妊婦は早起き！？
妊娠初期はとにかく眠くて眠くて仕方がなった。出来ることなら一日中寝ていたかった。普通の眠さではなく、徹夜明けの「落ちそう」という感覚だった。そして妊娠後期に入った今。眠れなくなった。正確に言うと、毎日朝６時に必ず目が覚める。何時に寝てもそうなのだ。１０時に就寝すれば８時間眠れるのだから問題ないようであるが、我が家は自営業。帰宅時間は９時を回る。それから食事をしたりお風呂に入ったり。気が付くと１時２時になっている。睡眠不足になってしまう～！店が暇でそれほど早く行かなくてもいいときは午前中１時間くらい横になれる。それだけでもだいぶ違うのだ。今日も日曜日だというのにやっぱり６時に目が覚めた。慌てる必要もないので、朝食に玄米粥を食べ、お肌のスペシャルケアをした。肌に関しては、やはり妊娠初期はニキビや乾燥に悩まされたが、今はしっとりつるつるだ。女性ホルモンのなせるワザか！？それでも最近化粧を落さず寝てしまうことがあったので、少しはお手入れをしなくては！１、まず洗顔・・・汗とほこりをきっちり落す。 石けんはティモティア バリアバランス マイルドソープ。 アトピーの人にも使えるという安心低刺激石けんだ。２、オイルでフェイスマッサージ ・・・今使っているのはこのブレンド スクアラン＋ホホバ＋インドの黒ゴマ油 ＋エッセンシャルオイル（ラベンダー・ヨーロッパアカマツ・ジャーマンカモミール）３、フェイスサウナで毛穴の掃除。 ・・・ティートゥリーＥＯを１滴落しました。４、ハーブパック・・・いつものインドハーブでフェイスパックＹＡＹＡが生まれてきたらこんなにのんびりゆったり肌ケアなんてしていられなくなるんだろうなぁ・・・。でも、今の楽しみはＹＡＹＡにベビーマッサージをすることなのだ！ ホームも見てね
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