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2023.09.17
カテゴリ：IH【健康・医学情報】
高齢になっても 認知症にならない予防策 ラジオで聴いた断片だが ボケないで、認知にならないためには ● 学歴だ大切だ、と言う なぜ「学歴」が関係するのか？ それについては、言及しなかったので 少々不満だが おそらく 「知的活動」が認知予防に有効で 高学歴のものほど、知的な活動があるだろう そういう前提でのお話なのだろうと思う それなら納得 ーーーーーーーーー ● 学ぶこと 働くこと これらも大切だと そりゃあ、そうだろう 無為にして不善を成していれば、認知になりやすいかも いや、不善の内容が、セックス関連であれば(笑) セックス・性的関心は 長寿の条件と言うから プラス なのかもしれない(笑) 不善の材料を探そう（オイオイ） ーーーーーーーーー 言うまでも無いが ただ長寿、と言うのではない 長寿ではあっても、ただただ、生命は維持している だけ そういうのは、見ていてもつらいし 見られている方も(笑) つらい 最高長寿者の映像がテレビに出ても 正直なところ、つらい 失礼かもしれないが あそこまでは生きなくてもいいや！ そう思ってしまう 健康で長寿 それがなによりである といっても そうそう、虫のいい話は無いので せめて、認知にはならないで頭はクリアーでいたい 私は現在、80才だが 幸い、認知では無いし ブログも、平均以上の内容で書いていると思う （私は不必要な日本的な謙遜はしない） このブログを書くという行為も ● contemporarly な事 新しい事 に関心を持つ ● 会話・communication の代替になる ● 文章を書くという行為は、創造的な行為でもある ● 私には現在、家内を除いて、友人は一人もいないが(笑) ブログが、友人代わりになっている（かもしれない） これからは、リンクさんに憎まれ口をたたくなどしないで つとめて 仲よくしよう（オイオイ） 本当に嫌になって ブログなんてやめよう と口走ったことも、たびたび(笑) あるが 健康の要因になっているのだから これからも、大いに、書いてゆこう ーーーーーーーー 私の場合 身体の各部位には、いろいろ、不都合な老化が出ているが まあ、これは、年齢相応の経年変化、と言う事で、仕方が無い 出来る限りの対応をすればよい、としよう ただ、ボケ無いように、いろいろ、努力しよう ーーーーーーーー You Tube では、さかんに 「80才になっても ボケ無い人の秘密」 「80才になても、頭がしっかりした人の食事内容」 などと言う記事が多い 失礼な話だ(笑) 80才になると、頭がボケる そういう事が前提になっている(笑) オイオイ 楽天ブログのブロッガーさん達 皆さん、私と似たり寄ったりの高齢者が多いが ブログの知的な文章からは ボケの兆候は読み取れない 大丈夫らしい(笑) もともと、頭のいい人達が ブログを書いている そういうことなのかもしれないが それにしても やはり、ブログは、頭の健康にいいのだ！ ブログを書いていると ボケないのだ 書けば書くほど 頭が耕される シナプスがつながる 頭に刺激が加わる ブログは創造行為なのだ と言うことで ブログをやめる理由が無くなってしまった 困るな～(笑)
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