|
カテゴリ:ダイエット
今日は、はれ。あったかな一日でした。帰りの気温は7℃。
もう、早いもので2月ですね。新しい年が来て、1ヶ月が過ぎました。『攻め』を掲げて1ヶ月。 何が出来たか?思い起こしてみると、いまいちかな。 攻める為に何をしたら良いのか、具体的に何をするのかを決めてないじゃん。 だから、何も出来ないで過ぎてしまったのか。よっしゃ、具体的に目標を立てる。 為替動向 89円25銭(21:39) ・米GMが中型トラック事業売却でいすゞと交渉=米紙 ・米「バッドバンク」設立議論が大詰め ・クリントン国務長官、初外遊は日本…2月中旬で調整 ダイエット記録 速歩:60分、みんフィット(ストレッチ):30分 体重:82.4kg、体脂肪:24.5 インフルエンザ動向 特に情報なし。先週の金曜日に市バスに乗って、梅田に行き、帰りは、雨の中、どれだけ歩いていたのか記憶がないのですが、スーツは多少濡れていました。 夜中の2時過ぎに帰ってきて、土曜日は二日酔いで、一日中、コタツでテレビを見ていました。 日曜日も出かけたくない気分だったんですが、どうにか散髪だけはしなくては。と、重い腰を上げて、どうにか散髪だけは行って来ました。 今日は月曜日ですが、今の所は、インフルエンザの症状はありません。 金曜日は25年ぶりに会った同期もおって、つい、飲みすぎてしまいました。 久しぶりに記憶をなくしました。でも、楽しかったです。 皆さんは、インフルエンザ大丈夫? うがい手洗い、していますか?忘れないで下さいね。 それじゃ明日も仕事、頑張りましょう。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|