに甘いもの（飴とか）が食べたくなる。食事は1回で取れなくなって来てるのに、飴の効果は絶大･･･気をつけねば(^_^;)看護婦さんに体重増加にびっくりした事を伝えると、最後のあたりも劇的に来るそうなので注意して欲しいとの事。当初の体重を聞かれ、NGは出されなかったので許容範囲なのでしょうか？妊娠本などで確認すると7ヶ月は2kg増える様です。羊水も一番多い時期。これから少しずつ羊水が減り、赤ちゃんが大きくなってくるのですね。中途半端になっている名前も少し詰めないと･･･。入院の準備もそろそろしないといけないですね。リスト化してチェックしないとなぁ～。8ヶ月って結構忙しい･･･。仕事の引継ぎもあってなかなか時間のない妊婦生活が続いている気がします。しかし、今日は寒かった･･･。朝はみぞれだったのに午後から雪になりました。家の近くの公園はこんな感じタイヤ交換していないので、午後からは出掛けられなくなりました。明日はもっと降りそう･･･。2･3日後に無くなるよう祈って（笑）スタンドや車屋さん、タイヤ屋さんはてんてこまいの様です。会社の車のタイヤ交換も半日待ちで手配が大変でした

  2008.11.19

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  妊婦の買い物（妊婦でなくても買うかも）

  季節の変わり目の肌荒れ？それとも妊婦のせい？どちらともわかりずらいのですが、イリュームから美容液が発売されて、試供品を使ったらよかったので、買いました。ヒアルロン酸を超えた、新美容液イリューム　セルフモイストプログラム　トライアルセット　《数量限定》【kobe-point1015】ファンデも少なくなったのでの限定品も近くのお店で買ったのでマックスファクター フェイスフィニティクリスタル パウダーUV BE-2 【30%OFF】イリュームと一緒にも買いました。20％オフマックスファクターオプティカル エフェクツ ベース 25ml【kobe-point1015】来週は結婚式に呼ばれており、着る物や小物に悩まされているところあるワンピースで行けそうなので、コサージュを見に行ったけど、高い～服も着ていけばあわせやすかったのかも知れないけど、納得いかないので買いませんでした。結局、今日買ったのはストッキングだけ。明日まで決めないと時間がないマタニティにお呼ばれはつらいですね。

  2008.10.25

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  定期健診（24w-2d）

  24w-2d　妊婦検診に行ってきました。体重、妊娠前より+3.05kg（4週前より+1.4kg）子宮底　23cm血圧　102/57赤ちゃん　935ｇ（25w5dの大きさらしい）今日は血液検査ありでした。ヘモグロビン　11.3g/dl血糖値　　　　101mg/dl血糖値下がりました～ありがとう、レンセンソウいつもは、大丈夫だよの先生が、今日は立ちくらみは大丈夫か？で話が終わった上に、8ヶ月まで4週おきの定期健診が、2週後にと言われた･･･。怪しいのかな？貧血。貧血、大丈夫のはずだけど、数値はギリギリっぽい。タブレットの量1個追加かも･･･それとも、1・2人目より下がってる感があるのは先生も感じたのかな？そろそろ、無理すると張るし、色んな事気をつけなきゃ。体重も今月は増えた！でも、赤ちゃんも2.6倍に大きくなって、顔も4Dで分かるようになりました。毎日胎動も激しい･･･。今から寝不足だしそろそろ、赤ちゃん用品も不足分準備しなくては。産前産後休暇は1月1日～。すごいなぁ、1月1日なんて。休み前までいろんな事片付けないと【生薬】連銭草(レンセンソウ)あおばな茶【P5倍 8/30 9:59マデ】草津あおばな トーヘラス 120粒【送料無料】菊芋をそのまま搾った100%純粋エキスを濃縮。クエン酸、レモン果汁、ウメエキス、ラカンカエキスを加えた菊芋エキスです菊芋の晶　　（500ml）最大ポイント19倍　9/30(火)23：59まで　オリヒロ　MOSTチュアブル【鉄分】　(180粒)★オリヒロ　MOSTチュアブルカルシウム★180T妊娠中の骨盤緩みを防止、産後緩みの回復を促進！トコちゃんベルト2　S/Mサイズ妊娠中の骨盤緩みを防止、産後緩みの回復を促進！トコちゃんベルト2　Lサイズトコちゃんベルト1・2に使用できる妊婦帯です。トコちゃんベルト用妊婦帯2　S/M/Lサイズ

  2008.10.24

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  とうとう･･･

  ず～っと悩んでいた一品をポチっちゃいました。色も、モカとブラックとパープルで悩んでいたけど、パープルで。送料無料だし、ポイント10倍だったのよ～。品切れしていたカラーも再入荷していたし･･･。妊娠中は前オープンだろうけど、産後は頑張ってクローズして着れるといいなぁなんて思っちゃたりしてる私です※送料無料にて（沖縄・離島は除く）激売れ！送料無料！腰ヒモ付き！ざっくりロングニットカーディガン【1010 Hit Party】

  2008.10.17

• ショック！(ToT)！

  先週の土曜日に終わった歯医者歯医者が終わったので、おみやげのキャラメルを食べてみた。キャラメルで察した方も居るかと思いますが、治療したほうと反対側の詰め物が･･･取れました終わったばかりだというのに･･･ショックです。下の子の親子行事から帰ってきて、歯医者へ予約を････。今度は電話が繋がらない診察券では休診日ではないし、今週土曜日研修で休みなのにと思い、歯医者までなぜか休診･･･。はぁ～駄目な時は駄目だ

  2008.10.09

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  昔の同僚と･･･

  仕事の買出しで買い物に出かけました。そこで、1年半ぶりぐらいに同僚というか後輩にあいました。彼女が赤ちゃんを産んで初の対面。話題は出産の話や産後太りの話。1歳までは母乳をしっかり与えていて、やせていたらしい。食欲がその後も落ちず3ヶ月で････今日はかなりのおばちゃん体系赤ちゃんは初産なのに、3700gあったそうな。しかも普通分娩！そのせいか、骨盤も大きく開いたのでは？と骨盤ダイエットの話へ。私の腹回りの話とかも（笑）お互いに何とかしないとねって。どんな体操するの？って聞かれてやろうとしたら止められた･･･。本、渡すしかないかな？でも、本読む時間も無いって嘆いていた。2人目は4000g超えそうだね。ってそれとなく2人目の予定を聞くと、「絶対ビッグに産まれるからもう産まない！」だって彼女が産んだ次の日に産まれたお子さんが4000gだったそうな。次の日出産された方も普通分娩。皆、すごいわ～私には無理ですそんなに大きかったら切ってもらいたい！って思うのは私だけかな。ちなみに私達2人の一致した意見。「産むとスッキリするよね～」でした（笑）下半身からみるみるやせる腰回し！ダイエット1分骨盤ダイエット新・骨盤ダイエット体操用ゴムチューブ ◆ランキング1位獲得店◆骨盤矯正に最適のチューブです。肩こりや足のむくみ改善にもおすすめ☆トコちゃんベルトの青葉社製■トコちゃんベルト1(L)◆ランキング1位獲得店◆恥骨痛にお悩みの妊婦の方に！病院でも薦められる安全性の高いベルトです。［青葉社製］トコちゃんベルト2(L)◆ランキング1位獲得店◆『日経ヘルス』など雑誌・新聞・TVで話題！ O脚・骨盤ダイエットにも！ 渡部信子先生が開発！ 大ヒットの腰痛＆骨盤矯正ベルト妊婦さまの産前産後の痛みにも◎ (アンダー腹巻と併用使用を！）病院でも薦められる安全性の高い腰痛

  2008.10.08

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  妊婦のお買物（冬支度編）

  一番上の時から使っていたカーディガン。使えない事はないけど大分くたびれて買い替えのオーラが･･･。（補修も数回済みだし）アメリカ屋で11年も前に5,000円くらいで買ったもの。グレー地に紺の線でジッパータイプのロング丈だったので、普段着に良く合い着やすかった。これから寒くなる気配に、ちょっと外出着に出来て、家で腰が冷えないロングカーディガンの購入をずっと考えていました。（妊婦だから必要性高まってはいるけど、考えてたのは去年からだし）ママ友の勤めるSHOPだと7,000円。違うSHOPでほしいなぁって見ていたのは9,800円厚地だし可愛いんだけど実用性は？デザイン的に邪魔だし重いしモコモコ感が･･･。ネットで見るも実物見ないと山形でどうだろう？なんて考えすぎちゃって買えない。下の子用のお返し新品パンツを買いにユニクロに出かけてみた。ユニクロはめったに来ないけど今年は2回目。閉店20分前、バタバタと駆け込み目的の物を持ち、店内をウロウロ。手頃なカーディガンを見つけ、その後、カジュアルなロングカーディガンを見つけ。結局、ロングカーディガンを買ってしまった。毛糸的には固いけど、普段使いにはいい厚さ。重宝しそう。11年はもたないだろうけど使えそう。これで腰も冷えないぞ～なんとなく自己満足の3,990円のお買物です。↓こんな感じもいいと思ったけど、着用したら太って見えるし家事向きじゃないので却下胸元のシャーリングがポイント☆　デザインロングカーディガン　黒、ワイン、灰、茶　M　0922PUP10　ベルスリーブ5分袖デザインロングカーディガン　9号↓お友達のところはこんな感じのでも、こんな寒そうじゃなくって･･･もっと厚地で甘さを残した大人ガーリーに…トキメキ注意報発令★フェミニンネック・ケーブル編ロングカーディガンレディースPLAYBOY大きめ4つボタンのロングカーディガンデザイン的にはこんな感じオネエ系スタイル♪秋・冬の必需品♪ニット　ロングカーディガン★★【グレー】0922PUP10

  2008.10.07

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  歯医者完了～

  ８月30日より、週１回ペースで通っていた歯の治療が、やっと終わりました。妊娠でなければ、完璧主義の歯医者さんだけ、なかなか終わらない可能性もあり上の子も歯磨き指導も同じ回数通わせてしまった。終わったは終わったが、出産後、ここも治療した方がいいと言われた箇所ありかぶせた物が古くなってきて歯茎が痩せているから交換したほうがいいって･･･。でも多分、よほどでないと行かない…。自己判断で大丈夫って思っている間は行かない気はする。（実は行きたくないだけ）私は、この歯医者さんに歯石を３年前に１本取られただけだけど、舅姑は２年かかって全部の歯取られた。話によると毎回１本ずつ取られ、何ヶ月後にまた同じ場所を取られたとの事。歯磨き指導も３ヶ月に１回されると…。舅姑は歯医者さんの愚痴言うけど、単に歯磨き下手なだけなのではないだろうか…上の子も指導回数多いのでコレは気をつけなきゃママだけ頑張っても仕方ないし、おじいちゃん、おばあちゃんも含め、赤ちゃんも生まれるんだから、家族全員で正しい歯磨きを勉強して下さいねって助手の方に言われ帰って来ました。どんだけひどいんだろう？我が家…家族全員が入れ替わりで通ってるから歯の環境はバレバレだし下の子と私、歯磨き指導がないのが救いです。10/5と10/6に長距離のお出かけ予定前に治療が完了してホッとしています。虫歯を予防するフッ素イオンスプレー。レノビーゴ【ゾンネボード製薬】★お買上合計3000円以上送料無料歯磨き粉・歯ブラシ・フッ素、我が家で使っています。【ポイント2倍！10/10 9：59まで】 虫歯の発生・進行予防に・・・ゾンネボードレノビーゴ35ml（医薬部外品）デント・チェックアップ　スタンダード(歯科用フッ化物配合歯磨剤）脱灰を抑制し、再石灰化を促進お試し品：ライオン チェックアップ スタンダード 歯科用フッ化物配合歯磨き粉 5gお一人様1点限り Check-Up standard【ポイント2倍！10/10 9：59まで】 フッ化物配合ハミガキ剤！ライオンDENT.Check-Upkodomo60g（デントチェックアップコドモ）（医薬部外品）【ポイント2倍！10/10 9：59まで】 ■フッ素入り歯みがき■ジーシー（GC）こども用はみがき40g（医薬部外品）虫歯予防にフッ素配合　DENT.Check-Up gel (チェックアップ　ジェル） レモンティー【こども用　歯ぶらし】Dent EX kodomoデント EX こども

  2008.10.04

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  最近のお買物

  250円だったので買っちゃいました。11月に結婚式の予定が入り普段も着れそうな冬マタニティで結婚式も行けそうなのがないかと眺めております。ネットでも検索中～。結婚式・学校行事・仕事の客先とか行ける感じのもの。多分、最後はマタニティではないもので妥協しそうな感じもしますが･･･欲しいな～って思う贅沢な感情だけで、買わないんだろうなぁ～私これ一冊で出産までの全てが分かる【年間購読】妊すぐ妊すぐの年間購読って、産院ぐらいしかないんではないだろうかと、素朴な疑問を持ってしまったせめて、半年とか3ヶ月じゃないと買いそうにないよね。う～んな商品だわ。

  2008.09.29

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  定期健診（20w-3d）

  私のブログって毎回思うのですが、ほぼ忘記録です。こんなんでいいのかな？って思っていつも書いています。書き込むのも当日出来ない事が多くって余談はおいておいて、本題～（笑）20w-3d　妊婦検診に行ってきました。体重、妊娠前より+1.65kg（4週前より+0.65kg）子宮底　20cm血圧　127/57赤ちゃん　360ｇ（標準）体重、1人目のとき3.5kg増・2人目のとき4kg増に比べると元肉の分うまくコントロールできてると自己満足子宮底は同じぐらいだし赤ちゃんも3人とも同じね～血圧って年のせいか若かりし時より高め。元が低血圧過ぎだったから、良くは無いかもしれないけどちょうど良く見える。前と違うのは赤ちゃんは体重しか教えて貰えない事。360gって聞いた瞬間、お肉屋さんで肉を400g買った事を考えちゃって、「少な」って思わず思ってしまった+1.65kg体重増加なのに360gって？？っても思っちゃった。でも、標準なんだよね～。つまらない疑問だけど、羊水って今どのぐらいあるんだろう（笑）考えても仕方ないのにね（笑）先生から「最近変ったことは？赤ちゃんは胎動ありますか？」の質問に元気良く「立ちくらみがします」「赤ちゃんがうるさすぎて眠れません」「なんか早いですよね～。貧血」って笑い話じゃないのに･･･「サプリメントで乗り切っていいですか？」って聞いちゃったし（なんかおばちゃん妊婦）先生もにこやかに「立ちくらみの時は左を下に横になってくださいね」「次の検診で血液検査しますので」と軽～く言われ、前回の血糖値は？？って思ってしまったけど、「下に出てないんだから調べないよね～やっぱり。」という感じでした。私って右向きに横になる癖があるから、左に横になるって結構大変！左で寝たのに、朝には右に先生に言うの忘れたけど、最近、起きがけに左足がつる様になってしまって。仕方ないから鉄分・葉酸・カルシウムのサプリをポリポリ。下の子がおいしそうだって一緒にポリポリ。こんなんでいいのかな？妊婦生活って思っちゃう瞬間です。そうそう、トコちゃんベルト。うまく巻けてないのか、きつく巻きすぎるのか･･･。座り仕事だから余計出来ないのもあるけど、未だ長い時間着用出来ていません。赤ちゃんの位置も下の方みたいだし少しずつ慣れるか、一度トコちゃんベルトの講習してくれる助産院へ行くべきと思っています。もう少し、赤ちゃんの移動が無くなった方がやりやすいのかな？私には謎な物体になってしまっています最大ポイント19倍　9/30(火)23：59まで　オリヒロ　MOSTチュアブル【鉄分】　(180粒)★オリヒロ　MOSTチュアブルカルシウム★180T妊娠中の骨盤緩みを防止、産後緩みの回復を促進！トコちゃんベルト2　S/Mサイズ妊娠中の骨盤緩みを防止、産後緩みの回復を促進！トコちゃんベルト2　Lサイズトコちゃんベルト1・2に使用できる妊婦帯です。トコちゃんベルト用妊婦帯2　S/M/Lサイズ

  2008.09.27

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  妊婦の買い物3

  更新しなきゃ･･･って思いながらも、忙しい日々に負け更新できず前回から大分経ってしまいました。写メだけは撮ってあるのに･･･。とりあえず後から更新できればと暖めつつ秋はイベント本当に多くって、安定期で良かったと思わざる得ません。25日も小学校の親子行事で、1時間ほどかかる場所へバスで移動。火おこし体験の予定です。今まで綿スパッツと簡易妊婦ズボンになる物で過ごしてきましたが、25日の為にさすがに一本だけ妊婦用ジーンズ買いました。ついでに暖かいスパッツも。タイツにしようか迷ったのですが、タイツに靴下履くならスパッツでも良いかと開きなおりました。（タイツよりスパッツが安い事もありますが）もう、買わないぞ！っていつも思うのに、結局少しずつ増えていく･･･マタニティ。授業参観や結婚式、親子行事の芋煮会、会社の芋煮会、秋休みのおでかけと、まだまだ外出予定が多くＴＰＯに合わせて着るものが･･･。もうすく6ヶ月、赤ちゃん用品もリストアップしなければいけない時期ですね。イベントだけで一杯で、おなかの事は後回しになっています。少々、焦らなければいけませんね［EFD］ストレッチデニムブーツカットパンツマタニティ10分丈スパッツ　細ボーダー柄タイツ地の様なスパッツです↓マタニティ10分丈スパッツ　裾レース無地アジャスターバンド

  2008.09.23

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  妊娠5ヶ月のお買物

  48時間女性限定！HappyレディースDay！開催中ですね。エントリーすると合計5,000円以上のお買い物でポイント3倍9月7日は戌の日私にとっては忘れてはいけない日です。タンスの奥の腹巻出して洗濯したり、レディースDayなのでトコちゃんベルトも購入しました。今回はガードルとか腹巻買わずに、腹巻代わりになるトコちゃんベルトで行こうと決意！ガードルって1枚で足りないし、お値段もね～なので、トコちゃんなら一石何鳥ぐらいの勢いです（笑）産後も活用できるところはいいところですね。妹に恥骨痛について聞いてしまいましたちょっと痛む程度ですが、恥骨痛かもって思っていて･･･（腰痛も持っていたりするので･･･）トコちゃん、私の中では期待大ですよ～使っていないので、皆さんへ”どうぞ”とはまだ言えませんが、そのうちレビュー書きますね。トコちゃんベルト2（Mサイズ）【青葉社製】『日経ヘルス』など雑誌・新聞・TVで話題！ O脚・骨盤ダイエットにも！ 渡部信子先生が開発！ 大ヒットの腰痛＆骨盤矯正ベルト妊婦さまの産前産後の痛みにも◎ (アンダー腹巻と併用使用を！）病院でも薦められる安全性の高い腰痛ベ★妊婦帯2（トコちゃんベルト用）【S,M,Lサイズ】妊婦さんの大きなお腹を支えるための付属パーツ。ベルトとのセット使用で「腹帯」の役割も！【ご注意】妊婦帯の単品使用はできません！

  2008.09.02

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  歯医者へGO

  ４ヶ月には通院始めなきゃと思っていた歯医者５ヶ月になっちゃったけど通院始めました。妊婦になると何故か詰め物がとれるんです。今回は妊婦だ！って判明する３日前ぐらいに取れて…。放置していた期間は少々辛かったけど進行はしていないみたい。下の子の時は８ヶ月で取れてしまってスピード治療だったけど、今回はまだ５ヶ月という事で取れた歯以外に他にも取れそうな怪しい１本も治療しましょうとの事。今日の夕飯カルシウム…足りないかも。カルシウム不足だと歯にもよくないね。1.がんも、揚げ豆腐の煮物2.はらこ（まなママさんのブログ見てたら食べたくなりました（笑））3.ほうれんそうともやしの中華風あえ4.ささぎの醤油炒め5.にらとしめじもやしと卵の味噌汁6.きゅうりのつけもの（自家製）今日は１４品目ですね。相変わらず肉なしです。調理する過程がまだまだ受け付けないみたいなので

  2008.08.30

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  血糖値

  先日の血糖値について漢方薬屋さんへ相談しました。漢方錠剤もあるけどまずはコレがいいよ！ってすすめられたのがレンセンソウ（連銭草）血糖値を安定させるとの事。あと、妊婦は一時的だけど高血糖になりやすい事も言われ、一時だけど服用するかどうか確認されました。もちろん以前も高血糖であったかどうかと。検査結果の血糖値を測定した時間も含めて話をするとやはり高いとの事価格的にも手を出しやすかったのもありますが、試してみようと思います。飲む時間とかも制限は無いようで、薄めでも良いそうです。臭いが強いので煎じる道具（ヤカン等）は別の方がおすすめだという事です。連銭草（れんせんそう）別名カキドオシで体質改善を！　　【0825祭10】【日本産】寸切　連銭草（れんぜんそう）　かきどおし　500gレンセンソウって和名はカキドオシ･･･これってそこらへん中に生えてるよ追伸：飲んでみました。下の子も言っていましたが冷やして飲んだほうが飲みやすく、カモミールティのようです。　　　それでも、水代わりに飲むのは無理かもしれないとおもいました。　　　子供の子供の癇（かん）にも効くそうです。　　

  2008.08.28

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  5ヶ月ジャスト検診

  16W-0d　今日は妊婦検診に行ってきました。体重、妊娠前より+1kg（4週前より+1.75kg）自分的には増えすぎ！？って思ったけど、病院の妊娠雑誌に乗っている人たちはもっと増えている人ばかりだったのでちょっと安心（笑）元体重考えれば増やしちゃいけないんだけどね。子宮底　15cm母子手帳見ながら、1番目も2番目も3番目も同じだな･･･。腹囲　元の肉のせいもあるけど太すぎ！はぁ～です。産後減るように努力しないと･･･血圧　103/56　先生に心配されました。次回検査するとか言われてビクビク。上の母子手帳見たら、前も同じような感じだったし、もともと低血圧だったのがこの前暑い日に病院行ったからたまたま正常値だっただけなんじゃないかと思えて来た。上の子の時の最低血圧92/48だし。上99、下50台なんていつもだったみたい。血糖値が怪しいけど、その他全て　陰性～妊娠糖尿病って言葉あるし、気をつけなきゃ。赤ちゃんは　BPD（児頭大横経）3.39cm　標準線上でした。いつも最初は大きいって言われてこの頃標準って言われて、後期は小さいって言われるんだよね。また、そのパターンなんだろうね。今日も検査撮影の時、動いていました。前回も指しゃぶりしていた赤ちゃん。今日も指しゃぶりしていました。よしよしって心の中で思っちゃうよね。入院しないで産めるように頑張らなくっちゃ血糖値を上げない健康食品らしい･･･。あおばな茶【P5倍 8/30 9:59マデ】草津あおばな トーヘラス 120粒【送料無料】菊芋をそのまま搾った100%純粋エキスを濃縮。クエン酸、レモン果汁、ウメエキス、ラカンカエキスを加えた菊芋エキスです菊芋の晶　　（500ml）漢方薬屋さんにも相談中･･･。妊婦にも良いのがあるといいんだけど･･･。ここのサイトの血糖値を下げる食べ物もチェックしておかなきゃ

  2008.08.27

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  妊婦のお買物その2（おでかけ付き）

  今日・明日は旦那が出張久しぶりにやりたい事をしてみようと思い立ち、子供とブランチをしにモスバーガーへ携帯クーポンや山形県の子育て支援パスポートの組み合わせで230円安くブランチをする事ができました。その後20分程かかるお隣の町の菓子店へ。目的のところはお休みだったの(実は移転してたみたい)で、違うお店で食後のケーキ購入。お店のテラスで食。無料のコーヒーを頂いて帰ってきました。旦那が居たら、遠いところのケーキ屋さんなんてこないだろうし、子供達も私の行動にビックリしながらも楽しくおいしい経験ができて満足の様子でした。（ナイショ、ナイショ）土曜は子供の英語教室があるので、英語教室へ子供を送った後、夕食の買い物。迎えをして、ゲームセンターへぬいぐるみのシェイミィＧＥＴ（先週から欲しいって言われてたけど旦那が反対してたの。これもナイショです）そして、今日のメインのお買物（？）は西松屋さん（旦那がいるとゆっくり見れない売り場ね（笑））やっぱりインナー4枚じゃ上はともかく、下がねぇ～某サイトには7～8枚必要ってあったし･･･。上は産まれてからも暫くお世話になるしね。という事でお買物599円のブラ2枚（多分処分品）と2枚で699円の下（同じのがなかったので違うので･･･）と、絶対に買おうと思っていたアジャスターバンド買ってきました。全部で2896円也～トイレの時ちょっと大変な気もしますが、ズボン買い足すより安いしね。アジャスターバンド腹巻（伸縮性の良い生地）とボタン用の穴の開いてるゴムがあると複製できそう黒以外欲しいし、作ってみようかなぁ～（笑）今日の夕飯は子供の好きなメニュー（じじばばは居るのでメニュー数は多目です。）1.白菜の牛乳スープ2.ホタテのバター醤油焼き3.めかぶときゅうりの酢の物4.そうめんカボチャの納豆サラダ↓5.フルーツ入りヨーグルト6.残り物とか漬物品目数は15品目（調味料含めず）なのでまぁまぁかしら食べた後はちょいＤＩＹクローゼットの中に仕切り棚、作りました。色んな物移動するにも、旦那が居ない方がはかどるとりあえず今日は、収納場所だけ確保で、明日続きを･･･もっとお腹が出てきたら高いところの物なんて何も出来なくなるの分かっているし、今のうちに今なら、本当に妊婦なの？って言われそうなぐらい活発です（笑）

  2008.08.23

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  どうしようか･･･

  日にち的には良くないけど、8月16日に片道1時間10分かけて安産お守りを貰いに行きました。5ヶ月の戌の日を調べたりしています（笑）まだ、4ヶ月なのになぜか大分出ているお腹。ちょっとずつ肩こりや腰痛も･･･ヤバイ2人目産んだ時、歩けなくなったり、ぎっくり腰になったり、明らかに骨盤おかしいよねなので、ちょっと前から購入を考えている物トコちゃんベルト2（Mサイズ）『日経ヘルス』など雑誌・新聞・TVで話題！ O脚・ダイエットにも！ 渡部信子先生が開発！ 大ヒットの腰痛＆骨盤矯正ベルト妊婦さまの産前産後の痛みにも◎ (アンダー腹巻と併用使用を！）病院でも薦められる安全性の高い腰痛ベルト。骨盤引き締■トコちゃんベルト1（Lサイズ）恥骨痛にお悩みの妊婦の方に！病院でも薦められる安全性の高いベルトです。★妊婦帯2（トコちゃんベルト用）【S,M,Lサイズ】妊婦さんの大きなお腹を支えるための付属パーツ。ベルトとのセット使用で「腹帯」の役割も！【ご注意】妊婦帯の単品使用はできません！4人産んだ妹が産後使ったそうなので聞いたら、身長が伸びたって骨盤が戻ったのかどうかは謎だ･･･。いろんな口コミ調べると、医院で使い方聞いた方が良さそう。公式サイト　トコちゃんドットコム　で近くの骨盤ケアできる病院や助産院が調べられます。通う余裕があるとは思えないけど、買ってみようかなぁトコちゃんベルト楽天ではこのお店のみの販売です。あんしんBOX

  2008.08.18

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  妊婦のお買物

  あと少しで4ヶ月突入～～。お腹の出が自腹も手伝って早いみたいなので、下着や洋服を少しだけ準備。妹に夏物の古着について聞いたら、ワンピしかないらしい。とても動き難そう･･･。話だけでやめておいたとりあえず最小限で。マタニティスパッツ2枚・ミニワンピ2枚・上下下着4組全部で1万1千円也～。（自分では安く買えたと満足してるのですが（笑））ミニワンピは厚手の半袖処分品。とりあえずあまりマタニティっぽくないものを選択。秋になったら重ね着で重宝しそうな物をチョイスしました。スパッツは普通のスパッツはいていたのですが、なんとなくお腹が窮屈。下着もそうだけど、つわり軽減に買ってみた（笑）ラクチンです～良く考えたら、マタニティの夏服2枚持っていた妊婦服に見えなくってかわいいって、去年買ってしまったんだっけ････。（もちろん処分でかなりプチプラ）これ以上買わずに過ごしたい！と意気込んでいますが、どうなのでしょう。意思の弱さが出ないように頑張りたいと思うこの頃です。気になってた子供用品のリサイクルショップに行って感動ほぼ0から用意する上、ラストと思っている私にはマッチング～妹からのおあがりを見てから、赤ちゃん用品、買いにくるぞ！！ベア天ボーダーボクサーパンツ値下げしました！［EFD］ストラップオープンモールドブラトップ

  2008.07.30

• 喰わず嫌い？

  自分的に、今回のつわりは軽い気がします。1人目のときは、1日中付きまとう感じで切迫流産になり、2人目は全く食べれない日が3日続き点滴で回避（子供がいた事もあり、入院したくない思いで早い段階で点滴してもらいました）で、今回は食べるとNGのものを食さず、空腹を避ければ乗り越えられそう。朝起き掛けとか食事時間が近くなると吐く事がありますが上2人の時よりうまく自分で回避していると思います。今回は臭いもNGな物も多いので臭いも気をつけています。駄目なものは、油使用のもの全部（においもNG）肉のりそうめんオレンジジュース炭酸ジュース（パインサイダーのみOK）です。ほぼ、漬物とご飯の毎日。あとは果物。なぜかお菓子はおいしいと思わない･･･。以外に食べれるものが限定されていて、油をとらないとこんなにお腹が空くものなのかと実感中。ダイエット食で生きている感じです。ちょっと前までは味覚麻痺かな？って思うぐらい塩が恋しい･･･。このまま行ったら塩分取りすぎで中毒症になってしまうのでは？と思ってしまいましたが、少しずつ戻ってきています。栄養不足はウィダーインゼリーで補って頑張っています。

  2008.07.11

• 母子手帳

  7年ぶりの母子手帳交付デザインも変わって、内容も増えていた。いろいろ冊子も貰ったけど産まれてからとかでもいいような物もたくさん…。貰った事忘れそう。貰う前、母子手帳、いつ、どうやって貰ったか記憶なくって、市のホームページ見てもよくわからなかった。産婦人科の先生に相談して急かしてしまいました(>_<)まだ、３ヶ月になったばかりだけど、妊婦は子育てパスポート貰えるからすぐ母子手帳貰いに行きました。パスポートの特典を県のホームページで検索出来るようになっていて便利♪バリバリ活用しなくっちゃo(^-^)o検診、2007年から５回無料になったけど、それ以外の検診料値上げされてたし、あまりお得感感じない…。１回5000円ってどうなのかなぁ…。

  2008.07.02

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