☆　小さなしあわせ　☆

[美容＆健康] カテゴリの記事

全4件 (4件中 1-4件目)

1

• 岩盤浴デビュー

  今日やっと『岩盤浴』デビューしました。前から行きたい行きたいと思いながら（どのくらい前よっていうくらい前・・・）なんだか先延ばしになってたけど、や～っと行きました。一年くらい前に徒歩１０分もかからない所に出来たので、近場のそこにしました。小さい店舗を創意工夫した感じのエステもしてるお店でした着替えの作務衣とフェイスタオルとペットボトル５００mlのお水を渡され、１時間で１,５００円。どこもそんな感じでしょうか・・・≪注意事項≫　　１．初めはうつ伏せで内臓や子宮をあっためる。後は自由。　　２．最低３回は外に出て涼むこと。　　３．ペットボトルの水は１時間の間に全部飲むこと。　初めてすぐに温かい石を腰に載せてくれました。　最初の２０分はジワっとした汗しか出ず、こんなもん～と思っていたら　最後には顔や首に汗が流れていました　べたつかない汗なので拭くだけでよいとの事でしたが、　乾いた後は本当にべたつかず驚きました　そして肌のすべすべ感にも驚き、化粧のりにも驚きました　いいかも　岩盤浴　また行こうと思います

  March 7, 2007

  コメント(6)

• ぬくぬくアイテム

  今日は久々なかなかのポカポカ陽気だった私の腕が悪いせいもあるけど、携帯の写真ってうまくとれないな～　ぼけている・・・と思いつつ、寒さ対策に（←）こんな靴下を購入してみた。二重になっててふかふかして、なかなか気持ちよい年々おばしゃんになっているのを感じる私でも寒いのに耐えられないし、冷えは万病の元だ。と言うし・・・　　『　　２重編みだから重ねばき不要　　　　　　　　　　シルクダブル保温ソックス　　　　　　　遠赤外線加工で２倍のあたたかさ　　　』　　　お値段なんと１９９円　安かった～　　　　　明日からさらに寒くなるらしい。パワーを発揮してもらいたいものだ

  November 29, 2006

  コメント(4)

• 

  やずやの発芽十六雑穀

  で「今から１０分、無料サンプルの申込み受付します～」ってやってたので注文してみた。電話での勧誘致しませんって書いてあったし、「やずや」さんのＣＭは前から気になっていたので。ここってはっきり言えないのだが、なんだか気になる不思議な感じ届いた封筒には『毎日のおかずで悩むより、いつもの「主食」を見直す。私たちの食事は、それが大切でした。』と書かれていた。使い方は、ごはんを炊くときに一緒に入れて、少し多めのお水にすればよいだけと非常に簡単。２合に一袋。こういう自然食の味って～と正直期待せずに食べた。見た目は少し紫っぽい。（↓の写真よりもっと）これがほんっとにおいしかった。少しもちっとしてて甘みがあって私はかなり絶賛でも、だんなさんは感動しませんでしたまして白米を減らそうと考えている。帰宅が遅く、ごはんを食べる時間が遅いと消化が気になるらしい。心がけているつもりだが、野菜がもう少しあったらいいのかなと思ったりしている。いまいちバランスいいのか悪いのか分からないな～足りないものを補ってくれると思うと力強い味方だと思う。毎日じゃなく、週２～３回とかでもよいものだろうか。。。

  November 16, 2006

  コメント(9)

• これってやばい。。。

  仕事を辞めて７ヶ月。体重がどんどん増えている止まるかな止まるかなっと思いつつも止まらない仕事を辞める時は恐ろしく痩せていたので、いい感じかな～と思っていたが確かにおいしく食べている前は残してたのにきれいにたいらげているそして、そんなに好まなかった甘いものもなんだか好きみたいな、なんと　９ｷﾛＵＰストレスがなさ過ぎる事がストレスになり、これはこれでストレス太りなのだろうか。贅沢な話～しかもほとんど下半身についたおちにくいよな～９キロの肉ってすごいよな～～

  November 13, 2006

  コメント(6)

全4件 (4件中 1-4件目)

1