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2020.07.17
カテゴリ：猿投山
 東海自然歩道を歩き頂上へ着きました。 すでに そこそこ人がいたので ソーシャルディスタンスを守り 向こう側へ少し下がった場所で休憩 さて下りようか Sさん 来てるかな～？ 頂上へ戻り見渡すと やっぱり来てた 木曜日など私が来る訳ないと思っていたと驚かれた。 女性一人では怖いので決まった道しか歩けないけど Sさんの隣に腰かけていた Nさんが 道案内してくれると言うので 3人で遠回りするコースで下山開始 付いて歩いた道は 昔 山の師匠に連れられて歩いた 記憶に残っている道 途中 最後尾を歩いていた Sさんが変 足が攣ったと言われる 私が持っていた漢方薬をあげると Nさんが 「3分で効いて来るよ」 ほんとに3分でケロッと「もう大丈夫」 ほんとに効くんだ。 Sさん ちょっと年配者だし 登ったり下ったりの長丁場 足に来るよね。 私はまだ使った事ないけど念の為 持っていて良かった 実質歩行時間 4時間30分 ほぼ 25,000歩 お腹はすっかり温まり久しぶりに熟睡 腸が元気になれば疲れも残らない 山歩きは 私にとって 薬や 病院・治療院よりも良く効く運動療法 カモネ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2020.07.17 17:21:39
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