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カテゴリ:ダイエット
ちょっと前から、話題になってるビリーズブートキャンプ。
今日、子供が寝てから初めてやってみました。 ビリーバンドなし、途中ついて行けないところもあったけど、何とか基本プログラム終了。 辛かったけど、結構楽しかったかも。 終わったら、汗びっしょりでした。 ストレス解消にもなりそう。 明日の筋肉痛が怖いけど、明日も頑張るぞー!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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