赤ぴくのなんでも日記

[ＴＢ] カテゴリの記事

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  やっとこさ　からだすこやか茶　見付けたよ♪

  ケンブロさんの『甘い誘惑とからだすこやか茶』トラックバックコンテストに参加しようと思ってからもう１週間以上経ってしまいました。その間どうしていたかというと、風邪をひいたお陰で夜のおやつはなくなりました（笑）で、調子も戻ってきたので早速・・・と思ったら、近所のスーパーに「からだすこやか茶」が売ってない！ではありませんかこれがないと始まらないんですけど～！同じコカ・コーラさんから発売されている「からだ巡茶」ならあちこち売っているんですけどね～。似てるけど違うし。で、ここ数日探してたわけですが、やっと見つかりました。なんか、古いキャンペーンの案内がくっついてたから賞味期限確認しちゃったよ（笑）売れてないの！？ただ単にそのお店で売れてないだけ？ちなみにお値段１本１６８円でした。３５０ｍｌでこの値段。意外と高いわね普通のお茶だったら、スーパーなら５００ｍｌでこの半額近くで買えちゃうね～だから売れてないの！？（しつこい）１ヶ月は飲んでみたいので、なんとかモニターに当選したいですねこれから、クリスマスやらお正月やらで甘いものの誘惑はいくらでも有りますからね！で、値段が高い理由は、特定保健用食品(トクホ)だからでしょう。トクホって言うのは、平成３年にできた制度で、個々の製品ごとに厚生労働省から許可を受けており、保健の効果（許可表示内容）を表示することのできる食品のことなんですよ。この「からだすこやか茶」の保健の効果（許可表示内容）は・・・写真は見にくいのですがこう書いてあります。許可表示本製品は難消化デキストリン（食物繊維）の働きにより、糖の吸収をおだやかにするので、食後の血糖値が気になり始めた方の食生活の改善に役立ちます。つまり、糖の吸収をおだやかにするということが、保健の効果が科学的に証明されているということなんですね。ん～、でも食後の血糖値が気になる人って言っても、食後の血糖値って皆知ってるものなのかしら？？？糖の吸収がおだやかだったらどうなの？と色々疑問がわいてくるわけですが、このあたりはまたゆっくり調べてみることにしますね♪とりあえず、冷やして明日のおやつの時に飲んでみることにしま～す♪いや、温めてもいいのかな？？？前記事は甘いもの　やめられません　死ぬまでは　（笑） 今回タイトルは五七五調でいってみます（笑）『甘い誘惑とからだすこやか茶』のトラックバックコンテスト参加中

  2009年12月09日

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  友せんラッピングコンテスト

  カメつうＢＬＯＧ！さんの「第２回友せんラッピングコンテスト」に参加します♪ギリギリになっちゃったのは、中身が↓の状態なので渡す直前にしか作れなかった為です。湿気てしまったら美味しくないものね・・・「友せん」っていうのは・・・バレンタインにお友達や日頃感謝している方達におせんべいを贈ろう！亀田製菓が提案する新しいバレンタインのかたちです。今回は、息子から仲の良いお友達に渡すということで、こんなのを作ってみました。材料はこちらおばあちゃんのぽたぽた焼（個包装１袋）ミニタオルモールあとメッセージカードミニタオルにおせんべいをのせて端っこをしばります両方しばってキャンディみたいな形にしてできあがり♪後は、好きなメッセージを添えてプレゼント！おせんべいを食べた後は、ミニタオルも使ってね♪今日お友達にあげてきました♪ママさんたちも「友せん」って言葉は初めて聞いたって言ってました。ちなみに息子君、女の子からチョコをもらってきませんでした（笑）まだ幼稚園だしね。

  2009年02月15日

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  やずやの発芽十六雑穀♪

  今年も開催されているそうですよ♪やずやさんの「発芽十六雑穀」ブログキャンペーン！一昨年初めてこの「発芽十六雑穀」の試食パックをいただいて食べた時からお気に入りになってます。雑穀ご飯って、なんか抵抗あったけど、このやずやさんの発芽十六雑穀はとても美味しいです。去年も今年も試食パックをいただいてます。子供たちにも好評で、お弁当にもいれてます♪冷めても美味しい、やずやさんの発芽十六雑穀♪まだ食べたことのない人は是非試食パックをもらってみてください♪３月１５日までトラックバックキャンペーン中で、試食した感想をブログに書いてトラックバックするだけで、毎週３０名に「発芽十六雑穀(レギュラーサイズ)」　(25g×15小袋入り)が当たるチャンスです！確率高いですよ♪面白かった分だけ★の数をクリックしてくださいね。★  ★★  ★★★  ★★★★  ★★★★★◎やずやの発芽十六雑穀◎トラックバックでプレゼントキャンペーン【食べて、書いて、もらっちゃおう！】２００９年３月１５日（日）まで無料試食の感想をトラックバックするだけで抽選で当たる！＞キャンペーンについて詳しく見る＞他のキャンペーンの参加者のブログを見る＞ブログは持ってないけど試食したい！

  2009年01月24日

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  旦那さんとサラリア

  モニター中のピュアセレクトサラリア今回のテーマにもなってるあなたの大切な人・・・旦那さん。旦那さんのＬＤＬコレステロール値は前にも書いたけど、少し高め。秋に受けた健康診断の結果がこちらちなみに私が最近人間ドックで受けた結果がこちら（めっちゃ久々に検査したよ～！）基準値は総コレステロールが２２０ｍｇ／ｄｌ未満中性脂肪が１５０ｍｇ／ｄｌ未満HDLコレステロールが４０ｍｇ／ｄｌ以上LDLコレステロールが１４０ｍｇ／ｄｌ未満私は問題ないんだけど、旦那さんは、総コレステロールとＬＤＬコレステロールが高めです。しかも！尿酸値が高いので、かなり痛風になる可能性大！なんですよぉ～大変！普段の食事内容は、家にいるときは、私が作ったり旦那さんが作ったりしますが、同じものを食べてます。何が違うか。旦那さんが仕事に行ってる時の食事が違うんですよね。お昼は私が作ったお弁当。夕食は職場で作っているそうです。この辺はいいとして・・・食事時間が早いので、夜食やおやつもよく食べるそうです。この辺に何か問題がありそうですねぇ・・・夜食に多いのがインスタントラーメン！おやつ・・・ポテトチップス、クッキー、カステラ、チョコレートなどなど・・・見た感じ、食べるものそのものにコレステロールが含まれているものとそうでないものがあります。ポテトチップスなんかは、コレステロールを全く含んでないし、チョコレートやインスタントラーメンもそれほど含んでない。でも、体内に入るとコレステロールを増やす働きがあるんですね～！食品中のコレステロールと言うと、コレステロールを多く含む食品ばかりを気にしちゃうけど、体内のコレステロールを増やしやすい食品もあるので、それを避けることが大切のようです。さあ、どんなものがコレステロールを増やしやすいのでしょうか脂身の多い肉チョコレート卵黄インスタントラーメンポテトチップバターやチーズなどの乳脂肪分↑を含む加工品（ケーキなど）う～ん・・・おやつはやっぱり控えた方がよさそうですね。やっぱり美味しいものが多いですね。頑張ってやめてもらうことにしましょうで、コレステロールを増やす食品があれば減らす食品もある。これらは積極的にとっていきたいですね。大豆製品（豆腐など）野菜植物油（ヤシ油とピーナッツ油を除く）果物海藻類青魚植物油がコレステロールを下げてくれるなんて意外でした！なぜかというと、コレステロールを増やすのは飽和脂肪酸。減らすのは不飽和脂肪酸を多く含む食品なんですね。飽和脂肪酸とはなんぞや脂質の構成成分で、ラードやバターなど、肉類の脂肪や乳製品の脂肪に多く含まれます。これらの脂肪酸は溶ける温度が高く、常温では固体で存在します。そのため体の中では固まりやすく、しかも中性脂肪や悪玉コレステロール（LDLコレステロール）の合成を高めるため、これらが血管壁に入り込みやすくします。。不飽和脂肪酸とはなんぞや脂質の構成成分で、魚類や植物の油に多く含まれます。飽和脂肪酸と違い、液状で存在します。不飽和脂肪酸は一価不飽和脂肪酸（オレイン酸など）と多価不飽和脂肪酸に分けられ、さらに多価不飽和脂肪酸の方はn-3系（魚の油など）とn-6系（リノール酸など）に分けられます。不飽和脂肪酸は主にコレステロールを下げる働きがあります。一価不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減らす n-3系脂肪酸(多価不飽和脂肪酸)は中性脂肪を減らし、善玉コレステロールを増やすn-6系脂肪酸（多価不飽和脂肪酸）は悪玉コレステロールだけでなく、善玉コレステロールも減らすということで、植物油には、オリーブ油、なたね油、ごま油などの種類があり、不飽和脂肪酸のリノール酸とオレイン酸が含まれているので、コレステロールを下げてくれるんですね～特にオススメの植物油は、オリーブ油なんだそうです。オリーブ油って香りがきついからあまり使わないんだけど、頑張って使ってみようと思います。モニターで頂いてから毎日１５ｇ食べ続けていますが、旦那さんも気に入ってくれてるみたいです。なんか、あの酸っぱいのがいいらしいです我が家の住人はなぜかきゅうりスティックが大好きでマヨネーズは欠かせません。今は季節外れというのに、食卓にはきゅうりがよく並びます。にんじんスティックも一緒にしますが、きゅうりの方が子供には人気です。で、ここ数日私が風邪で寝込んでたので、食事の用意はもっぱら旦那さんがしていたのですが、子供向けにこんなの作ってましたよ！これ、サラリア入りオムレツ（玉子焼き？？？）なんだそうです。私も食べたのですが、普通のオムレツと違ってふんわりした食感になって、しかも美味しい！味付けはサラリアだけなんだそうですが、全然酸っぱくないし、丁度良い塩加減って感じです。しかもケチャップとよく合います。サラリアをどのくらい入れたか聞いたけど、「適当」って返ってきたのでわかりません今度私も作ってみようと思います。ちなみに料理の腕は多分旦那さんの方が上・・・体調不良でも子供のご飯は・・・って思うんだけど、旦那さんがなんとかしてくれるので助かってます。ほんと、健康が一番ですよね。こんないい旦那さん、他にいないわぁ～サラリアを毎日食べて、健康でいてもらいたいです。それから、母にもサラリアを渡していましたが、どうしているか聞いてみました。一応、最近よく食事を作る妹にもお願いしておきましたが、どうやら炒め物にサラリアを使っている様子・・・味付けがラクなんだそうです。あと、サラダにも・・・卵とジャガイモのサラダだそうです。おいしそ～♪なので、一応毎日食べてくれているみたいですやはり、母も酸っぱいと言ってました。でも、食材と混ぜたら全然気にならんって言ってましたよ。あと、味の素さんにこんなのあったら・・・って話なんですけど、サラリアのカロリーオフの商品も出してもらえると嬉しいなぁ。やっぱりカロリーも気になるもんで・・・さて、時間の関係上今回で最終回となりますが、サラリアについて色々勉強することができました。サラリアだけに頼るんじゃなくて、大切なのはバランスの良い食事を摂る事！食生活を見直すいい機会になりました。これからも皆健康でいられますようにケンブロさん、味の素さん、ありがとうございました！前の記事はこちらから１：ピュアセレクトサラリアがやってきた！ ２：ピュアセレクトサラリアを渡してきました！３：どんな味？ピュアセレクトサラリア ４：コレステロールって一体何なの？？？ ケンブロ あなたの大切な人にサラリアを贈ろう トラックバックコンテスト参加中

  2008年12月05日

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  コレステロールって一体何なの？？？

  ピュアセレクトサラリアのモニター中です♪コレステロール、コレステロールと言ってるけど、大体コレステロールって何なの？って、ふと思っちゃいました。我が子じゃないけど、何？なんで～？と聞きたくなること満載のコレステロール。質問形式でまとめてみましょう♪コレステロールは、脂質の一種で生命維持に必須な役割を果たす物質なのです！で、何してるの？？？男性ホルモン、女性ホルモンの材料になってます。細胞をつつむ膜（細胞膜）を作ってます。栄養分の分解吸収をしています。などなど・・・ちゃんと身体の中でお仕事をしているんですね～どうやって作られるの？？？食べ物から摂り入れるっていうのもあるんだけど、それよりもたくさんの量を身体の中で作ってるんです。どこで作られるの？？？だいたい必要量の７～８割を肝臓で作ってます。食べた量に合わせて血中コレステロールが一定に保たれるよう調節してるみたいです。どんなお仕事してるの？血流に乗せて身体中の細胞に運びます。そのままではダメなので、タンパク質に結合させて運びます。このコレステロールを肝臓から身体の細胞に運ばれるコレステロールをＬＤＬ（悪玉）コレステロールといいます。悪玉といいますが、コレステロールを体内へ運ぶ大切な仕事をしています。ただし、活性酸素によって酸化された悪玉コレステロールが要注意なんですよ！逆に、ＨＤＬ（善玉）コレステロールは身体の細胞で使い切れずに余ったコレステロールを肝臓まで運びます。こうやって、体内の余分なコレステロールを肝臓に持ち帰り動脈硬化の予防をしてくれています。活性酸素って何？？？体内でのコレステロールの合成経路には、化学反応の段階がいくつもあって、いっぱいエネルギーを使います。エネルギーだけじゃなく、タンパク質やらビタミンやら栄養物質も利用されています。その時に一緒に発生するのが活性酸素なんです。この活性酸素は、名前を見ると、なんだか私たちの体のために活発に働いてくれる良いもののイメージがあるんだけど、その正体は非常に攻撃的で毒性の強いクセモノなんです。一体どんな悪さをするの？活性酸素は、ＬＤＬ（悪玉）コレステロールを酸化させて悪いものにしてしまうんです！この酸化したＬＤＬ（悪玉）コレステロールが、血管の壁にくっついて内壁をどんどん硬く厚くしていき、血管の中をどんどん狭くしていくのです。これが動脈硬化です。ひいては、心筋梗塞、脳梗塞、狭心症などの病気を引き起こすわけです。ということで、コレステロール自体が肝臓でたくさん作られているのにも関わらず、食べ物で大量にコレステロールを取れば、血液中に大量のコレステロールが含まれると言う事になるわけです。血液中にたくさんのコレステロールがあればそのぶん、活性酸素と結びやすくなり動脈硬化を起こしてしまうと言うわけです。なので、コレステロールの摂りすぎはいけないというわけなんですね・・・でもね、コレステロールの多い食品って・・・美味しいものが多い！特に多いのが卵！卵を使う料理は数知れず。特に黄身に多く含まれています。また、いくらとかたらことかも多いですね。。それからレバーとかの内臓系。あと、バターも結構多いです。なので、洋菓子系はコレステロール多いです。エクレアにシュークリーム・・・美味しいのに～！いや～んでもでもっ！ここで登場！サラリアさん！サラリアの効果は・・・食事でとったコレステロールは、「ミセル」と呼ばれる体内へコレステロールを運ぶ微粒子に取り込まれて、小腸から吸収されて体内に運ばれます。つまりコレステロールは、定員の決まってる乗り物に乗って移動するわけですよ。そこへ、サラリアに含まれる植物ステロールエステルという、コレステロールに構造がよく似たものが、コレステロールの代わりにミセルに取り込まれます。乗り物は定員が決まってるから乗れないコレステロールは行き場をなくして、体外に排出されるので、結果、コレステロールの吸収量が減少するというわけです。すごいよサラリアさん！これで、我慢せずに美味しいものを食べられるってもんです。でも食べすぎはダメよってことで。で、このサラリアを使う前から同じくコレステロールを下げるという食用油（健康サララなんですけどね）を利用しているのですが、これらを同時に摂取するとどうなるのか？？？という疑問が生まれたんです。私以外にもこういう風に同じ効果が得られる特定保健用食品（トクホ）を利用してる方がいるかもしれませんね。この場合はどうなるのか気になったので、味の素さんに聞いてみました！「ピュアセレクト　サラリア」と「健康サララ」を同時に摂取した場合の効果はどうなるのか？という質問をしました。以下、お返事の一部抜粋です。基本的にカラダに入ってからの働きは同じでございますので、食事でとったコレステロール以上に「植物ステロール」や「植物ステロールエステル」を摂取いただていも効果はございません。 それぞれ１日１５ｇの摂取をお勧めしておりますので両方あわせて、１５ｇを目安に献立の中に取り入れて、継続的にお召し上がりいただくことをお勧めいたします。※コレステロールの体内への吸収を抑える働きのある成分「ピュアセレクト　サラリア」：植物ステロールエステル「健康サララ」：植物ステロールという回答をいただきました。つまり、それぞれ摂取しているからといって、効果が上がるというわけではないということですね。参考になりました～！味の素さん、回答ありがとうございました！よくある質問なんかは味の素さんのＨＰに行けば載っていますので参考にしてみてくださいね他にもＨＰ内には、サラリアを使ったレシピが載っていたりするので、参考になりますよ～！前の記事はこちらから１：ピュアセレクトサラリアがやってきた！ ２：ピュアセレクトサラリアを渡してきました！３：どんな味？ピュアセレクトサラリア ケンブロ あなたの大切な人にサラリアを贈ろう トラックバックコンテスト参加中

  2008年11月29日

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  どんな味？ピュアセレクトサラリア

  モニター中のピュアセレクトサラリア蓋を開けると・・・え～っ！どっちの口も星型？？？なんで～？？？出してみると・・・一番下が大きい絞り口から真ん中のが小さい絞り口からで、一番上が普段食べてるマヨネーズの小さい絞り口から出したものです。私は細いほうは、☆じゃなくて○で細いのがよかった・・・お店とかでよくかかってるピャーって感じに細いマヨネーズをいっぱいかけたいんだけどなぁ。もちろん星型はかけたときに綺麗に見えるからいいんだけど、二つとも星型にしなくてもよかったんじゃないのかしら？？？これは１５グラムがわかりやすいようにしたかったからかしら？？？で、大さじ１杯が１５グラムかどうか調べてみた（笑）こんな感じで１５グラムでした。確かに大さじ１杯さあ、まずはそのまま食べてみましょう♪普段食べてるマヨネーズに比べると酸っぱ～い！原材料を見るとどちらも醸造酢って書いてあるんだけど、原材料名って確か量が多い順に書かれているよね？普段食べてるマヨネーズは２番目。ピュアセレクトサラリアは５番目。に書いてあるんだけど、どうして酸っぱく感じるんだろうねぇ？不思議～。ピュアセレクトサラリアを美味しく食べるのにはずせないお料理はやっぱりお好み焼き♪我が家のお子様達は、なかなかお野菜を食べてくれないので、頻繁にするのがこのお好み焼き。入れる野菜は基本キャベツだけ（なので、別名キャベツ焼き（笑））。でも入れる量は、一人当たりキャベツ１／４玉。こどもは１／８玉。みじん切りにするので恐ろしい量のキャベツになります（笑）他の具は豚肉とか海老とか。今日は、旦那さんが釣ってきたアオリイカ入りです♪イカって結構コレステロールが高いっていいません？調べたら１００ｇ当たり２７０ｍｇだそうです。ただ、イカの場合は、タウリンという総コレステロール値を下げ、善玉コレステロール値を上げる物質も含まれているので逆にいいのかもしれません。ちなみに食品からのコレステロールの１日摂取目標量は、成人男性750ｍｇ未満、成人女性600ｍｇ未満だそうです。お好み焼きには卵も入ってますよね。卵は１個（全卵Ｌ60ｇ）のコレステロール含有量は２１４ｍｇ。卵は１日一個ってよく聞きますが、この量だと確かに一個にしておくべきですね。あと豚肉にも含まれているので、一食で結構な量を摂取することになりますね。ここへ、ピュアセレクトサラリアをかけて食べるとコレステロールの吸収量を減らしてくれるので相性抜群じゃないんでしょうか♪こうやって、かけて食べると酸っぱいのはあまり気になりませんよ♪前の記事はこちらから１：ピュアセレクトサラリアがやってきた！ ２：ピュアセレクトサラリアを渡してきました！ケンブロ あなたの大切な人にサラリアを贈ろう トラックバックコンテスト参加中

  2008年11月25日

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  ピュアセレクトサラリアを渡してきました！

  ケンブロさんから頂いた、味の素株式会社製品 「ピュアセレクトサラリア 250g」このモニターは、「あなたの大切な人にサラリアを贈ろう」ということなので、モニター応募時にも書いた、母に贈ってきました。母は、コレステロール値は今のところ正常値らしいです。でも、高血圧なんです。私が子供の頃からずっとで、今はそうでもないですが、外出してふらついたり、気分が悪くなったりしてたこともあって、子供の頃はすごく心配で気になったものです。今は、毎日薬を飲んで正常値～ちょっと高い目位で落ち着いてるみたいですが、それも薬のおかげだし、とても心配です。高血圧は「動脈硬化」を促進させるっていうし、これにプラスＬＤＬ（悪玉）コレステロールが増えたりなんかしちゃったら、動脈硬化しやすくなり、重大な病気を引き起こす可能性もアップしちゃうんですよね・・・また、一緒についてた冊子をよんでいると、女性の場合、「エストロゲン（女性ホルモン）はコレステロールと深い関係があるため、閉経を迎えると、コレステロール値が高くなりやすい。」原因は、エストロゲンの分泌が低下すると、・肝臓でのＬＤＬ（悪玉）コレステロール受容体が減少し、ＬＤＬコレステロールが増加。・肝臓でのＨＤＬ（善玉）コレステロール合成が低下し、ＨＤＬコレステロールが減少。するということらしいです。どうして、女性は更年期を迎えるとこう、色々身体に不都合が出るようにできてるんでしょうか・・・酷いですよねぇ。そういった事態を避けるべく、日頃からＬＤＬ（悪玉）コレステロールを増やさない食事をしてもらうのが一番ですよね♪実家はそんなに遠くないので、月一位で顔を出すのですが、今日もいきなりご訪問（笑）今日はどうしたん？こういうものを持ってきましたよ♪マヨネーズ？なんでまた？身体にいいんだよ～♪へぇ～！何がちがうん？コレステロールを下げるんだよ！悪玉コレステロールが増えないようにこれからマヨネーズを使うときはこれを使ってね♪わかりました。ということで、母にも使ってもらいます♪また、食べた感想なども報告できるといいのですが・・・普段、調味料の栄養成分ってそんなに見ないのですが、母に渡すにあたって気になったのが、塩分。高血圧の天敵ですからね。調べてみたのですが、マヨネーズってそんなに塩分ないんですね。ピュアセレクトサラリアに関しては、１５ｇあたり０．２６ｇというので問題なさそうです。でも、ビックリしたのがエネルギー！１１０kcalもあるんですね・・・すごいなぁ・・・そして、このピュアセレクトサラリアのウリであるＬＤＬ（悪玉）コレステロールを下げる成分である、「植物ステロールエステル」ちょっと、長くて読みにくいこの成分。８８４ｍｇ含まれているらしいのですが、この量はどうしてなんだろう？？？と調べていくと、味の素さんの研究レポートを見つけました。http://www.ajinomoto.co.jp/kenkyujo2/sterol/030630.html↑を読むと、どうやら一番効果が出るのがこの位の量らしいですね。色々試験されてるんですね～！で、この植物ステロールエステル８８４ｍｇを野菜から摂ろうとしたらブロッコリーだと約７株サラダ菜だと約２５個大豆なら約１８０個食べないといけないそうです。嫌になりますねそれが大さじ１杯で摂れちゃうんだからやっぱりスゴイ！味の素さん、大発見ですね！美味しく頂きたいと思います♪前の記事はこちらから１：ピュアセレクトサラリアがやってきた！ ケンブロ あなたの大切な人にサラリアを贈ろう トラックバックコンテスト参加中

  2008年11月23日

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  ピュアセレクトサラリアがやってきた！

  ケンブロさんから届きました！味の素株式会社製品 「ピュアセレクトサラリア 250g」×２本！これは、「あなたの大切な人にサラリアを贈ろう」モニター＆トラックバックコンテスト用に頂いたものなのです。モニター応募記事についてはこちらから→「私がサラリアを贈りたい人は・・・」１本は自宅で旦那さんを中心に家族全員で。もう１本は、近いうちに母に届けたいと思います。さて、この「ピュアセレクトサラリア」最近は、色々健康について話題になることが多いと思うので知ってる人も多いかと思います。これはいわゆるトクホ（特定保健用食品）というものです。↓このマークがついてる食品がそうなんですよ。で、特定保健用食品って何と思われた方に簡単に説明しますと・・・体の生理的機能によい影響を与える成分を含んでおり、健康の維持増進に役立つ食品。有効性・安全性について、厚生労働省が個別に審査・許可をしています。この「ピュアセレクトサラリア」が与えるよい影響とは、コレステロールを下げるという部分というわけです。きちんと認められているからこうやって商品に表示することができるのです。嘘は書いてはいけませんからねただ、効果が出るのには個人差があるので、絶対というわけでもありません。その辺りも理解した上で利用しないといけません。そんな、「ピュアセレクトサラリア」を早速旦那さんに見せてみました。これが、赤ぴくが言ってたマヨネーズなんやな？へぇぇ～！と、マジマジと見てましたよ。で、これからどうしたらいいん？と聞くので、１日に約１５ｇ食べるんだよ♪１５グラムってどれくらい？えっと、大さじ１杯だって。この袋の裏に書いてあるよ。ふーん、じゃあ、それに合わせたご飯よろしくね♪むむむ・・・ということで、「ピュアセレクトサラリア」をおいしく食べるためのご飯を要求された赤ぴくです。といっても、きっと出てくるのはサラダ系ばかりでしょう。いやいや、他にもちゃんと作りますって・・・さて、問題の旦那さんのコレステロール値なんですが・・・いわゆる悪玉コレステロールと呼ばれるＬＤＬコレステロール値が前の検査で１５２となってます。基準値が６５～１３９らしいので、少し高めですね。これが高いとどうなるかというと・・・動脈硬化の危険性が高まってしまうそうなのです！動脈硬化は、脳梗塞や心筋梗塞などを引き起こす原因にもなるので、怖いです・・・男性の場合、３０歳代から特に注意が必要ということで、まさに旦那さんは注意しなければならないわけです・・・この「ピュアセレクトサラリア」を上手に使って数値が低くなるといいなぁ頑張っていきましょう！ケンブロ あなたの大切な人にサラリアを贈ろう トラックバックコンテスト参加中

  2008年11月21日

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• 「寒い時期ならではの楽しみ」

  「カメつうＢＬＯＧ！」さんのトラックバックキャンペーンに参加します♪今回のテーマは、「寒い時期ならではの楽しみ」ということで、私の楽しみは、やっぱり鍋！寒いときは鍋物が一番ですよね♪水炊きから始まって、ちゃんこやうどんすき、大好きなカニもこの季節ならではですよね！おでんもはずせません！我が家では週１以上鍋物になります。私的には毎日でもいいんだけど、子供が飽きそうなので適度にしますが。。。身体が温まるし、なにせ調理が楽チンだし♪寒いキッチンに長時間立って調理するの嫌～（笑）煮物系もたくさん作ります。これも鍋に材料放り込んでほっとけばいいし、楽チン楽チン♪寒い時期は調理の手が抜けるので嬉しいです♪これが一番の楽しみだったりして（笑）

  2008年11月05日

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• 私がサラリアを贈りたい人は・・・

  ケンブロさんで実施中の「あなたの大切な人にサラリアを贈ろう」のモニターに応募します。私がサラリアを贈りたい人は二人います。一人は、私の大事な夫へ。彼は、職場で毎年２回健康診断をうけているのですが、どうもコレステロール値がちょっと高めでいつも食生活についてのアドバイスなんかを書かれています。彼の場合、運動不足ってことはないと思うんです。筋トレとかしてるし、職場まで自転車で（片道行き４０分、帰り１時間（坂道なので））通ってるし、私と比べたらものすごく運動してると思うんですよ。でも、おなかはちょっと出てますねあとは食生活ですね。普段から気をつけるようにしてるのですが、やはり濃い味付けのものが好きなのでそのへんでしょうか。。。夫も食事をよく作ってくれるのですが、私が作るのと比べたらやはり濃い目の味付けになってます。美味しいんですけどねぇ。あと、お菓子が大好きです。これは、私がいるところなら目が届くのですが、仕事中とかよく食べてるみたいなので、困りものです。彼の仕事は結構ハードなので、健康には気を使ってもらいたいです。なので、サラリアで、コレステロールが下がるのなら是非使いたいです。マヨネーズを使う料理って結構するんで。贈りたい人、二人目は、母です。父を亡くしてから母はずっと働いていますが、ちょっと前に食生活を聞いたところ自炊が減っているようです。お惣菜を買ってきたりっていうのが一番多いかな。ファーストフードも食べてますね。さすがに最近一緒に住んでる妹が頑張って食事を作ってくれるようになったので、少しはましになってるみたいですが・・・母にはまだまだ健康でいて欲しいです。サラリアを使ってヘルシーな食事をしてもらいたいです。

  2008年11月05日

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  BATHTOLOGY(バストロジー) ボディケア入浴液を使ってみました。

  ケンブロさんで、モニターでいただいた、BATHTOLOGY(バストロジー) ボディケア入浴液先日、「BATHTOLOGY(バストロジー) 使ってみたんだけど・・・」にも書きましたが、私は肌に合わなかったので使用できないのですが、家族が使ってくれてます。暑くなってきて、最近はあまり浴槽にお湯をはるのも少なくなってきて、なかなかレポートできなくてスミマセン。しかもカメラが今家にないのでせっかく撮った写真も取り込めず・・・（すぐＰＣに入れなかった私も悪いのですが・・・）でも締め切り間近なので感想だけでも・・・子供たちがBATHTOLOGY(バストロジー) 泡のボディケアウォッシュで身体を洗った後、つかってもらいました。まず、ボトルをよく振ってからふたのキャップに入浴剤を入れます。（使用後は、キャップについた入浴剤はよくすすいでと書いてありましたが、結構頑固にくっついてました。ホントよくすすがないといけません。）真っ白な液体です。絵の具の白を濃い目に溶かしたみたいな感じです。これをお湯の中に入れます。ふわふわふわ～っと、お湯に溶けていきます。ほんのり白っぽくなりました。それからほんのり良い香り♪子供たちを湯船に入れると不思議そうに見つめていました（笑）私も入りたかったけど、香りだけ楽しみました。入浴剤って普段あまり入れないんだけど、癖で湯船からあがったら必ずシャワーを浴びるんだけど、よかったのかな？？？洗髪に使った時はすすぎ清水でって書いてあったし、なんだか気になっちゃって・・・髪も身体も同じじゃないの？？？謎だ～・・・残り湯はお洗濯にも使えるみたいなので、節水もできるしいいですね☆でもやっぱりすすぎは清水でだって。で、話は戻りますが、入浴後は、やっぱりしっとりとしてる感じがしました。本人もあまり痒がらずにいたので乾燥は防いでくれてるみたいですね☆きっと冬場は大活躍してくれるでしょうネ☆今回は、私が使えなかった為にたいしたレポートを書けなくて申し訳ないです。ケンブロさん、ライオンさん、ありがとうございました。・BATHTOLOGY(バストロジー) 使ってみたんだけど・・・ ・子供が使いやすいよ、BATHTOLOGY(バストロジー) 泡のボディケアウォッシュ！ ☆「ケンブロBATHTOLOGY(バストロジー)　トラックバックコンテスト参加中」・最優秀賞（1名様）　※VISA商品券 3万円分・優秀賞　（2名様）　※VISA商品券 1万円分・バストロジー賞 （5名様）　　※バストロジーオリジナルバスマット・ライオン賞 （5名様）　　　　※ライオンオリジナルセット・ケンコーコム賞（10名様）　　※ケンコーコムお買い物クーポン2000円分が当たるかも！BATHTOLOGY(バストロジー)を使ってる人、使ってみたよって人、是非参加してみてください～！

  2008年05月24日

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  子供が使いやすいよ、BATHTOLOGY(バストロジー) 泡のボディケアウォッシュ！

  ケンブロさんで、モニターでいただいた、BATHTOLOGY(バストロジー) 泡のボディケアウォッシュ先日、「BATHTOLOGY(バストロジー) 使ってみたんだけど・・・」にも書きましたが、私は肌に合わなかったので使用できないのですが、家族が使ってくれてます。で、気づいたことを書いてみますね♪前回も書きましたが、身体を洗うのはタオルでゴシゴシするよりも手で洗うのが一番！ということで、子供たちが身体を自分で洗うのにぴったりだと思いました。というのも、我が家の子供たちは、いつもタオルで身体を洗ってやると、泡がついた部分を手でゴシゴシして自分で洗うんです。あ～、自分で洗ってるつもりなんだなぁ・・・って思ってて、じゃあ、初めから泡で出てくる「BATHTOLOGY(バストロジー) 泡のボディケアウォッシュ」なら、自分で洗えるってことじゃない？？と思い、実行！子供たち、一生懸命身体を洗ってましたあっちこっち泡だらけにして、長男「できた～！」次男「た～♪（できた～♪）」背中は自分で出来ないので、教えると背中の流しっこをしてましたいつも私が洗ってたけど、こうやって自分たちで洗ってくれるとかなり楽～♪洗えてないところだけ洗ってあげればいいんだものね♪子供たちが楽しくお風呂に入れるのでとってもいい感じですただ、私としては、これで垢は落ちるのか心配だったり・・・毎日お風呂入ってるから垢なんてたまらない？？？皆さんどうでしょうかねぇ・・・それから、香りもとってもいいの♪石鹸って感じかな、鼻につくって感じじゃなくて、お風呂上りもほのかに香る程度。長男が、「良い香り～♪」って喜んでます。私も子供たちを抱っこしたりすると良い香りがして気に入ってます♪お風呂上りの保湿度はやっぱり良いです。子供たちも乾燥肌なので、カサカサするんだけど、保湿クリームを塗るまでしっとりした肌ですね。でも、保湿クリームは必要。な、お肌です。で、子供たちに便利だとわかったんだけど、さて、このボトル１本でどのくらい使えるのかしら？？？液体じゃなくて、泡で出てくるからどれくらい使ってるかわかりにくいよね。。。調べてみると、大人一人が使って、２ヶ月位なんだそうです。我が家では、液体のボディソープを旦那と子供２人が使って、詰め替えるのが２～３ヶ月毎なので、液体のほうが長持ち？？？コレばっかりは使いきってみないとわからないけど、子供たちが面白がってプッシュするからなくなるのは早いだろうな～。っと、調べてたら「アトピー症状が出ている場合には、皮膚科専門医にご相談ください。」って書いてあったよ～（汗）あちゃ～、やっちゃったよ～ということなので、アトピー症状のある方、くれぐれもご注意くださいませ・・・☆「ケンブロBATHTOLOGY(バストロジー)　トラックバックコンテスト参加中」・最優秀賞（1名様）　※VISA商品券 3万円分・優秀賞　（2名様）　※VISA商品券 1万円分・バストロジー賞 （5名様）　　※バストロジーオリジナルバスマット・ライオン賞 （5名様）　　　　※ライオンオリジナルセット・ケンコーコム賞（10名様）　　※ケンコーコムお買い物クーポン2000円分が当たるかも！BATHTOLOGY(バストロジー)を使ってる人、使ってみたよって人、是非参加してみてください～！

  2008年05月13日

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  BATHTOLOGY(バストロジー) 使ってみたんだけど・・・

  色々あって、なかなか試せなかったBATHTOLOGY(バストロジー) やっと使ってみることができました♪発売当時からかなり気になってたんだけど、ボディソープが山ほど家にストックがあったから（笑）わざわざ買うのもね～ってね☆やっと使うことができて嬉しかったんだけど～・・・今回モニターでいただいたのは、BATHTOLOGY(バストロジー) 泡のボディケアウォッシュBATHTOLOGY(バストロジー) ボディケア入浴液何度か私のブログでは書いてますが、私、アトピー性皮膚炎なので、お肌はかなり敏感です。まあ、年がら年中お肌カサカサです。お風呂大好きなんだけど、お風呂に入った後って、肌から水分・皮脂がなくなって、放っておくと、カサカサが酷くなって痒くて大変なんですよ・・・なので、お風呂上りには、保湿クリームが手放せません。また、身体を洗う石鹸も合成添加物・合成着色料・保存料の入っていない、天然素材の石鹸を愛用してます。たまに温泉とかに行って、そこにおいてあるボディソープを使おうものなら、夜中身体が痒くて大変です。朝にはあちこち赤くなって、悲しくなります。今回いただいた、BATHTOLOGY(バストロジー)は、入浴後の急激な乾燥を防ぐってことで、お風呂上りのカサカサにはどうかなぁ？？？とドキドキしながら使ってみました。で、まずは、BATHTOLOGY(バストロジー) 泡のボディケアウォッシュを使ってみたのですが、ポンプをプッシュすると、キメの細かい泡が出てきました！自分で泡立てなくて済むのは楽チンでいいですね☆で、これをタオルに乗せるんじゃなくて、手で身体を洗うんだって！私はタオルで洗う派なので、手で洗って汚れは取れるのかしら？？？ってちょっと心配。でも、タオルで洗うと摩擦で肌を痛めるので手で洗うのがいいらしい。フワフワの泡で身体を洗いました。これ、なかなか泡が無くならないんです。身体中アワアワになりました。が、ここで問題発生！刺激があるんですよね・・・私の肌は、引っ掻いたりしたところが多々あるので、石鹸って傷にしみるんです・・・いつも使ってる石鹸はそうでもないのですが、これはダメだったぁ・・・泡を洗い流した後の肌は、なんだかヌルっとした感じ。でも、コレがお肌を乾燥から守っているんでしょうね。しっかり洗い流しておしまい～！お風呂から上がった後、タオルで拭いた後は、確かにしっとりしてました。普段は、すぐ肌が突っ張ってくるので、そりゃあもう大急ぎで保湿クリームを塗りたくっていますが、今日は大丈夫でしたでも、やっぱり私の肌にはあっていなかったのか、夜あちこち痒くなってしまいました・・・とっても期待していたのですが、合わないものは合わないということで、私は使用するのを止めにします。せっかくいただいたのにごめんなさい～後は、家族に使ってもらってもらうことにしま～す♪☆「ケンブロBATHTOLOGY(バストロジー)　トラックバックコンテスト参加中」・最優秀賞（1名様）　※VISA商品券 3万円分・優秀賞　（2名様）　※VISA商品券 1万円分・バストロジー賞 （5名様）　　※バストロジーオリジナルバスマット・ライオン賞 （5名様）　　　　※ライオンオリジナルセット・ケンコーコム賞（10名様）　　※ケンコーコムお買い物クーポン2000円分が当たるかも！BATHTOLOGY(バストロジー)を使ってる人、使ってみたよって人、是非参加してみてください～！

  2008年05月08日

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• あなたと亀田製菓の出会い

  かめつうＢＬＯＧ！さんのＴＢキャンペーンに参加します♪今回のテーマは「あなたと亀田製菓の出会い」ということで、私と亀田製菓の出会いは多分、「ハイハイン」が最初でしょう。赤ちゃんのおやつだしね♪もちろん食べてた記憶もあって、小学生の時にスーパーで見つけて、「そうえば、これ美味しかったよな～♪」と言って、買い物カゴに入れたら母に、「あんたそれ、いっぱい食べてたわ！でも今そんな赤ちゃんのお菓子なんか買うの？恥ずかしいわ～！」と言われた記憶があります・・・それでも買ってもらって食べたのですが、やっぱり美味しかったです♪そんな私も親になり、子供の為に「ハイハイン」を買ってます。そして、一緒に食べてます（笑）昔と違って、新しい味のものも増えてすごいな～！と思ってる今日この頃です。ちなみに「ハイハイン」が亀田製菓の商品だと知ったのは、☆マークを集めるようになってからです・・・

  2008年04月06日

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  オトナのMYチョコ　プレミアムデザイン 食べました♪

  モラタメさんのタメせるで届いたオトナのMYチョコ　プレミアムデザインバンホーテン［ ディアカカオ ］クリーミーバンホーテン［ ディアカカオ ］ビタースイートアーモンドプレミオアーモンドプレミオ＜ほろにがビター＞の４つ。どれもすでに食べたことがあって、美味しいっていうは知ってたのですが、数量限定スペシャルパッケージが気になっちゃいました！どちらもとっても可愛いイラストが描いてありました♪食べる前からウキウキワクワクしちゃいましたよ♪私の好みは、バンホーテン［ ディアカカオ ］クリーミー♪マイルドなミルクチョコレートで美味しいです♪他のももちろん美味しいのですが、なにぶんお子ちゃま味覚なもので・・・（笑）あっという間になくなっちゃいましたよ。もちろん子供にはあげな～い（笑）さて、「がんばっている自分へのご褒美」というテーマを募集中ということで・・・私が頑張ってるのはやっぱり育児かな。どうも自分が親であるっていう自覚が欠けているのか、自分がしたいことが出来ないということにかなりストレスを感じてます。とはいえ、育児放棄なんてできないし、とりあえず出来る範囲で頑張ってます。私の楽しみは、子供達が寝ているとき♪昼寝をしてる時は、１人でお茶タイム♪お菓子と紅茶でホッと一息♪お菓子は、色々だけどストレスが溜まってるなぁと思ったときはチョコレートが一番です。子供にはあげられないとっておきのお菓子を１人、又は旦那さんとこっそり食べてます♪夜は、１人のときは趣味の時間。ゆっくり趣味を満喫してます。翌日が休みのときは夜更かしもしばしば・・普段のご褒美はこんな感じ。今日は、息子の誕生日なんだけど、子供の誕生日って子供が主役だけど、お母さんも主役だと思ってます。だって、産む時一番頑張ったんだよ！なので、子供達の誕生日には、私もご褒美貰ってます♪といってもケーキが増えるだけなんだけどね（笑）以上、私のへのご褒美にまつわるエピソードでした♪

  2008年02月22日

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  ８：インターバランスL-92アレルケアを１ヶ月試してみて・・

  モニターをしているインターバランス L-92 アレルケア 60粒入りとうとう今日で２９日目、次男に食べられちゃったので明日は１個しか食べられないので、忘れずに買いに行かなくちゃ！！！モニターに選ばれて２９日間、ポリポリ食べ続けてきました。薬みたいに水で飲むっていうのじゃなくて、おやつ感覚で食べられるっていうのが続けられた理由かな。今回のモニターは錠剤タイプだったので触れませんでしたが、実はこのアレルケア、飲料タイプもあるんですよね。でもこの錠剤タイプの方が、楽チンなのでおススメです。さて、結果ですが・・・はっきり言って、何も変わってませんモニターでこういう結果っていうのは書くのが辛いのですが、本当のことをお伝えしないといけないので、あえて書かせてもらいます。まあ、これからまだしばらく食べていこうと思っているので、何か変化があったらお伝えしていこうと思います。こういう製品は少なからず個人差があります。効果が出る人、出ない人。長く続けないといけなかったりと色々です。私の場合はどれに当てはまるかわかりませんが、もう少し続けてみたいと思います。アトピー性皮膚炎は、体質が変わらないとなかなか治らない病気です。インターバランス L-92 アレルケアを食べるだけで効果を期待していましたが、他にも原因があるのでそれらの対策をしつつ、カラダの中から、そして外からも強くなれるよう頑張りたいと思います。長年悩み続けていたこの病気とじっくり向かい合って考える機会を与えてくれた、ケンブロさんとカルピスさんに感謝ですありがとうございました！これまで書いた記事はこちら↓１：インターバランスL-92アレルケア届きました♪ ２：インターバランスL-92アレルケアのお味は？３：インターバランスL-92アレルケアってどんなもの？ ４：インターバランスL-92アレルケア、どうやって食べるのがベスト？５：インターバランスL-92アレルケア、モニター10日目 ６：インターバランスL-92アレルケア、モニター18日目７：インターバランスL-92アレルケア、モニター26日目

  2008年02月17日

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  ７：インターバランスL-92アレルケア、モニター26日目

  モニターを続けているインターバランス L-92 アレルケア 60粒入り今日で26日目です。前回の報告から８日経ちましたが、やはりこれといった変化はみられません。。。これは、まだ効果が出ていないだけなのか、それとも私にはあってなくて効果が出ないのか・・・どちらでしょうかねぇアトピー性皮膚炎も塗り薬の効果で良くなったり悪くなったり・・・ちなみにどんな感じかと言うとこれは腕なのですが、こんな感じです。これでも今はマシなほうです。手はもっと酷いです。腕と手が一番酷く、赤いところは皮膚が盛り上がってます。掻くともちろん血がでます。。。他の場所は皮膚が盛り上がるとまではいきませんが、赤くなってます。これ、全身ですよ・・・最近は鏡で全身を見るのが嫌になってます。でも薬を塗らないといけないから見ないわけにはいかないんですけどね・・・とにかく常にどこかが痒い！冬場は特に「乾燥+温まる」であちこち痒くて痒くて・・・今もあちこち痒いです。集中して記事が書けないんだよねぇせめて、妊娠前のように症状が腕と手だけになってほしいものです。私のカラダの中で頑張って～！！！効果が出て、同じくアトピーで苦しんでる人に希望を与えてあげられたらいいなぁ☆さて、このインターバランス L-92 アレルケアを食べ続けていてちょっと気になったことをあげてみたいと思います。乳酸菌同士は喧嘩しない？？？乳酸菌の効果を期待してるわけだけど、他にも乳酸菌を摂り入れてるんですよ。牛乳は毎日飲んでるし、その他乳製品もそう。毎日じゃないけど、他メーカー独自の乳酸菌もいくつか食べたり飲んだりしてるんですよ。まあ、乳酸菌は善玉菌で、攻撃対象が悪玉菌なので攻撃しあったりはしないかな？？？それぞれ効果が微妙に違うと思うけど、乳酸菌を摂り過ぎてるとかで逆に効果を発揮できてないんじゃないかと心配です。このアレルケアも１日２粒までだしね。食べる時間・食べ方で効果は？？？カルピスさんのサイトには「いつご利用いただいても構いません」って書いてあるけど、実際のところどうなのかしら？？？今私は夕食後に２粒食べてるんだけど、どうなんだろう？？？と・・・１日２粒だから、１粒ずつ分けて食べることもできる。また、朝・昼・晩、食前・食後・食間・就寝前などで効果の違いってあったりするのかしら？？？やっぱり一番効果の出る方法で食べたいもの・・・このあたりが知りたいところです・・・これまで書いた記事はこちら↓１：インターバランスL-92アレルケア届きました♪ ２：インターバランスL-92アレルケアのお味は？３：インターバランスL-92アレルケアってどんなもの？ ４：インターバランスL-92アレルケア、どうやって食べるのがベスト？５：インターバランスL-92アレルケア、モニター10日目 ６：インターバランスL-92アレルケア、モニター18日目

  2008年02月14日

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• 『朝摘み取れたていちご』食べたいな♪

  今年も新海ファームさんの『朝摘み取れたていちご』プレゼントが始まりました。新海ファームさんは、山梨県の家族で楽しめるいちご狩り園なんです。こちらのいちごは品種も大きく甘みが多い「章姫」前に「章姫」のいっぱい乗ったいちごケーキを食べたんだけど、めっちゃ美味しかったわまた、高設養液栽培ですので、立ったまま楽々いちご狩りが楽しめます。しゃがんで摘むのは結構腰にくるものね。。。通路も広く、ベビーカーも楽々は入れます。小さなお子さん連れでも楽しめますね♪近かったら絶対行くのになぁ・・・このプレゼント企画、去年初めて参加させていただいたのですが、残念ながらいちごには当選することはできませんでした・・・でも、いちごジャムは頂きました♪とっても美味しかったです♪なので、今年こそ『朝摘み取れたていちご』が食べたいです！我が家は、皆いちご大好きなので、待ってますよ～連絡先はこちら

  2008年02月14日

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  ６：インターバランスL-92アレルケア、モニター18日目

  モニターを続けているインターバランス L-92 アレルケア 60粒入り今日で18日目です。もう少し前に報告したかったのですが、体調がいまいちで遅くなりました。せっかく10日目で胃痛がよくなったと書いていたのに、また調子が悪くなって、これの効果でではなかったようで残念です。さて、アトピー性皮膚炎への効果ですが、目立った変化はみられません。まだまだ根気よく食べ続けないといけませんね。前にも書きましたが、私とアトピーとの付き合いは産まれてからずっとです。子供の頃は部分部分で症状が移動して、顔以外の全身に症状が出ました。毎日どこかを書いて血みどろでしたよ。痒いし、痛いし、辛かったです。そんな酷い状態も中学生になった頃にはかなりマシになっていってたんです。痒くなる場所も手と腕だけで、他は乾燥してカサカサするくらいでした。大体このあたりで治癒する人が多いみたいなのですが、結局そのまま完治せず、大人になっても手と腕だけに症状が出ていました。が、妊娠してからまた症状が酷くなりました。また全身に痒みが出るようになってしまったのです。現在の治療は塗り薬なのですが、もちろんステロイド使用です。ステロイドもレベルがあるのですが、上から２番目のランクのものを使ってます。もうかなりの期間つかっているので、簡単には止められないでしょう。このステロイドには副作用もあるのですが、そうかといって急に止めたりするとリバウンドでもっと酷くなったりします。ゆっくり少しずつ弱いものにしていくのが理想的なのですが、塗り薬だけでは完治するものでもないので、なかなか止めることができないんです。まずは、症状が出る原因をなくさないといけません。長年付き合ってきて、私の症状が酷くなると考えられる原因は、・食生活・ストレス・外部刺激が、大きな割合を占めてると思ってます。食事は、和食中心が良いらしいのですが、誘惑に負けて洋食を好んで食べがちです。子供を出産してからの育児ストレスは結構なものだと思ってます。ストレスが溜まると、ほんと身体が痒くなって余計にイライラしてしまいます。外部刺激は、乾燥とか着る服、ボディソープや化粧品などかな。冬場でもウール製品はＮＧです。いかにこれらを克服していくかが課題なのですが、インターバランス L-92 アレルケアを食べ続けることによって、少しでもこれらが改善される手助けをしてくれたらいいなぁと思ってます。ほんと、からだの中から強くなりたいです。期待してますよ、インターバランス L-92 アレルケア！これまで書いた記事はこちら↓１：インターバランスL-92アレルケア届きました♪ ２：インターバランスL-92アレルケアのお味は？３：インターバランスL-92アレルケアってどんなもの？ ４：インターバランスL-92アレルケア、どうやって食べるのがベスト？５：インターバランスL-92アレルケア、モニター10日目

  2008年02月06日

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  友せんラッピングコンテスト

  「カメつうＢＬＯＧ！」さんのトラックバックキャンペーンに参加します～。今回のテーマは、「友せんラッピングコンテスト」だそうで、友せん・・・あげたことないのですが、今年は幼稚園でお世話になってるママ友さんにあげてみることにしますね♪で、早速ラッピングしてみました。ジャジャーン！（笑）ど、どうでしょうか？？？普段ラッピングとかしないので、なかなか上手く出来なかったのですが、とっても楽しかったですおせんべいは湿気が苦手なので瓶詰め（笑）にして密封。一応乾燥剤も入れておきました。食べ終わったら、また別の物を入れて使ってもらえるかなぁ。ちなみに中身はこんな感じ。ぽたぽた焼きとハッピーターン♪蓋にのっかてるのが乾燥剤（笑）瓶はそのままだとさみしいかな？って、サクラのステッカーなんかを貼り付けてみたり・・・メッセージなんかもつけてみたり・・・こんな感じで出来上がりました。喜んでくれるかなぁ？？？

  2008年02月06日

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  ５：インターバランスL-92アレルケア、モニター10日目

  モニターを続けているインターバランス L-92 アレルケア 60粒入り10日が経ちましたが・・・特に変わったという感じはまだないですね。まあ、そんな簡単に効果が出るならニュースになるよきっと毎日カリカリポリポリ噛んで食べてます♪あ、ここでちょっと訂正が・・・２：インターバランスL-92アレルケアのお味は？で書いた、甘くないラムネの表現ですが、初めて食べた時、食べる前に甘いもの食べてたんですよね（汗）その後、何も食べてない時に食べたら甘かったです・・・しっかり噛むほど甘みが出てくるという感じですね。何かに味が似てるんだけど、思い出せない。空腹時に食べると子供じゃないですが、もっと食べたくなります10日の間にこんな事件もありました。子供に狙われているので、高いところに箱に入れて置いてたんですよ。用事をしてると、どこからともなく「シャカシャカ」って音がするんですね。音のするほうに行くと、次男が箱から出してボトル振ってる～！！！どうやらよじ登って取ったようです。箱は無残にもビリビリに破られてました。ま、まぁ持ってるだけなら・・・と思ったら、口をもぐもぐさせてる～！！！口を開けさせるとしっかり食べてました１歳児にあの硬いボトルの蓋なんて開けられるわけないと思っていたのですが、どうやら歯で噛んで開けた様子・・・ボトルにはしっかり歯型がついてました息子よ、そんなにしてまで食べたかったのか・・・結局、彼が食べたのは１粒だけでしたが、美味しかったようで、まだ狙われています。今度は扉付きの高い棚に隠してます。もちろん子供でも安心して食べてよいものなので、食べたことに関しては問題ないのですが、見てないところで食べられると喉に詰めたりするので危険ですよね。ほんと、乳幼児の手の届かない所に保管してください。ですよ。これまで書いた記事はこちら↓１：インターバランスL-92アレルケア届きました♪ ２：インターバランスL-92アレルケアのお味は？３：インターバランスL-92アレルケアってどんなもの？ ４：インターバランスL-92アレルケア、どうやって食べるのがベスト？

  2008年01月29日

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  やずやさんの発芽十六雑穀♪

  先日いただいた、やずやさんの発芽十六雑穀。感想をってことだったので、書きますね～♪こんな感じのご飯になります～。米２合に発芽十六雑穀を一袋入れます。水加減は２合炊きよりもきもち多め。ふっくらほんのりピンク色に炊き上がります。食感はプチプチもちもちしてます。そのまま食べても十分美味しいです。冷めても美味しいです。一度食べたら病みつきになりますよ。食べたことのない方は是非どーぞただ今キャンペーンもやってるので参加してみてね♪やずや喫茶へＧＯ！

  2008年01月29日

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• ココロもカラダも温まるオススメ鍋

  ここのところ冷え込みますね～！今日は雪がちらついてたもの・・・寒いのきら～い！こんな寒い日は、鍋が一番ですよね我が家では、この時期、週に一回は鍋をしているような気がします。調理も楽だし、体が温まるしね♪我が家でよくするのは、うどんすきかな。子供達が大好きなので、かなりの確率で作ってます。でもでも！私が一番ココロもカラダも温まる鍋は・・・カニすきなのですよ冬が旬のカニさん♪私の大好きなカニさん♪お鍋に入れたらもう最高！最後にする雑炊も良いダシが出て最高に美味しいですカニすき食べたら、ココロもカラダも温まりまくりですよおススメです♪・キーワード：ココロもカラダも温まるオススメ鍋　希望・ニックネーム：赤ぴく

  2008年01月24日

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  ４：インターバランスL-92アレルケア、どうやって食べるのがベスト？

  こちら↓からお読みいただけるとわかりやすいです。１：インターバランスL-92アレルケア届きました♪ ２：インターバランスL-92アレルケアのお味は？３：インターバランスL-92アレルケアってどんなもの？ モニターを始めて５日が過ぎた、インターバランス L-92 アレルケア 60粒入りこの５日間、噛んで食べたり舐めてみたり水で飲んでみたりと色々試してみましたが、私的に一番だったのは噛んで食べるですね♪こういう錠剤をみると、つい水で飲まないといけないのかな？と思いがちですよね。皆さん、錠剤を飲むのってどうです？私は、喉に引っかかって気持ち悪いので、実はあまり飲みたくない派なんです。意外と錠剤を飲むのって嫌いな人、多いと思うんです。このインターバランス L-92 アレルケアは、前の記事にも書いたように食品なので噛んで食べてもＯＫ水もいらないし、どこでも手軽に食べられますね♪でも、歯につまる・・・同じ噛むんだったらグミ状の物とかもあってもいいな♪と思う赤ぴくです。さて、身体への効果は・・・アトピー性皮膚炎への効果はそう変わった気はしないのですが、最近調子の悪かった、胃の調子が良くなりました♪関係ないかもしれませんが、何にせよ、悩んでたので嬉しいです♪これで美味しいもの食べられるわ～カラダの中から強くなりたい　あなたへインターバランス L-92 アレルケアモニター中で～す♪

  2008年01月24日

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  ３：インターバランスL-92アレルケアってどんなもの？

  こちら↓からお読みいただけるとわかりやすいです。１：インターバランスL-92アレルケア届きました♪ ２：インターバランスL-92アレルケアのお味は？ さて、私の感想が先行してしまって、順番に読んでくれてる方にはいまちちどんなものかわからないような気がするインターバランス L-92 アレルケア 60粒入り試してみたいけど、まだどんなものかわからないし・・・そんな方に、また、私自身の勉強の為に書いてみたいと思います。まず、このインターバランス L-92 アレルケアは、お薬ではありません。健康補助食品といって、（財）日本健康・栄養食品協会（ＪＨＦＡ）が認定した健康食品のことなんです。で、調べていて初めて知ったのですが、【健康補助食品も含め「健康食品」自体は一般食品とし､て取り扱われています。】↑これはわかります。↓なんです。【栄養成分の含有量を表示することはできるが、その効果や効能についての表示は、広告等も含め一切禁止されている。】ということなんです。私も、前の記事で花粉症などに効果があるかも！と書いてはいますが、確かにインターバランス L-92 アレルケアの商品やＨＰにはそういったことは一切書かれていません。これは、あくまでも食品であって、薬ではない。薬なら、ある程度の期間で効果がでるけど、これはそうじゃない。飲んでも効果が現れないかもしれない。っていう可能性もあるということですね・・・じゃ、なんで花粉症に？アトピー性皮膚炎に？って話になりますが、それは、インターバランス L-92 アレルケアに含まれるL-92乳酸菌の働きから考えられるからだと思われます。乳酸菌って言うのは皆さんご存知ですよね？L-92乳酸菌もヨーグルトや発酵製品を作る一般的な乳酸菌の仲間で、正式名：ラクトバチルス・アシドフィルスL-92株といいます。これは、永年の微生物活用研究でカルピス社の保有する約2000種類の微生物の中から選び出された乳酸菌なんだそうです！選び抜かれたエリート乳酸菌ですね普通、乳酸菌は腸に届くまでに９割がた死滅するそうなんです。でもL-92乳酸菌は生きたまま腸に届くことができる乳酸菌と言われているそうです。乳酸菌の効果は、よく知られているのは、腸内の善玉菌を増やして便通を改善する効果。なのですが、近年、乳酸菌には、花粉症や通年性鼻アレルギーの症状緩和、アトピー性皮膚炎の発症予防などに効果があったことが報告されているそうなんです。しかも特長的なのは、乳酸菌は一時的にアレルギー状態を改善するのではなく、アレルギーになりにくい体質作りに役立つと考えられているということなんですって！つまり、生きたまま身体に腸まで届くとこういった効果が出やすいってことかな？それから、最低でも身体がアレルギーになりにくい体質になるまでは、摂取し続けたほうかいいってことかしら？？？でもそれで、アトピー性皮膚炎の症状がマシになるんだったら頑張ってみてもいいかなぁ効果あるといいなぁうわ～、なっがい文章になっちゃった！ここまで読んでくれた方ありがとう

  2008年01月21日

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  ２：インターバランスL-92アレルケアのお味は？

  こちら↓からお読みいただけるとわかりやすいです。１：インターバランスL-92アレルケア届きました♪ それでは、インターバランス L-92 アレルケア 60粒入り早速、どんなものか味わってみることにしましょう↑の様な、白い錠剤ですね。～お召し上がり方～１日当たり２粒を目安にそのまま噛んで、または、水などと一緒にお召し上がりください。ということなので、噛んで食べてみました。お味は・・・？？？甘くないラムネといったところでしょうか見たときの私の勝手なイメージとして、ほのかに甘いかな？と、思って食べたのですが、全然ちがいました（おそらく、カルピスのイメージが頭の中にあったからでしょう・・・）甘くないけど、別にまずくもないといった感じです。子供達にはラムネに見えるらしく、「ママ、ちょうだい！」と狙われています・・・これって、やっぱり子供はＮＧなのかしら？？？入れ物には、乳幼児の手の届かない所に保管してください。とは、書いてありますが、これは勝手に飲んで、喉に詰まったら・・・などの事故防止の為ですよね？カルピスさんのＨＰで調べてみると、ありました！質問「子供は利用できるのですか？妊産婦や授乳期でも大丈夫ですか？」回答「ヨーグルトなど乳酸菌食品を利用されている方であれば何ら問題はございません。」でも、その後に乳幼児に関しては、飲料タイプのことしか書いてなかったので、ラムネが食べられる位のお子さんだったら大丈夫と解釈して良いのかな？？？それから、妊産婦や授乳期でもＯＫというのは嬉しいですね♪私はもうその時期を過ぎてしまってますが、妊娠中や授乳期は、身体に入るものには気を使うんです。薬とかも気軽に飲めないしね。インターバランスL-92アレルケアで、悩みが一つでも解消すれば嬉しいですね是非、お試しくださいね

  2008年01月21日

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  １：インターバランスL-92アレルケア届きました♪

  先日、ケンブロさんでモニター募集をしていたインターバランス L-92 アレルケア 60粒入りが届きました♪ものすごく試してみたかったので、当選できて嬉しいです商品を見て、はじめに思ったのは「小さい～！」実は、こういったサプリメント類を飲むのは初めてなんです。ボトルはもっと大きいものを想像していたのですが、手のひらにすっぽり収まるサイズ。これなら持ち歩きもできそうですね♪今回、私がモニターに応募した動機は、持病のアトピー性皮膚炎の症状緩和を期待してなのです。産まれたときからずっとこの病気と付き合ってますが、なかなか完治にいたりません。毎年のことながら、冬場は乾燥するので、症状も悪化しがちなんです。アトピーの原因は様々なのですが、食べ物が原因で起きる場合があります。こういった食物アレルギーには腸壁の荒れが大きく関係しているそうなんです。なので、この「インターバランス L-92 アレルケア」を服用することによって、少しでも症状が抑えたれたらいいなぁと思ってます。詳しい効果などは、また紹介していきますね♪この「インターバランス L-92 アレルケア」は、今から流行ってくる花粉症への効果もありそうなので、もし花粉症の方でいまいち症状緩和ができないって方は試されてはどうでしょうか？？？ケンブロさんでは、今回モニターは終了してますが、感想や体験談をトラックバックして投稿すると「VISA商品券3万円分をはじめとする豪華賞品をプレゼント」というトラックバックコンテストを開催されています。ブログをお持ちの方でトラックバックが出来る方なら誰でも参加できますよ♪2008年2月17日（日）まで受け付けされてますので、良かったら↓のバナーからどうぞ♪

  2008年01月20日

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  インターバランスL-92 アレルケアをモニターしてみたい！

  ケンブロさんでは、ケンブロ　インターバランス L-92 アレルケア 60粒入り トラックバックコンテストならびに、厳選モニター36名様の募集をされています。「インターバランスL-92アレルケア」は、カラダの中からバランスを整え、健康生活を応援するサプリメントなのですが、この中に含まれる「L-92乳酸菌」ってのが、優れもの！これは、永年の微生物活用研究でカルピス社の保有する約2000種類の微生物の中から選び出された乳酸菌です。調べてみると、L-92乳酸菌は、生きたまま腸にとどくことができる乳酸菌と言われています。本来乳酸菌は、胃酸や胆汁（消化液）によって９割方は腸に届く前に死滅します。この胃酸や胆汁（消化液）は、通常、口から入った細菌は勝手に増殖しないようにバリアの役割を担っています。胃酸や胆汁（消化液）に耐えた乳酸菌が腸に届いてもそこに溜まることが出来なければ効果が十分に発揮されないわけです。まずは、生きて腸に届かなくてはいけないのですが、L-92乳酸菌は、胃酸や胆汁（消化液）に強く腸に届く乳酸菌とされています。乳酸菌の働きは、・病原菌から体を守る ・腸内の腐敗を抑える ・ビタミンを作り出す ・腸の運動を促し便秘を防ぐ ・下痢の予防と治療 ・免疫力を高める・発ガン物質を分解・アレルギーの改善など、様々な効果があるそうです。どれも魅力的な効果なのですが、この中のアレルギーの改善っていうのに惹かれました。これから、花粉の舞う季節になってきますね。花粉症の方も多いんじゃないでしょうか？幸い私は花粉症は発症していないので、毎年特に苦労はしてません。いつ発症するかドキドキしてますが・・・旦那は酷い花粉症なのでかなり辛そうです。その代わり、私はアトピー性皮膚炎で毎日苦労しています。調べてみると、「アトピー性皮膚炎・ぜんそくなどのアレルギー疾患は食べ物が原因で起きる場合が多くあります。食物アレルギーには腸壁の荒れが大きく関係していることが分かっています。乳酸菌は腸壁を修復する、成分と環境を提供してくれます。」ということで、「インターバランスL-92アレルケア」を飲んでみることで、症状の改善に一役買ってくれるんじゃないかいと期待してます。なんとなく、花粉症の人にモニターをしてもらいたいという感じだけど、ダメかなぁ？？？それでも試してみたいので、モニターに応募します☆

  2008年01月07日

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• お買い物～♪

  行ってきました♪一番近い百貨店まで午前中１人でお買い物♪自分の服を見に行ったけど、いいのなかった・・・結局、北海道物産展をしていたので、食べ物色々買っちゃった（笑）カニ好きだからね♪今回はタラバガニの天丼ってのを買ってみました。お味は・・・天ぷらよりも、茹でてあるほうがよい。ということがわかりました（笑）美味しかったけどね。他にはかぼちゃプリン！これ、かなりはまってて、毎回買ってます♪それからコロッケと塩辛を買って帰宅～。一体何しに行ったんだか？？？ここ数日、どうもお腹の調子が良くなくて・・・食べすぎか風邪がお腹にきたのか・・・どっちかしら？？？でもしっかり買ってきたものは食べたけどね（爆）

  2008年01月04日

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• 2007年 ありがとうの出来事

  カメつうＢＬＯＧ！さんのトラックバックキャンペーンに参加しま～す♪今回のお題は・・・「2007年 ありがとうの出来事」う～ん・・・ありがとうの出来事・・・多すぎて～（笑）でもやっぱり、一番ありがとうの出来事が多かったのは、旦那様♪特殊な勤務形態なので、１週間のうち家にいる日が３～４日な旦那様。家にいるとどうしても子供の相手を頼んでしまう今日この頃。でも文句言わずに子供の相手してくれるんですよね～。もちろん、私の体調が良くないときは家事全般を引き受けてくれます。時には自分の用事をキャンセルしてまでも頑張ってくれてるので、悪いなぁと思いつつもとても嬉しかったりします。年末はずっと私の体調が悪く、寝ていたのですが、休みの間中ずっと子供の面倒を見て、買い物に行って、食事の用意もして・・・と頑張ってくれていました。そんな旦那様にありがとう♪です。

  2008年01月03日

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• はじめてのお仕事エピソード

  私が初めて仕事をしたのは、短大生の頃の本屋さんのバイトかな？当時漫画が大好きだったので、どうしても本屋でバイトがしたくて、時給も安いのに働いてたっけ・・・でも好きなだけあって、仕事を覚えるのも早かったような気がします♪あ、まだ20歳にもなってなかったのに、こどもから「おばちゃん！」って言われたのにはショックだったなぁ・・・そうそう！付録付きの本って、初めから付録がセットされてるんじゃないんですよ。本と付録は別々に届いて、店員が一冊ずつ挟んでるんですよ～！子供向けの月刊誌の発売日とかは朝からめちゃ忙しかったっけ・・・人と話すのがあまり得意ではなかったのに接客業をよくやったなぁと思ってます。そのおかげか、少し人当たりがうまくなったような気がします。店長さんも良い人で、それなりに楽しんでお仕事してました。もうその店はなくなってますが、あった場所を通りかかるとよく思い出します。

  2007年11月19日

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  きりぞうを食べたよ♪

  「きりぞう」キャンペーンでいただいた「きりぞう」２個♪あ、「きりぞう」っていうのは、きりたんぽ鍋味の雑炊なんだよ♪フリーズドライだから、お湯を注いですぐできちゃう♪で、早速いただいてみました。以前にも頂いて食べたことあるのですが、また頂いてしまいました☆袋から出してみるとこんな感じ。前は真っ二つに割れていたんだけど、今回は、若干端っこが崩れてただけでよかったよかった♪ここにお湯を入れて、１～２分待って、まぜまぜ・・・出来上がりはこんな感じ♪具の存在感もばっちり！味は炊き込みご飯みたい☆濃い目の味付けかな？これで１食68kcalとローカロリー♪ダイエットにいいかもね☆美味しくいただきました♪ご馳走様

  2007年11月17日

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  ヤシノミ洗剤 「横塚眞己人・WEB写真展へご招待！」 TBバックキャンペーン

  ふわわ～！とっても癒される写真がいっぱい！ちょっと、イライラしていたけど、見とれてしまいました！『写真家・横塚眞己人 ボルネオＷＥＢ写真展』未知なるマレーシア・ボルネオ島の魅力をひとりでも多く知っていただきたい･･･そんな想いをこめて開催中！とのこと。皆さん、癒されてください～☆

  2007年11月14日

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  モラタメ特製パーティーセット（リッツ・プレミアム他）

  モラタメさんで見つけたモラタメ特製パーティーセット（リッツ・プレミアム他）ヤマザキナビスコからのプレゼントということで、今回のモラタメさんのもらえるは・・・・ナビスコ　リッツＳサイズ　１箱・ナビスコ　プレミアム（６枚×９Ｐ）プラスオマケらしいです♪リッツもプレミアムも美味しいですよね～♪普段はリッツを食べることが多い我が家。しかもそのままバクバクと（笑）そんな、我が家でもたまには可愛い食べ方もしますよ～。今年のクリスマスはどうしようかと思っているところですが、おそらく今年は家族４人でほのぼのとクリスマスパーティーをすることでしょう。たまには腕を振るって料理をしようと思っているので、リッツやプレミアムを使って素敵なオードブルでも作れたらいいなぁと思ってます。チーズとか生ハムとか？色んなもの乗っけて楽しくお食事したいです～♪

  2007年11月14日

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  タカラCANチューハイ「直搾り」マンダリンオレンジ

  モラタメさんでみつけたタカラCANチューハイ「直搾り」マンダリンオレンジタカラＣＡＮチューハイ『直搾り』は、果実を搾った後、透明化処理や濃縮処理を行わない果汁(ストレート混濁果汁)を使用しています。果実の搾汁方法や産地まで厳選した果汁を使用して、果実本来の旨みがギュっと詰まった、みずみずしい味わいに仕上げています。↑確かにそうですね～♪この「直搾り」シリーズ、色々飲んでますが、とってもフルーティで美味しいです♪たまにお酒っていうのを忘れちゃうくらいです。ついゴクゴク飲んでしまいます（笑）そんな「直搾り」シリーズに今回、マンダリンオレンジがやってきました！う～ん、地中海気分に浸れるかしら？？？飲んでみたいな～♪

  2007年11月14日

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  “構図を変えて”撮ってみる！

  ブロガーのためのデジカメスキルアップ講座─【TB企画第二弾】　“構図を変えて”撮ってみる！に参加したいと思います。魅せる写真・・・普段、何気なく撮っている写真。やはりいかに見る人を惹きつけるか考えて撮ったほうがいいですよね。あまり考えずに撮影してました。今回は「同じものを、構図を変えて２枚以上写真を撮ってみてください。」っていうことで、被写体に選ばれたのは、次男の大好きなボール（笑）下に落ちているボール、普段上から見てますが、このボールで遊んでいるときの次男の目線は・・・こう、ですね。いつも自分も転がってボールと戯れております（笑）こういった目線で撮影してみるのも面白いですね♪

  2007年11月06日

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  写真撮影での悩み事＆失敗したこと

  ブロガーのためのデジカメスキルアップ講座─【TB企画第一弾】　写真撮影の悩み事を大募集！に参加したいと思います。写真撮影の悩み事・・・たくさんありますよ。ちなみにうちのカメラはサイバーショットＤＳＣ－Ｐ８です。・アップで撮るとキレイに撮れない・・・接写モードで撮影してはいるのですが、メインの被写体にうまくピントがあってなかったり、キレイに撮れません・・・こういうお料理も実物はとても美味しそうなのに、この写真ではいまいちですよね・・・どこにピントがあっているのやら・・・・子供の自然な笑顔が撮れない・・・子供って、カメラを向けるとなぜ変な顔をするのでしょうか・・・笑ってと言うと不自然な笑顔をします。やはり、ひたすら待つしかないのでしょうか・・・・フラッシュをたくと連写できない・・・フラッシュ撮影をしたら、何秒か撮影できなくて困ります。限られた時間でたくさん撮影したい時、かなり不便です。などなど、自分の撮影の仕方の悩み、カメラの性能の問題、被写体の問題と色々あります・・・

  2007年10月13日

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  我が家の秋のお供は、この亀田

  カメつうＢＬＯＧ！さんのフォトトラックバックキャンペーンに参加したいと思います♪お題は「我が家の秋のお供は、この亀田」我が家では私も子供もお気に入りのこちらおやつはいつもこれです♪この間も運動会に行った時に持って行ってたのですが、写真撮ってないわ～もう少し早く気がついていれば・・・ということで、この時期限定の我が家のおやつの様子をご紹介。10月といえばハロウィンですよね～♪今、子供たちのお菓子入れはこのようになってます。毎日、このカボチャの入れ物に入るだけのお菓子を食べていいということにしています。（小さいラムネとかはたくさん入ってしまうので例外ですが・・・）これ、丁度よい量が入っていいんですよ♪子供たちも喜ぶし♪こつぶっこも食べだすと止まらないので、食べすぎ防止に丁度いいです（笑）

  2007年10月13日

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  「飲む寒天」をいただきました♪まとめ

  ケンブロさんからモニターとしていただいた 『タカラバイオ 飲む寒天 カロリーオフ ビタミンプラス』私を含め色んな人に試してもらって、簡単にどんな効果があったのかまとめて見ました。私飲み始めより毎日快調。１０日過ぎたくらいからお肌の調子もいいみたい。息子飲み始めて３日目あたりから便秘が解消される。今もおやつなどに取り入れて美味しく食べてくれています。義母飲み始めて３日目あたりから効果が出て、便秘は改善されつつある。最近は２日に一個飲んでいるらしいが調子いいみたいです。友人飲み始めて１０日あたりで変化がでてきたようです。効果は少しだけど出ているようです。効果が出るのは人それぞれ、すぐ出る人もいれば時間のかかる人もいますね。まぁ、美味しいので普通に飲むだけでも十分ですね～♪カロリーが低いのでカロリーが気になる人でも飲めるし♪小腹が空いたときに丁度よい一品です♪今回も良いものモニターさせていただきました♪色々モニターしたりしてるけど、この「飲む寒天」はモニター後も買って飲める商品でしたよ♪ケンブロさん、宝ヘルスケア株式会社さん、ありがとうございました。そして、このモニターレポートを読んでくれた方、参考になったでしょうか？是非飲んでみてくださいね♪その他関連記事「飲む寒天」をいただきました♪「飲む寒天」で冷たいデザート♪「飲む寒天」をいただきました♪2 「飲む寒天」 で子供のおやつ♪「飲む寒天」をいただきました♪3「飲む寒天」をいただきました♪4「飲む寒天」をいただきました♪5「飲む寒天」をいただきました♪6

  2007年09月30日

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  「飲む寒天」をいただきました♪6

  ケンブロさんからモニターとしていただいた 『タカラバイオ 飲む寒天 カロリーオフ ビタミンプラス』さて、飲む寒天を飲み始めてから２週間が過ぎました。私も子供もほぼ毎日飲んで（食べて）いるのですが、私にもちょっと変化がありました♪毎日快調（快腸（笑）なのですが、お肌にも良い影響が出てきたような気がするんです。私、肌が弱くてすぐガサガサになるんですが、なんだか最近ちょっとマシなんです。いつもなら白く粉が吹いたみたいになるんですが、それが少ない。普段、どんだけビタミン不足なのかって話ですね（反省・・・）「飲む寒天」に含まれる5種類のビタミン（ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE）効果かどうかは断言できませんが、いい傾向です♪後は、これで痩せられたらいいのになぁ☆と思うのですが、やはりこれは意識して実行しないとなかなか無理なもんです。そんな「飲む寒天」、毎日飲めるのも、リンゴ味っていう飽きのこない味だからですよね。継続するためには飽きないというのは重要です。そして手間がかからないというのも重要です。飲むだけなら数十秒で飲めちゃいますものね♪だからダイエットに取り入れられるよね！また試してみたいです♪現在、私はそのまま飲むか子供と一緒におやつを作って食べることがほとんどです。料理への利用は、サラダ用のドレッシングに混ぜたくらいでしょうか・・・さっぱり味になって美味しかったです。今考えてる料理は・・・しょうが焼きのタレに混ぜてみる。・・・子供向けのマイルドな味になることを期待。タレ系全般に使えそうな気が。。。カレーの隠し味に入れる。・・・リンゴはよく聞く隠し味ですよね。実行できたら載せたいと思いますが、誰かチャレンジしてみてくれません？？？料理下手なので、上手く料理に取り入れられないのですが、出来たら更に美味しく食物繊維とビタミンが取れちゃうのでとってもいいなと思います。それから以前、試してもらったお友達の妊婦さんから経過報告を聞きました～♪初めは目立った変化はなかったみたいでしたが・・・あれから毎日飲んでたんやけど、やっと効果らしきものが出てきたで～！ここんとこ１週間とかざらやったけど、３日に１回くらいになってきたわ！今まで胃が重たい感じやったけど、すっきりしてきた！ということでした。便秘解消とまではいかないみたいだけど、楽になってきたみたいなのでよかったです。やはり個人差はあるようですね。その他関連記事「飲む寒天」をいただきました♪「飲む寒天」で冷たいデザート♪「飲む寒天」をいただきました♪2 「飲む寒天」 で子供のおやつ♪「飲む寒天」をいただきました♪3「飲む寒天」をいただきました♪4「飲む寒天」をいただきました♪5

  2007年09月28日

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  「飲む寒天」をいただきました♪5

  ケンブロさんからモニターとしていただいた 『タカラバイオ 飲む寒天 カロリーオフ ビタミンプラス』モニターでいただいた分はもうなくなってしまったのですが、まだまだ飲んでます♪先日、義母が家に来たのですが、その時に「飲む寒天」を飲んでもらいました最近はこんなのがあるんやなぁ！これに寒天が入ってるん？？？と興味津々。飲んでみて・・・へぇ～、すりおろしりんごみたいやなぁ！こんな寒天初めてや！とびっくりしてました。で、これをモニターしてるを言ったら、私も協力するわ～♪賞貰えたらなんか頂戴！（あはは、現金なお義母様です（笑））ということで、義母に協力してもらえることになりました。義母は50代後半・便秘症です。普段の外出は車を使うことが多く、運動不足気味。そんな義母からのレポートです。。。（メールでの感想なので、ほぼ原文どおりアップします。）一日目今日、初めて「飲む寒天」というものをいただきました。初めて食するものだったのでびっくりしましたが、すりおろしりんごのような美味しい飲み物だったので面白いなと思いました。これが寒天って言われてもちょっとわからない食感ですね。美味しくいただきました。二日目今日は朝食にいただきました。朝はあまり食欲がないので、こういったするっと入るものは嬉しいです。一個でお腹一杯になりました。リンゴは整腸作用があるから便秘にも下痢にも効くのよ♪覚えときなさいね！あぁ、でも今日もお通じなかったわ。三日目今日も朝食にいただきました。今日は赤ぴくちゃんに聞いた「ヨーグルトにかけて食べる」をしてみました。いつもはジャムをのせるのだけど、これも美味しかったわ。半分くらいパウチに残ったけど、蓋を閉めておいて置けるからまた明日食べます。そうそう！今日はお通じがありました！四日目今日は朝に昨日の残りに飲みました。リンゴなので飽きないわね。毎日継続して飲めるので、この「飲む寒天」よく売れるんじゃない？今日はお通じがありませんでした。五日目今日は朝に別のものを食べたので、昼間にお腹が空いたのでいただきました。丁度よい感じにお腹が満たされました。今日はお通じがありました。最近調子が良いです。六日目今日もまた朝食にいただきました。毎日同じようなレポートだけど、こんな感じでいいのかしら？意外と難しいのね。最近はこんな便利なものができて、すごいわね～。こういうのばかりに頼るのはよくないと思うけど、効果はあるみたいだから適度に取り入れるのはいいかもね。今日もお通じがあって、びっくりです。最近身体が軽いわ～♪ということで、そろそろ報告するのがしんどくなってきたようなので、義母のレポートは以上でおしまいです。まとめると、義母には効果があったということでしょうか・・・頑張って報告してくれた義母に感謝です。その他関連記事「飲む寒天」をいただきました♪「飲む寒天」で冷たいデザート♪「飲む寒天」をいただきました♪2 「飲む寒天」 で子供のおやつ♪「飲む寒天」をいただきました♪3「飲む寒天」をいただきました♪4

  2007年09月25日

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  「飲む寒天」をいただきました♪4

  ケンブロさんからモニターとしていただいた 『タカラバイオ 飲む寒天 カロリーオフ ビタミンプラス』今回、モニターでいただいて飲んでいたのですが、一番効果が出たのはなんと長男でした。私は最近は色々食物繊維を摂る努力をしているので、まぁ毎日快適なのは変わらずなのですが、長男はここのところずっと便秘がちでした。毎日出るんだけど、コロコロで硬いみたいなので、便秘です。最近は動物のうんちに例えるのがマイブームな長男。毎日トイレに行って、出たら「ママ、今日はキリンさんみたいだね～！」と、報告してくれます。ここのところずっと、ウサギやキリンばかり・・・で、なんとかならんかと野菜を食べさせようと頑張ってはみたものの、なかなか食べてくれず。長男は野菜嫌いです・・・一応食べてくれるメニューもあるのですが、そればかり作るわけにもいかないし・・・今回頂いた「飲む寒天」を使って、色々おやつやデザートにして食べさせていたら、変わりました。「ママ、今日はライオンさんだったよ～！」脱・コロコロ（笑）おぉ！素晴らしい効果です♪子供たちには「飲む寒天」レシピ作成の試食係をやってもらってたわけですが、私的には子供たちへの効果というものは一切意識してませんでした。そういえば、最近コロコロじゃなくなったな～。と思ってて、そういえば「飲む寒天」食べてるな・・・！おぉ！！！といった感じです。意外なところで効果が出てびっくりです。今のところ調子が良さそうなのでこれからもおやつに取り入れたいと思います。ちなみに長男の目標は「ぞうさん」らしいのですが・・・そりゃ無理だ（笑）その他関連記事「飲む寒天」をいただきました♪「飲む寒天」で冷たいデザート♪「飲む寒天」をいただきました♪2 「飲む寒天」 で子供のおやつ♪「飲む寒天」をいただきました♪3

  2007年09月22日

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  マイジャム“オールフルーツ”シリーズをいただきました♪

  モラタメさんからいただいたマイジャム“オールフルーツ”シリーズ届いたらマイジャム“オールフルーツ”シリーズを使ったアイディアレシピをブログ記事にご投稿ください！とのことなのですが、料理下手な私にはジャムを使ったお料理というのが思いつかず・・・いつもの食べ方をご紹介です。普段はトーストに塗ったり、ヨーグルトに入れたりがほとんどです。この日は丁度ホットケーキを焼いたので一緒に食べました～♪※マイジャム“オールフルーツ”を一緒に撮影するの忘れちゃいました・・・スミマセン。ホットケーキの間に挟むのに下のホットケーキ一面にジャムを塗り塗り・・・イチゴがよく潰れているので塗りやすいです♪ゴロゴロ残ってるジャムも見かけますが、私はこの方が好きです♪上にもう一枚乗せてそこにもジャムを乗せて完成～♪甘すぎず丁度よい甘さで後味もさっぱり♪美味しくいただきました♪ご馳走様～♪

  2007年09月20日

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  「飲む寒天」をいただきました♪3

  ケンブロさんからモニターとしていただいた 『タカラバイオ 飲む寒天 カロリーオフ ビタミンプラス』美味しくいただいていますが、今回はこんな人に飲んでもらいたいな～♪と試していただきました。「飲む寒天」をおススメしたいのは妊婦さん！妊婦さんは、妊娠中期～後期になると子宮がだんだん大きくなって骨盤の中に入ってきて、腸を圧迫します。また、妊娠中は腸の動きも鈍りがちになるんです。なので、妊婦さんは普段よりも便秘しやすいの・・・それが原因で痔になったり、さらに悪化したり・・・かくいう私もかなりの便秘で困った経験があります。経験された方は分かりますよね～？？？便秘を解消するには、食生活に気を配って、野菜やいも類、果物、海藻、キノコなど、食物繊維の多い食品を摂りましょうって指導されることが多いのですが、特に二人目で上の子供にまだ手がかかるママさんにはなかなかそこまで気が回らないと思うんです。私もズボラな性格のせいで、食生活にはかなり無頓着でした（汗そして妊婦さんはトイレで頑張れない（笑）頑張ったら赤ちゃんが出てきそう！とかすごく心配になるんです。経過が順調な方なら問題ないと先生も言われるのですが、ちょっと安静にとか、切迫早産の危険が！とか言われてる人は特に無理！力を入れなくても排便できるのが理想ですよね～。そこで、この「飲む寒天」の登場ですよ！中期～後期の妊婦さんといえば体重制限などで食べるのもにも気を使っていることでしょう。この「飲む寒天」なら１パック27kcal！しかも腹持ちもいいし、食物繊維がたっぷり！実証するべく、現在妊娠７ヶ月のお友達に試していただきました。彼女も最近便秘で困っているようだったので、「おやつにでも飲んでみて～♪」と、３個渡してみました。で、飲んでみた感想を聞いてみると・・・これリンゴ味やね～。私リンゴ好きやから嬉しいわ～♪これでほんとに27kcalなん？ボリュームあるやん！寒天を飲むっていう発想がすごいな～！缶と違って蓋あるし、一気に飲まんでも後からでも飲めるな（笑）（いや、確かにそうやけど、一回口つけたら早めに飲まなあかんのちゃう？？？）便秘は・・・なんとなく出やすくなった気がする。微妙やねんけどな。もうちょっと飲んでみることにするわ。寒天って便秘に効くっていうしな。これビタミンとかも入ってるんやろ？なんかお肌にもよさそうやん？（はい、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンEが入ってます♪）とうような感じでした。ん～、劇的に変化！というわけではなかったようです。。。が、もうしばらく飲んでくれるというのでまた聞いてみようと思います。個人差があるだろうしね。ビタミンで思い出したんだけど、妊娠中はホルモンの影響で肌荒れもしやすいです。妊娠中の肌荒れに効果がある主なビタミンは、ビタミンC・ビタミンEなんだそうです！ということで、この「飲む寒天」は妊婦さんの肌荒れにも効果が期待できそうですね♪便秘にお困りの妊婦さん！是非試してみてくださ～いその他関連記事「飲む寒天」をいただきました♪「飲む寒天」で冷たいデザート♪「飲む寒天」をいただきました♪2 「飲む寒天」 で子供のおやつ♪

  2007年09月20日

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• わたしにとってのヒーロー

  OL１００人ブログ隊！さんのお題に答えたいと思います。今回のお題は「あなたにとってのヒーローは？」ってなことで、私にとってのヒーローはもちろん旦那。何故かって？なんでもできちゃうんですもの（笑）スポーツからギャンブルまで（あ、ギャンブルは最近してませんが）とにかく何をやらせても上手いのですよ・・・私はいつも敵わなくてブーブー言ってますよ（笑）仕事してる姿も格好いいし、困ってるときも助けてくれる。まさに私の理想のヒーローですね♪って、これってノロケ？？？

  2007年09月17日

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  「飲む寒天」 で子供のおやつ♪

  ケンブロさんからモニターとしていただいた『タカラバイオ 飲む寒天 カロリーオフ ビタミンプラス』を使って、子供のおやつを作ってみました。材料は「飲む寒天」＜パウチ＞薄く焼いたホットケーキ作り方は薄いホットケーキを作る。上に「飲む寒天」（水分が多いのでできれば寒天部分だけの方がよい）をまんべんなく乗せてくるくると巻く一口大に切ると子供も食べやすいです。初めはホットケーキを普通に焼いて上からかけて食べようかと思ったのですが、子供に食べさせるとベタベタぐちゃぐちゃの大惨事になる予感がしたので、中に入れてしまえ！と急遽考案されたものです（笑）ホットケーキなのでどんなに薄く焼いても厚いし巻きづらい・・・クレープ生地やスポンジ生地でやったらもっと上手くいくと思います。誰か試してみて～！！！味は大変よかったですよ♪子供たちもぺろりと平らげてましたその他関連記事「飲む寒天」をいただきました♪「飲む寒天」で冷たいデザート♪「飲む寒天」をいただきました♪2

  2007年09月17日

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  「飲む寒天」をいただきました♪2

  ケンブロさんからモニターとしていただいた 『タカラバイオ 飲む寒天 カロリーオフ ビタミンプラス』３個目をいただきました～♪１個目はそのまま、２個目はデザートにして（これはほとんど子供がたべてしまいましたが）飲んだ（食べた）のですが、お腹の調子はいいです♪毎朝爽快！（笑）やはり食物繊維たっぷりの寒天の効果でしょうか・・・この食物繊維の働きの中に「便の量を増やして、腸内の通過を早める」というのがあります。便は腸内で長時間留まると、大腸がんなどの原因になるので摂るのはいいことなんですよ♪他にも「コレステロールが体内で吸収されるのを防ぎ、また消化液の胆汁酸を抱き込んで体外に排泄される」ため、血中コレステロール値が改善される。また、繊維が水を吸収して膨らむので、満腹感をもたらし、胃内の滞留時間も延びるので腹もちがよく、食べ過ぎを抑えることができる。ということで、なかなか優秀なのです。そんな食物繊維を8グラムも含んでいる「飲む寒天」を小腹が空いたのでおやつに飲んでみました♪１個で確かにお腹が膨れるんですよね～。しかも1パックあたり27kcalとローカロリー！おなかのぽっこりが気になっているので、おやつより身体によくてカロリーも低く、そして美味しく飲めるのはありがたいです！その他関連記事「飲む寒天」をいただきました♪「飲む寒天」で冷たいデザート♪

  2007年09月17日

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  ＴａＫａＲａ「おいしいチューハイ」

  モラタメさんでみつけたＴａＫａＲａ「おいしいチューハイ」普段からチューハイってよく飲むんだけど、フルーツ系は大好き♪果汁をたっぷり５０％使用！果実のピューレやパルプ入りでってことで、とっても美味しそう♪リンゴとオレンジでしょ～♪どっちも美味しいよね♪子供が寝てから旦那とじっくり味わいたいです♪

  2007年09月17日

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  薬用泡ハンドソープＴＷＯ’Ｓ（ツーズ）

  モラタメさんでみつけた薬用泡ハンドソープＴＷＯ’Ｓ（ツーズ）を是非使ってみたいです。これから風邪の流行る季節です。２つの殺菌成分が、幅広い種類のバイ菌から手肌を守るというのと、泡で出るハンドソープということで、子供たちの手洗いにはぴったりです。まだうまく石鹸を泡立てられない子供たちには初めから泡で出てきてゴシゴシするだけでいいのは嬉しいところ！それから２つのうるおい成分配合でカサつきを防ぐっていうのは私にぴったり♪普段から手洗い後は肌がカサついて痒いので嬉しいです♪

  2007年09月17日

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  私とアルバイト！

  私がアルバイトをしていたのは短大生時代の２年間のみ！本屋さんのアルバイトでした。本屋って、あまり時給がよくないんだけど、大好きな本（漫画）に囲まれてるのがなんだかよかったので選びました（笑）本屋なんだけど、レンタルビデオも併設してて、レジは一緒にしてました。趣味が高じて、お客さんに商品のタイトル言われてもすぐわかりましたね～。お店はだいたいアルバイト2人でやっているので、初めは馴れるまで先輩のアルバイトさんにお世話になりっぱなしでした。ま、仕事を覚えるのだけは早かったのでその期間も短かったです。で、半年経ち、先輩のアルバイトさんが辞めてからが大変でした。。。私が辞めるまでの１年ちょっと、相方はもちろん新しく入ってきた子になるわけなんですが・・・5人変わりました！単純に計算したら１人２ヶ月半くらい。馴れて、スムーズに仕事が出来るようになるまでに最低１ヶ月はかかる（バイトは土日だけ）ので、教えてる間の負担は全部私にかかってくる。なんとか使えるようになってきたな～。と思ったら辞める。。。それが５回。どうなっとんじゃ～！！！安い時給で１．５人分（いやそれ以上だね）働いてましたよ。。。おかげで店長には一目置かれる人物でしたよ（笑）ま、それもまたいい思い出ですね。もう今は同じことしたくないな～。

  2007年09月17日

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