成人発達障害のＣＭＬみらい　気ままな記録

昨日はハローワークへいつものようにカウンセリング…。また見破られましたねぇ…あまり精神状態、よさそうじゃないですね…って(笑)。

よって出された宿題は、３つ(笑)。

１つめは「自分のリズムを最優先に(仕事に就くために)」ということで、どうしても夜にいろいろなことをやってしまいがちなリズムを上手に改めていくこと…今、夜にやっていることはたとえば１５じ～１９時くらいまでのあいだにやるようにする、…など。

２つめは「よい眠りを作ること」…僕は面倒なので、寝る前ではなく夕食後すぐ、ほかのクスリと一緒に眠剤を服用し、そのあと眠気に逆らって夜中まで起きているので…精神的によろしいわけがない、ということで、遅くとも２１時～２２時には寝る！ということで(^^;。

３つめは昼寝について…。活動日である月曜日から金曜日は、昼寝の時間は最高でも１時間にとどめること、また土日祝などの休日でも、最高２時間にとどめること、そして、１５時以降は昼寝をしないこと！

…というのが宿題です(^^;。ちなみに、早速今日、まったくこれら、果たせていません(笑)。

ルーランが増えて、最初は「まだ量も少ないし～」なんて、少々タカをくくっていました(笑)が、やっぱりなれないおクスリが入ると…眠い(爆)。…時期に慣れては来るでしょうけどね(^^;。

さて、前回「この祈祷課題が…云々」と書いていたこと(あまり表ざたにしていないので、なんのこっちゃ？な方がほとんどだと思いますが)(^^;、非常に相手の自己中心的、ムチャクチャな自己正当の理念に僕の怒りは限界に達しました。よって、この祈祷課題は昨日を持って撤回します。もう、この件に関しては、個人的には一切知りませんし、祈りません。そもそも相手からも僕のことを「他人、何の関係もない人」扱いされた人に、その親類縁者のことまで考えてあげる筋合いはないですもの…。

ちなみにこのやり取りは父親(もともと父親には「前向きに協力したい」と相談を持ちかけていたので)に伝えたところ、父親も激怒していました。当然母親には現在の精神状態があのような状況なので、一切話をしていません。

あれが精神科スタッフの言葉かなぁ？それから自分自身も精神病を患ったくせにその苦しみ、自分が体験していてわからないのかなぁと、僕自身も正直あきれました。ホント、表面ばかりの人間だと思いました。

みなさんいろいろご迷惑をおかけしました。

また例によって(笑)詳しい諸事情はここには書きませんので、メッセージでもいただくか、じきじきに連絡でもいただければお答えします(^^;。スミマセンが…。

つ～わけで、こっちはあくまで自分を最優先に守りますわｗちなみに子供が投げ出される事態になれば(つまり「子供が」困るような状態になれば…ちなみに現在、子供たちが困っているわけではなく、向こうの親戚縁者が困っているので助けてほしいといわれているだけで、それを出しに子供を使ってくるのは、親として絶対に許せません！)こちらで「親として」責任を持って引き取ります。