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今日は良い天気でした。紅葉狩り日和。予定通り、箕面公園に行ってきました。

箕面公園の紅葉は見ごろでした。

グーグルの地図で、通る道を確認し、１６．６ｋｍの工程を確認し、10:00に家を出ました。

途中、セブンイレブンで休憩。ヘルシアウォーターを飲んで、内臓脂肪を燃やしやすくしてみました。
１６．６ｋｍと言う工程は、USJと同じくらい、奈良公園に行ったときと同じくらいだったので、まぁ、楽勝と思っていたのですが、谷有り山有りで、のぼりの途中で何度、降りて押そうかと思いましたが、とりあえず、一度も降りずに走破しました。

箕面駅に着いたのは、12:00ごろ。約2時間かかりました。休憩が15分だったので、走っていた時間は、1時間45分。
今までの時間に比べると、15分くらい余計にかかっています。
坂道が余計でした。

箕面駅前から箕面大滝までは、２．７ｋｍの工程。ちゃりをどこに止めて良いのか分からなかったので、ちゃりを押しながら、歩き始めました。
両脇には、お土産屋さんが、並んでいます。どこも一緒で、紅葉の天ぷらと紅葉饅頭。それと、焼き甘栗を売っていました。
お土産屋さんがまばらになった頃、駐輪場がありました。ちゃりはそこに止めて、やっと手ぶらで歩き始めました。約０．７ｋｍ地点でした。

そこらじゅうで紅葉が綺麗だったので、たくさん写真を撮ってきました。
箕面の大滝は、『はっはぁん』って感じでした。前にも見たことはあるけど。印象に残っていませんでした。
普通に歩けたら、２０分の距離ですが、何せ人が多い為、片道1時間コースでした。倍以上かかりました。
僕の経験で言い表すとしたら、初詣の賑わいでした。

14:30ごろ、箕面駅に戻り、駅周辺で、焼いたあんこ入りの餅を2個食べて、紅葉饅頭をお土産に買って、帰りの途につきました。
15:00くらいに出発し、家に着いたのは17:00帰りは、途中で迷ってしまい。余計に時間がかかったと思いきや、そうでもありませんでした。
行きと同じ2時間くらいでした。と言うことは、迷わなかったら、もっと早かった。20～30分迷っていたのでは？

帰ってきて、疲れていたけど、飯前に、みんフィットをこなして、昨日の残りのボジョレーを飲み干しました。

ダイエット記録
歩き：６０分、サイクリング(３３ｋｍ)：１８０分、みんフィット(下半身強化)：３０分
体重：８１．０ｋｇ、体脂肪：２４．０

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明日は、また、京都に行ってきます。