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今日はちょっと雨が降っていました。曇り時々雨でしたが、16時ごろ外に出てみると、日差しが出ていました。
えっ！また、雨降ってきたみたいです。

明日の天気
曇りのち晴れ、気温：6℃/2℃、降水確率：30%→20%

大晦日の天気
晴れのち曇り、気温：9℃/2℃、降水確率：30%


明日は、とうとう、仕事納めですね。今年遣り残したことは、ダイエットで目標が達成できませんでした。
目標は、12月末で78kgになる予定でしたが、今日の体重は、81.4kgでした。
もうちょっと、食べる量を減らさないと、だめみたいです。どうにか運動しているから、この体重が維持できていますが、もし、運動をやめたら、恐ろしい事になっているんでしょう。
胃を小さくするには、食べる量を少なくしないとだめですよね。
胃が小さくならないと、これから、年行ってからが大変。来年こそは頑張らねば。

ダイエット記録
速歩：60分、みんフィット(ヨガ)：30分、腹筋：15回、腕立て：10回、腰回し：3分
体重：81.4kg、体脂肪：23.5


今日のニュース
○ 阪神・金本、5億5000万円で更改＝3年連続日本選手の最高額に－プロ野球

○ わいせつ教員164人＝44％が教え子被害－07年度の処分状況・文科省

○ 糖尿病、予備軍含め2210万人＝1年で340万人増、成人の2割－厚労省

○ 飯島愛さん死後約１週間、死因は特定できず（本名・大久保松恵）

○ ＜私設私書箱＞振り込め詐欺対策で本人確認厳格化　警察庁(来年5月施工)

○ ＜学力テスト＞秋田県が市町村別結果を公表　全国初

○ 中川秀氏と連携も＝渡辺元行革相

○ 「ひったくり」ワースト１、３３年連続で大阪(3240件、11月末現在)

○ ＜プロスポーツ大賞＞石川遼が最年少受賞

○ ＜障害者郵便割引＞８割が不正利用　２年間で４６億円被害

○ 「黙らせようと水に」と勝木容疑者、殺人容疑で再逮捕へ

一夜明けて、渡辺喜美議員は、国民のヒーローとなった。朝のテレビのニュースで何度も見たが、まさにかっこいい。
久しぶり、志を見た。会社においても、あの世な場面は見られなくなった。自分も含め、まずは勇気が出ない。
渡辺さん、渡辺さんが、総理大臣になっても良いよ。渡辺さんが望むなら。


ゆきまろちゃん事件の容疑者、勝木諒(名前を刻んでおくべき人間)、あほか？やっぱり、殺人だった。「黙らせようと、水につけた。」？
お前がなんかの目的で拉致(？)したんだろうが。何歳だっけ？
21歳か。まったく、何を考えてるんだか。ばかたれが。

あっ！言い忘れましたが、明日から、茨城に帰ります。茨城に帰っても、毎日報告しますので、よろしく。