【大阪】心を育てる＜子育てコーチング＞　

昨日のことです。

コーチ仲間の奥さまでもあり
ブログでのつながりもある
noririnさんに会いに行ってきました。

私の得意技なんです。
心のアンテナがピピッ！と動いたら
お会いしたくなって、連絡をとって行動しているのが。。

素敵なセラピールームで
ゆっくり、和やかな時間を過ごさせてもらいました。

実は先週よりドド～ンと凹んでいたんですワタシ
それでも、弱い自分を見たくなくて
(今だって見たくないですよ！)
気持ちをぼやけさせているんです。

そう。。そうしていると
ぜ～んぶのことがぼやけて、楽しいことすらぼやけてる。。
あ～～そしてどんどん楽しくないスパイラルにはまっていく～～

noririnさんに
『そのモヤモヤどこにあるの？』との問いに
『外からグ～ッと上半身に押し寄せてくる。。』とワタシ

noririnさんの心(感情)をつかんで話さない視線
とともにワタシの後ろに回りこみ
不思議な感覚、あったかくて優しくて、
大きなふんわりしたエネルギーを感じる
noririnさんの両手で肩を抑えられた。

『この重みをどうしたいの？』と。。

そんな中からほんとうに言いたい自分の
言葉と行動が見えてくる。

その言葉をほんとうに口から言葉にすると
涙がでてくる。。なんでかわかんないけど
涙がでてくる。。

心のモヤモヤだったひとつの言葉を出すことが
体も一緒に涙としてだしてくれているのかもしれない。

心と体が軽くなってすっかり長居したワタシは
駅までnoririnさんに送ってもらい
家路についたのです。

noririnさんありがとうございました。　

その他にもたくさんのお知恵もいただきました。
時間を忘れるくらいの楽しいお話に魅了され
来年の２月に枚方でnoririnさんのセミナーを開きます。

たっぷり、ゆったりした体と心を感じるセミナーにしたいな～
とnoririnさんとお話していました。

ぜひぜひ、心を軽くしたい方
お越しくださいネ♪