【大阪】心を育てる＜子育てコーチング＞　

雨は嫌いです・・

『どうして～？』

★お出かけしづらい
★髪がまとまらない
★洗濯物が乾かない
★湿気を感じて不快

つまり→・→・→・◆・気分が沈む・◆

「気分が沈むとなぜいやなの～？」

★前向きな発想がしづらい
★動きたくなくなる

つまり→・→・→・★・楽しくない・★

「ふ～ん・・楽しくないんや～・・」
「じゃあ　雨を楽しむために何かアイデアあるかな？」

★雨の日は大好きな読書の日にする
★お出かけが楽しくなる　
　素敵な傘などおしゃれな雨の日グッズを買う
★雨の日仕様の心地よい音楽を聴く・・つまりＣＤを買うか借りる

「今日は何の本読むの？」

★友人に勧めてもらった『ザ・ビジョン～進む道は見えているか～』


「いつ　雨の日グッズを買いに行くの？」

★今日は夕方からの勤務なので、午後にお買い物に行く！

なるほど・・・漠然と雨がいやと思っていたけど
ここまでくると　雨も楽しめる感じ♪
何をすべきかも決ったし(＾＾)

超簡単に軽いテーマで、コーチングって、こんな感じ・・

～・・セルフ・コーチングでした♪・・～