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カテゴリ:健康
美姿勢を意識し始めた事で
ある運動を思いつきました。 持っている運動グッズを使い 自己流で 胸筋 背筋運動をすると 胃が楽になる事に気が付きました。 食事の量が増え ビールか焼酎を毎晩飲めるようになっています。 子供の時以来 胃弱で困っていましたが 毎日この運動を続ける事で 胃腸が強化されるかも~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2023.07.05 21:05:20
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