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2023.06.03
カテゴリ：ヨガ
都合でしばらくやめてみえた
A子先生のエアリアルヨガクラスが始まったみたいなので 初めてのＡ子先生のエアリアルヨガを受けてみました。 ハンモックを使ってのいつもの美姿勢ヨガと 言う感じのポーズの多いレッスンでした。 S先生 I先生 A子先生 ３人のエアリアルヨガ それぞれ違いがあります。 今週は 月曜日 S先生のピラティス 木曜日 S先生のエアリアルヨガ 金曜日 Ｓ先生のピラティス そして今日の Ａ子先生のエアリアルヨガ 火曜日のボウリングを入れると週５で運動した事になります。 どんだけ運動が好きなの？と 言われそうですが 好きと言うより体が気持ち良くなるので行きたくなります。 エアリアルヨガはフロアヨガより 負荷がかかるので 今夜はけだるい疲れです。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.06.03 20:15:14
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