国境なき　うずら団

検査結果
本日
糖定性-尿　-
ビリルビン定性-尿　+　＜＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ケトン体訂正-尿　2+
比重-尿　＞＝1.030
潜血反応-尿　2+　<===============
反応PH-尿　5.0
蛋白定性-尿　-
ウロビリノーゲン定性-尿　0.1
亜硝酸塩　-
尿白血球　-　
グルコース　106
ヘモグロビンA1c/LA　5.7

前回結果
生化学検査
ALP/IFCC　　　79
LD(LDH)/IFCC　170
AST(GOT)　　　24
ALT(GPT)　　　22
γ-GDP　　　　189
総コレステロール　67
中性脂肪　　　　53
尿酸　　　　　6.8
尿素窒素（UN）　17.3
クレアチニン　0.52
L/H比　　　　1.5
eGFR-N　　　93.3
LDLコレステロール　103

相変わらず潜血2+が続くので癌検査もしておきましょうとのこと。結果は来週に分かり、癌だった場合のみ連絡あり。

タンパク質摂取について見直してみようかしら。
●・θ・●

先生はタンパク質についても同様にどの食事でも日々同量であるべきとおっしゃられているのよ。モデルとして炭水化物については朝6ｇ昼12ｇ晩12ｇでタンパク質ではなくタンパク質食物については朝3オンス（85ｇ）昼4オンス（113ｇ）晩5オンス（142ｇ）を挙げられているわ。
大体コンスタントに100ｇぐらい毎食タンパク質食物を食べるようにするってことね。カロリーが足りないからってドカ食い禁。

尚、タンパク質食物10オンス（284）につき最低1000mgのカルシウムが必要とのこと。
摂取は毎食ごと。
就寝時のカルシウム錠接種は夜間のこむら返りを減らすのだそうよ。ソースは「バーンスタイン医師の糖尿病の解決」日本語版3刷ｐ.140。カルシウム剤はクエン酸カルシウムを推奨されているわ。他のカルシウム剤と異なり腎結石を防ぐからとのこと。

見逃していたわ。