国境なき　うずら団

　8月31日の血糖値
　朝食後1時間 95
　昼食後1時間 NA
　夜食後1時間 NA

　ここのところ血糖値の計測が出来ない。

　出産後退院したのだがまだ生活のリズムが掴めていない。力を抜くべきところは抜いていかないともたないんだろう。「家人」も気を抜くと立ったままでも眠っていると言っていた。一応今週いっぱいは私も子供と一緒の寝たり起きたりで「床上げ」は来週からでいいのだが、それでも簡易な家事は前倒しで手伝っている。それでも人が2人いても意外に時間は埋まってしまうのだ。

　実は
　糖質制限のせいかどうかは知らないが子供の体重が増えているようには思えないので、授乳回数を10～12回に引き上げること、授乳間隔が開いて子供に低血糖を引き起こしていないか気をつけているので。
　参考「だれでもできる母乳育児改訂版」

　いや、本当に時間を決めて定期的に食事して血糖値を測定するなんて今の段階じゃ無理な話です。
　余裕がないし疲れるし。

　ただ
　この疲れは肉体的なものだけに起因するのであって、精神の負担はないのでいずれ適応できると考える。