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2022/04/29
カテゴリ：友情
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 人気ランキングに参加しています。 良かったら【ポジティブな暮らし】をクリックお願いします。  にほんブログ村^-^◆【改訂】頑固一徹の瀕死の友 対 友情の使者 [６] 【前回】頑固一徹の瀕死の友 対 友情の使者 [５] ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ 高校の同窓会の席でのこと……。 中学時代からずっと一緒の女性が泣きながら頼んできた。 「幼馴染の友が瀕死の状態の病で自暴自棄になっている。 叱咤激励したいが、家が遠いので頻繁には行けない。 行って励ましてやって欲しい……」 ……詳しく聞くと……、 その女性は私の会社の近くの、焼き鳥屋の女将さんらしい。 そして、なんと中学時代の同級生で私も知っている女性だ。 ……Ｔ子の涙に感動して、取り敢えず頼みを聞く事にした。 ６１歳を迎えた初夏のことであった。 ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆  【 女将を叱咤激励 ＜ 夏 ＞ 】 かなり、時間が経ってからの事……。 様々な料理を作り終えて、女将が私の正面に移動してきた。 カウンター越しの会話だ。 「女将さん、以前より少し体調が良いみたいだね。(^-^)」 「そりゃーもう、節制してますもん……。 お客さんには負けられませんからね……（＾◇＾）」 「うわー……！！凄いライバル意識だァーー(^。^)」  「そりゃーそうですよ。だって同い年でしょう！！ バッチリ節制してますよぉーーーー(^.^)」 大将が、串を焼きながら苦笑いしている……のが見える。 どうやら、口ほどの節制はしていないようだ……。 常連のお客も、まったく白けた顔をしている……。 しかし、よく見ると以前より精気を感じられるのも事実だ。 「さっき、大将から聞きましたよ。 お酒の量も激減したんだそうですね……。 （全くのウソである）（＾～＾）」 「まぁ……、あの人がそんな事言ったの…………。 まぁ………………。(゜_゜ ) 少しは………、少しは……控えているかな……ふふふふっ」 大将の顔が一層苦笑いになった。 …………なるほど……微量か……。(￣ー￣)  「気のせいか、眼の光が良くなってきた感じですね……」 「そんなことありませんよ。 ……いや、でも、そう見えますか？ そうかなぁ……(^.^)」 「努力は……必ず成果を生みますよ……」 「……ですかね…………。 ところでお客さん、お客さんは、 何か健康に良い事してるんですか……？」 「まぁーー、これといって大したことはしてませんけど、 減量のためのウォーキング……水飲み、酸っぱい物、大笑い、 等は気を使ってますけどね……」 「ああ、ウォーキング……ね。……私もしてますよ」 「あんたのは散歩やろう。その辺をチョコチョコっと……」 と、大将が口を挟む。  「何言うんね……。見てもないくせに……<`ヘ´>」 ムキになる女将。 「いゃー、確かにウォーキングは意思が強くないと、 続きませんよねぇ……。 一番良いのは、誰かと一緒にやることなんでしょうがね。 お互いに、相手を意識して励みますからね…………」 「まっ、しかし……そんなにムキになってやる程の ものじゃありませんけどね……ウォーキングなんて……」 「……ですかねぇ……」 「そんなに減量効果も出ないしね……」 「……うーん、やり方次第でしょうがね。 私はかれこれ……８年やってますよ……」 「８年！……若さの秘訣かな？ ……しかし、なかなか居ないんですよ……パートナーがね」  「……でも、女将さんは、意思が強そうというか……、 頑固そうだから……ははははっ……。 ちゃんと計画通り歩かれてるでしょう……」 「こんなに、肥えていて………ですか？」と……又、大将。 「やかましい！！！<`～´>」と、ヒステリックに女将。 「ははははっ……ご夫婦仲が良いですね。ははははっ……」 「どこが……ですか？喧嘩ばっかりですよ」 「夫婦は、喧嘩するほど仲が良いって 昔から言うじゃないですか……」  「…………(^.^) ……でもね、お客さん、ウォーキングって……続けるのは、 確かに大変よね……」 「どの位の時間、歩いているんですか？」 「そりゃーもう、バッチリ歩いてますよ……これでも……」 「……ほう……、……で、どの位です？」 「うーん……、大体……１回で２０分……位ですかね……」 「……２０分……ですか。……随分頑張ってますね……」 「ねっ(^。^) そうでしょう。ふふふふっ……」 「でも……ちょっと、惜しいなぁ…………」 「えっ、惜しいって……何が……？？」  「どうせなら、あと少し歩いて、 30分ちょっとにするといいんですがね……」 「ああ…………有酸素運動の原理なんでしょう？ ……聞きました。 あんなのあてにはならないでしょう……どうせ」 「まあね………。そんな風に普通は思いますよね……」 「簡単に３０分っていっても、２キロ近く歩くんですからね」 「そうそう、さすがに普段歩いている人は、データが正確だ」 「ほほほっ……そうでもありませんけど……(^.^) ……で、有効なんですか？ ……その有酸素運動ってヤツ……」 「不思議なんですよね……これが……。 実は、僕はテニスをやってるんですけどね……」 「おお、テニス……かっこいいですねぇ……。 それで色が黒いんですね……ふふふふっ……失礼！」  「黒いでしょう？昔からよく言われますよ…………。 もっと痩せてた頃に、タイからの企業研修生と間違えられた 事がありますよ……それも、引率の日本人からね……」 「ふふふっ……お客さん、面白いですね……(^.^)」 「休日に、コートに行って４、５時間練習するでしょう？ 帰って風呂から上がって体重を計ると、 ２ｋｇ位は痩せてるんですよ」 「へぇーーー、１日で２ｋｇですか？……凄いですねぇ」 「ところがですよ、その後、週の中頃になると又、元に戻って しまうんですよ。痩せていたのはほんの数日で……、 汗で水分が減っていたのと、お腹が空いていたんですね。 そして、又、週末に体重が減って、又、元に戻る……。 この繰り返しで、ちっとも体重は減らなかったんですよ。 あんなに激しい運動をしているのに……ね」 「へぇーーー、そんなもんなんですか……ねぇ」  「ところがですよ。医師の指導でいわゆる『有酸素運動』を 始めたら、１回、３０～３５分、週に３回位のウォーキングで 体重が落ち始めたじゃないですか？ びっくり……ですよ。 見る見るうちに落ちて言ったんですよ……体重が。 こんな、楽な事はありません。ははははっ……。 それで……有酸素運動って奴を信用するようになりました」 「ふーん……やっぱり３０分以上ですか……」 「４０分も５０分も歩く必要はありませんよ。 ２０分過ぎ辺りから、糖や、脂肪の燃焼効果が出てくると 聞きましたから、せいぜい、３０～３５分でいいんですよ。 少し、早歩きで……ね」 「まぁ…………そこまで、ムキになってもですねぇ……。 痩せたからと言って……大したことも無いし……」 「……フーム…… (ー_ー)!!」 なかなか、手強い相手であります…………。(・。・; ＜続く＞ 人気ランキングに参加しています。 良かったら【ポジティブな暮らし】をクリックお願いします。 にほんブログ村 ======================================================== ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 今まで蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。 『愛ことば・心の散歩路（ビジネス編上巻・中巻・下巻）』です。 それぞれ200円です。(^-^) AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路（ビジネス編上巻・中・下巻）』  ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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