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2023.09.04
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カテゴリ:猿投山


暑さは言い訳 ボウリングを優先して山トレをさぼっていましたが
岩木山登山のトレーニングをしなければならない。

今日は暑さ覚悟で猿投山へ向かって レッツゴー

7時半から歩き始め 首に扇風機をかけていても
風のない湿度が高いこんな日  汗が滴り落ちます。

山トレ 二ヶ月半さぼってウオーキングもしてない
おまけに土曜日のA子先生の
きついエアリアルヨガの後遺症で足が重い

今日はもう大岩展望台から引き返そうか てっぺんまで行くべきか 
迷っているとSさんがあがって来た・・・

よし 頂上まで行こうか

大岩展望台を過ぎて東の宮の鳥居をくぐると空気が変わります。
そこから頂上までは今までの体力の6割?

辿り着きました。標高629m  気温25℃ 無風 涼しくない

早く帰りたいのですぐに下山

この時期の低山トレーニングは地獄 修行です。

 思ったほど疲れなかったのか眠くもならない

それよりも土曜日の後遺症 中臀筋が痛~~~い





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最終更新日  2023.09.04 18:47:48
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