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2022.10.13

今日のエアリアルヨガは３名

Ｈさんはいらしたけど　Ｓさんは今日も見かけない

今日もきつかったけど

指導通り頑張って体幹を伸ばすので

肋骨の間の筋肉が伸びて気持ちがいい

背が伸びそうです。

終わって　Hさんが

ラインやってる？

S先生に手伝ってもらってお友達登録をしました。

これはパーソナルトレーニングではない

グループレッスンだからこその醍醐味です。

私よりかなり年下ですがレッスンの場にHさんがいると心強い

来週はお休みされるそうなので何だか寂しい。

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最終更新日 2022.10.13 20:50:19

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