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2009.02.02
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カテゴリ:ダイエット
今日は、はれ。あったかな一日でした。帰りの気温は7℃。
もう、早いもので2月ですね。新しい年が来て、1ヶ月が過ぎました。『攻め』を掲げて1ヶ月。
何が出来たか?思い起こしてみると、いまいちかな。
攻める為に何をしたら良いのか、具体的に何をするのかを決めてないじゃん。
だから、何も出来ないで過ぎてしまったのか。よっしゃ、具体的に目標を立てる。

為替動向
89円25銭(21:39)
・米GMが中型トラック事業売却でいすゞと交渉=米紙
・米「バッドバンク」設立議論が大詰め
・クリントン国務長官、初外遊は日本…2月中旬で調整

ダイエット記録
速歩:60分、みんフィット(ストレッチ):30分
体重:82.4kg、体脂肪:24.5

インフルエンザ動向
特に情報なし。先週の金曜日に市バスに乗って、梅田に行き、帰りは、雨の中、どれだけ歩いていたのか記憶がないのですが、スーツは多少濡れていました。
夜中の2時過ぎに帰ってきて、土曜日は二日酔いで、一日中、コタツでテレビを見ていました。
日曜日も出かけたくない気分だったんですが、どうにか散髪だけはしなくては。と、重い腰を上げて、どうにか散髪だけは行って来ました。
今日は月曜日ですが、今の所は、インフルエンザの症状はありません。
金曜日は25年ぶりに会った同期もおって、つい、飲みすぎてしまいました。
久しぶりに記憶をなくしました。でも、楽しかったです。

皆さんは、インフルエンザ大丈夫?
うがい手洗い、していますか?忘れないで下さいね。
それじゃ明日も仕事、頑張りましょう。





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Last updated  2009.02.02 22:36:47
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