aki's tools

昨日も、Yuiは寝つきがよくて、ぐっすり寝てくれました
私も、かなりたっぷり眠れて幸せです～

しかも、昨日は寝るのが早かったので、起きるのも早い（笑）！
5時半のオムツ交換とおっぱいから始まり、
そのあとはYuiが寝ている間に、
朝食食べて、洗濯して、アイロンかけて、洗い物片付けて、トイレや洗面所も掃除して。
「早起きは三文の得」とはよく言ったもので、
今日みたいにいいお天気だと気持ちよく、いろんなことがしたくなりますね♪

ネットを見たりしてゆっくりしていましたが、
さすが私。じっとしていられなくて、今度はダンベルを取り出し始めました～

そう。
そろそろ、産後1ヶ月半。

出産直後に、引き締めベルトやら骨盤締めベルトやら、
はたまた日中はガードルだったり、
かなり他力本願で（笑）、それなりにとても効果がありましたが
「いい加減自分でも頑張るか！」
ということで、ダンベルを少しやってみました。
朝から体を動かすのは気持ちいいですね～

これからは、季節的にどんどん薄着になっていくし、
引き締めは大事ですよね！！

このままでは、半そでなんか着れないわーー（笑）

で。
次に、ちょっと調子に乗って、腹筋運動にチャレンジ…のはずが。

「ははっ…（泣）」

思わず笑っちゃった！！
きっと、ガードルしたままだったからだわ、と言い訳したくなるくらいひどい！

帝王切開でお腹切っているだけに、
腹筋をやるのはすごく躊躇して力も入れずらかったのですが、
それにしても、腹筋切っているせいか
あんなに妊娠前は、ホイホイできていたのに
1回目から挫折してしまいました。

人間、衰えるものなのねー。

あんまり早々に飛ばしすぎてもあとでガタが来ても困るので
腹筋運動は、もう少ししてから少しずつ始めることにします！
（これまた言い訳（笑）？）