Dreamy afternoon cafe

今年の後半はとにかく忙しくしていましたので、時間の大切さを痛感しています。

むしろ、時間が大切であることはわかっていても、自分のものとして生かしていくことの難しさの方を痛感しているといった方が正確かもわかりません。

時間がなくなると、「心のゆとり」という大切なものを犠牲にしてしまいがちです。

9月から、従来の仕事にもうひとつ仕事を増やしたものですから、物理的、時間的な余裕を失くしていました。

勿論、今もその状態を続けていますが、幸いパソコンが修理から戻ってきて長く続いていた不具合が解消してくれたものですから、ストレスなくＰＣに迎えるようになった点がそれまでとの大きな違いなんです。

少なくとも自分で決めてやっていることなので、時間がなくたって睡眠時間を削るとか使う時間帯を調節するなどいくらでも手は打てます。

そうしたことに、大分慣れてきたのかもしれません。

やりたいことがたくさんあるのに時間がとれないということは、
要は時間管理を工夫すればいいだけのこと。

最近では、早朝の時間がそれを解消するのに有効であることを実感しています。

早朝を使えば、結構集中できますし、第一周囲が眠っている時間帯ですから邪魔が入りませんしね。

それに、以前何かの本で読んだことですが、15分を単位として例えば、15分、30分、45分というようなサイクルで区切ってやることで、かなり効率よく時間を活用できるということを思い出し、それを意識しながらやるなどしています。

そんなことをいろいろと考えていくと、運動でいえば、「基礎体力」のような部分をもう一度鍛えなおす（勿論、誰のためでもなく自分自身の人生をよりよいものにするためですが）ことが大切だと思っています。

たとえば、同じ本を読むにしても速読を意識するとか、もう一歩踏み込んで速読のための目の動きを鍛えてみるとかも含めて。

私は、青年期にバスケットボールをやっていたのですが、
練習をすればするほど上達するかといえば、そういうわけでもなく、
やはり、結果を出すためにはどうすればいいかを考えながら「意識」して練習する必要があるし、むやみに激しい練習を続けると身体を壊してしまったりすることもあります。

ですから、「むやみやたら」ではなく、「意識して」やることが大事ですね。

「基礎」とか「基本」というものは、表現を変えていえば、「型」を身に着けるということです。

時間を有効に活用するためにも、そうした「型」を身に着けるための努力が必要だということになります。

いろいろとやってみながら、その積み重ねの中から、「基礎体力」のようなものを鍛え直すことで前向きの変化を自分から引き出していくつもりです。

そんな積み重ねを楽しむこと。
そして、生み出した余裕を使って、お茶でも飲みながらDreamy afternoon caféに寄って下さった方とカウンター越しにお話をする・・。

至極の時間を楽しむことができますよね。

暫く、開店休業のような状態が続いていましたが、
そんな思いで再開しています。

よろしければ、ちょっとカウンターに腰掛けてお話していってくださいな。



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