来週はバレンタインデーです。
バレンタインデーといえば、チョコですが、母乳育児においても、アレルギー・アトピーにおいても、トラブルの原因となりやすいので、注意が必要な食品の代表です。チョコに含まれる油脂類と糖分により、乳腺炎（発熱、しこり、つまりなど）などのトラブルが生じたり、その母乳を飲んだ赤ちゃんの皮膚に湿疹（赤いぶつぶつなど）や黄色の脂漏性湿疹が増えたりする原因となりますので、この日くらいはと思われるかもしれませんが、ご注意下さい。食物アレルギーやアトピーがある場合は、湿疹などの皮膚症状以外に、痒みが強くなることも多いので、特に注意が必要です。詳しくは、角田先生の「チョコレートに注意！」をご覧下さい。

チョコレートの代替食品を探してみました。代替食品とはいえ、油脂類を含むので、食べすぎには注意が必要だと思います。楽天にはない商品も含みますが、いずれも辻安全食品の商品です。

◇キャロブ　サクサク　チョコ
（原材料）カカオ油脂、てんさい糖、キャロブパウダー、サクサク粉
◇キャロブ　タピオカ　チョコ
（原材料）カカオ油脂、てんさい糖、キャロブパウダー、澱粉（タピオカ）
◇ＳＷＥＥＴ　ＭＡＧＩＣ　パンプキンチョコ
（原材料）カカオ油脂、てんさい糖、オリゴ糖、サゴ椰子澱粉、かぼちゃパウダー、食塩、バニラ香料
◇チョコフレーク　
（原材料）コーングリッツ、てんさい糖、カカオ油脂、カカオマス、食塩
◇キャロブパウダー


ところで、２月はアレルギー週間となっておりますので、今週から来週にかけて、各地で講演会が開催されています。下記を参考にして下さい

（２００７．２．１１）アレルギーの最新情報（東京都渋谷区）
（２００７．２．１７）アレルギーの克服に向けて（東京都港区）　
（２００７．２．１８）アレルギー相談会（神奈川県横浜市）（こねこさんからの情報で、個人相談会）　

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＜各地のママイキ＞
◇４４期ママイキ＠江戸川
◇４２期ママイキ＠西宮
◇４３期ママイキ＠札幌
◇４１期ママイキ＠蕨
◇４５期ママイキ＠川崎

◇ママイキ大交流会（３月３日）
　受講生はもちろん、受講生でなくても参加できるそうです！