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2021.09.21
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カテゴリ:猿投山


​​​今日は山トレの日です。

8時15分 歩き始め

階段状の自然歩道を歩きました。

下りの人たちと話し込んで 時間を使い
頂上到着は 10時半過ぎ

Sさんがいました。

 訓練したいので下りは

​西尾根にしましょう お昼は途中で食べましょう​

と言う事で 一緒に反対の瀬戸側へ下りました。

鉄塔のある眺めのいい場所でランチ

考えました。

このまま下りて西尾根を上がり下りするコースより
引き返して頂上へ戻る方が
階段を歩くので足は鍛えられる

階段が嫌いな Sさんに お付き合い下さい 
と私のわがままで戻りました。

豊田側より瀬戸側の自然歩道の階段はきついのです。
今日もストックなしだったので かなり太腿を酷使

行動時間 6時間15分
実質歩行時間 4時間50分

歩行数 30.000歩以上
消費カロリー おにぎり約3個分

おかげで充実した山トレが出来ました。
​​​





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最終更新日  2021.09.21 17:00:45
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