健康・料理・簡単レシピ集！シンプル＆おいしいもの作ろう！！

　日曜の午後にひとやすみ。。。

　　



　お友達から、ミントのハーブをいただきました。

お庭に生えていたのを、逆さにつるして枝ごと乾燥させたもの

だそうです。

よく見ると、ミントの花（つぼみ？）もついています。

　市販のハーブティーはどうも苦手なんだけれど
これはとってもおいしくて、くせになりそうです☆

　以前、ハーブを育てていたときは、摘みたてのハーブティーも

おいしかったのですが、乾燥させた今回の方が香りも味も

凝縮されてておいしかったです。

　体中がすーーーーっと浄化されて健康が
みなぎっていくかんじですよ。

　　
　　＊ペパーミントは妊娠期に避けるエッセンシャルオイルリストに

　　　のってる場合（ハーブは大丈夫という説もあるけれど）もあるので、

　　　妊婦さんは気をつけてくださいね。
　　　


　

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