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今日も天気悪かったですね。くもりのちはれ？

しっかし、体重減りません。どうしちゃったのか。止まっちゃっています。


ダイエット記録
速歩：６０分、みんフィット(スクラッチ)：３０分
体重：８１．２ｋｇ、体脂肪：２２．５

今日のニュース
○ 「いらんことすんな、ボケ、こら・・・バカ」の井出真知子容疑者有罪(１年６ヶ月)

○ 田母神俊雄前航空幕僚長(６０)退職金返納拒否その上、論文内容『正しい』？

○ ビン･ラディンの息子、亡命先たらいまわし(スペイン拒否)

○ オグシオ解散！ざんねん！

金曜日は健康診断、体重減らさないと。がんば！