AlabamaboyのガーディニングShop

今日も寒かったですね。天気は晴れでした。

今日も出勤は5分遅れの8時過ぎ。寒いせいでしょうか？
会社に着いたのは、8時15分。着替えて職場に着いたのは、体操する時間の8時25分。

メールを見ると、10時から会議の連絡が入っていました。今日予定していたのは、朝から現場周りと思っていたのですが、10時では時間が無いので予定を変更して、昨日の続きの仕事をしました。
10時から12時過ぎまでは、会議で。いつものように、ランチは菓子パン。10分もかからず食べ終わり、食後の一服。
イントラネットに目を通すと、省エネの記事が出ていました。
内容は、ストーブよりもエアコンの方が省エネと言う話の日経の切り抜きが貼られていた。
ほんとに～！
今時の省エネエアコンだけじゃないの？と思いながら、記事を読むと、標準のエアコンでも、石油ストーブの半分のコストでCO2排出量も少ないらしい。
皆さんは、石油ストーブ派それとも、エアコン派？

今日のニュースも渡辺喜美氏について、本日はテレビに出ずっぱりだったらしいですね。私は見ていないですが。
新党結成については当面はなしと否定。今後の言動に注目せざる得ない。


ダイエット記録
速歩：60分、みんフィット(ヨガ)：30分、腹筋：10回
体重：83.4kg、体脂肪：24.5

今日は定時退社日だったので、17時になったら、仕事を中断して帰り支度。
17時20分に職場を離脱、着替えて警備員に「おつかれさま」と言って、正門を出ました。
タバコに火をつけて、まずは、一服。いつものことです。
ゆっくり歩き出し、タバコが終わったら、カバンをたすき上にしょって、歩きの速度を速めて、1.5kmのところで歩道橋を登り、すぐに歩道橋を降りて、さらに500m行ったところで歩道橋を登り、すぐに降りる。
元の道に戻りました。3km地点で、今日はお買い物。
2倍茶葉の午後ティーがあるかどうか確認したらありませんでした。残念！
ペプシネックス、飴、クランチチョコ、DHCのブルーベリーエキスを買って、速歩再開。
19時ごろ家に着きました。

帰ってすぐに、義母が、「義父が入院した。」と言うことだった。
今度は2ヶ月を越える入院なりそうである。今週末でも、見舞いに行こう。
とりあえずは、今の仕事に集中して、結果を出さなくては。