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2023.11.02

ウオーキングだけでは足腰の筋肉保持には心許ないので

やっぱり猿投山歩きは必要と考え

午前中　時間があったので行って来ました。

ストックを忘れてしまったので　杖なしで登るしかなく

階段状の登山道を歩くと

肌着にＴシャツ一枚なのに　汗が滴り落ちます。

駐車場から東の宮まで　少しの休憩を含め約1時間３０分

お参りして　時間がないので頂上へは行かずここから　Uターン

歩行時間　合計約2時間３０分

駐車場から頂上の標高差は４５２ｍ

東の宮と頂上とではさほど高低差はないと思うので

それに近い標高差を歩いた事になります。

当分　高い山へ行く予定はないので

この位のトレーニングで良しとしましょう。

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最終更新日 2023.11.02 18:47:52

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