Dreamy afternoon cafe

決心して何かをやり始めたら、『続ける』ということが一番大事になります。

残念ながら大概の人は、この続けるという単純なことを途中で投げ出してしまったり、諦めてしまったりします。

続けること自体は単純なのですが、『あきらめない』ということが難しく感じるのかもしれませんね

『あきらめない』ためには、そのことに対する興味や関心を持ち続けるということと、
『慣れる』状態を『飽きる』状態になったのだと勘違いしないことが大事だと思います。

『慣れてくる』ということは、本当は脳や体の機能が、取り組み始めたことに対して、ある程度反応する習慣がついた状態です。

つまり、受け入れ態勢ができてきた証拠です。

せっかく受け入れ準備ＯＫだとなっているのに、『飽きてきた』ととらえてしまった時点で、せっかく高まっていた興味や関心を減退させることになってしまいます。

興味や関心を減退させないためには、新しい刺激を絶えず取り入れようとする意志を持っておくことが大切です。

そして何よりも、『楽しむ』ということができれば、物事は続けられます。

変化すること、成長すること、新しい何かに気づくこと・・・・
そういうことを『喜び』『楽しむ』気持ちを自然な感覚で持ち続けたら、

むしろ『続けたい』『もっとやりたい』と思うはずです。

だから、『楽しみましょう』そうすれば、続きます。

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