【大阪】心を育てる＜子育てコーチング＞　

「今、ここ」というのを本などでは知っていた。

今、ここの感覚を大切にすること。

その感覚を最近少しつかめた感じがする。
今、何を感じて何を思うのか。
なぜ、そう思うのか。そう感じるのか。
そこにもし、相手がいるなら何を伝えたいのか。
どんな方法で。。

それは「今」を頭でつかむのではなく体の奥で感じる
私の場合は子宮のあたりから肩の下あたりで

今、一番・一番伝えたいこと。
何を大切に思うからこその行動か。
肯定的な意図が必ずそこには存在する。
その意図をしっかり感じて表現する。
それができるようになって後から後悔しなくなった。

自分にちゃんと正直に向き合えていることでの
自己信頼がましていく感じ。。

今までその場に流されていたり
適当に発していた言葉や態度が存在したことに
驚く。
それはあまりにも無意識なスタイルになっていた。

今を大切に生きるとは
もしかしたら、こういうことなのか？
答えは後から「生きている充実感」として
受け取れるだろう。

人と丁寧に関わることの心地よさ
それは、自分と丁寧に関わること。

そんな私に触れて、
相手が自分自身のコアな部分に触れる。

相手と自分のコアな部分に触れれる関係が
私は好き。
その部分でつながれる関係の心地よさを知ると
ますます「今　ここ」の大切さを感じる。