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2019.08.18
カテゴリ：日々のこと
先週は、訪看ステーションの夏休み週で、
普段のお休みを入れると、10日(土) ～ 18日(日) 9連休。 それでも、看護師さんは、いつもの曜日、いつもの時間に、来てくださった。 だから、普段と変わらなかったけど、月曜日のリハビリだけはお休みだった。 それで、いつものリハビリの時間を利用して、 ずっと気になっていた草引きをすることにした  7月は、ほとんど雨が降ったり止んだりの空模様で、 梅雨明けと共に猛暑になり、上手く草を引くタイミングが合わず、 草が伸び放題で、お盆前にきれいにしたかった。 だいたい、1時間に1回くらい夫の痰吸引をするので、 連続して草引きできる時間は、50分くらいしかない。 それでも、玄関先と車の周囲は、だいたいきれいになったので、 そこで止めておけば良かったのに、『もうちょっと』と思って、 一度、吸引に家に入ってから、また続きをして、 夜の栄養をつないでから、またひと頑張りしてしまった。 さすがに疲れたのだけど、一晩寝たら大丈夫と高をくくっていた。 ところが、翌日の朝起きると、ちょっと喉が痛かった  それで、酷くならないようにと、うがいをした。 だけど、水曜日は、もっと酷くなった  こういうときは『紅茶で、うがい』だということを思い出し、 紅茶でうがいをすると、あっという間に良くなって、 お昼にも紅茶でうがいをすると、完全に治ったので『凄い』と思った  ところが、木曜日から今度は鼻水が出始めた  金曜日の夕方頃から、ティッシュペーパーが手放せなくなり、 家の中を、ティッシュの箱をもって歩く始末。 それでも『寝たら治る』と、信じていた。 だけど、土曜日の朝起きて『治った』と思ったのは一瞬だった  やっぱり、鼻水が止まらなかったので、試しに風邪薬を飲んでみた。 すると、あろう事か、鼻水がピタリと止まった  ということは、風邪だったのかなぁ？ 風邪だとしても、酷い風邪じゃなかったので、薬が強すぎたのか、 後遺症･･･じゃなかった、副作用で、やたらと喉というか口が渇く。 一日に何度もお水を飲んだ。 それでも、口の中が、変な感じだった。 冬の風邪と違って、冷房が効いた家の中と、蒸し暑い外を、出たり入ったりして、 自律神経が乱れて、風邪のような症状が出たのかもしれない。 今日になって、すっかり治った  明日からは、全ていつも通りの週が始まる。 何事も、無理は禁物  普段しないことは、加減を考えてボチボチと･･･。 今回の教訓だ  柚葉ちゃん連絡先  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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