☆ぷっちの報告書☆

またまたサボリ気味ですね・・

本当に、今週は１０００kcal～２０００kcalという

たいへんな食事になっています・・・


夏はビールがおいしいので、ビールばかり飲んでいますが、

マジで気をつけないと・・


２９日の食事

トマトパスタ
ミニサラダ
ポップコーン
餃子　１人前
ビール　生中１杯
ニラレバー　少々

合計・・・２２００kcal


２９日の反省：本当に、最近ビールと餃子にはまっています・・・
　　　　　　　　　お昼に食べたパスタランチが結構カロリー高かった・・
　　　　　　　　　パスタを食べたら、その後の食事はセーブしないと
　　　　　　　　　とんでもないカロリーになる～