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カテゴリ:ダイエット
今日も良い天気でした。サイクリングしてきましたが、汗をかきました。
大日のイオンにクリスマスの雰囲気を味わいに行ったのですが、特にそれらしい雰囲気は味わえませんでした。 残念!イオンのフードコートで、讃岐うどんで腹ごしらえ、それなりに美味しかった。値段も手ごろ。 それから、上新庄のシーオンプラザに行って、散髪をしてきました。実は、先週だったかな、同じショッピングセンター内のダイソー目的で行ったときに発見しました。 「3Qカット」、あまり、大阪では親しみが無いと思いますが、茨城県ではおなじみの1000円の散髪屋。全国展開中のチェーン店。 HPを見ると、大阪には、2店舗展開。その一店舗を発見するなんて、偶然の何者でもない。 ちょっと、感動もん。うるうる。 場所は、下記URLの地図を参照。 http://maps.google.co.jp/maps?hl=ja&ie=UTF-8&tab=wl ダイエット記録 サイクリング:60分(12km)、みんフィット(体幹強化):30分 体重:81.8kkg、体脂肪:21.5 今日のニュース ○ 派遣切りに生活保護 広島「マツダ」の13人が申請 ・7人確定、6人審査中。 ○ レジ袋に乳児遺体 都島の大川 ○ 世田谷一家殺害、両親が声振り絞り「今も悔しい、悲しい」 ・丸8年、時効制度を廃止を申し出る。賛成です。 ○ あなたのまちは大丈夫?自治体財政の「健康診断」 ○ 米が北朝鮮への重油支援停止へ、検証問題決裂で ○ トヨタ、下期は赤字転落? ○ ビッグ3、金融安定化法の適用も…支援法案廃案で ○ フィギュア>浅田真央が逆転優勝 GPファイナル 真央ちゃん、逆転優勝!やったね。おめでとう。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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