Dreamy afternoon cafe

先週の金曜日に決心して、その日から朝と夜の1日2回、約1時間ずつ体力トレーニングを続けてきました。

自分なりの目的意識があって始めたことなので、何の不安もなく毎日楽しみにやっています。　結構体も痛くなるし、大汗かくし、心拍数も跳ね上がるくらいやっていますが、8月末までの期間、ずっとやっていきます。

この秋は、心身ともに素晴らしい季節を味わうことができるよう、この夏、毎日その日を大切に生きていこうと思っています。

やれることを全部やって納得しながら前進できることは、とても素晴らしいことです。

今朝も爽やかな朝を迎えました。

いい1日になるよう、今日も全力を出し切ります。

　お陰様でトップページに上昇してきました
　クリックするとランキングが見れます

　こちらは、生まれたばかりですが・・




にほんブログ村





クリックするだけで、無料で募金ができます。
クリック募金とは、クリック募金サイト上の募金ボタンをクリックするだけで、無料で募金ができる仕組みです。　あなたに代わって、スポンサー企業が寄付をするのであなたには一切お金がかかりません。 　バナーをクリックしてその先に表示される案内に従って、クリックを頂けましたら幸いです。　こんな形で誰かの命が救われて笑顔が見れたら素敵なことですね。