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らむくりーむ@ Re:またまたお久しぶり・・(05/23) そうか、もうあれから１年か！年刊限定…

rip0000@ Re:おもしろい！(04/29) らむくりーむさん＞そっちはマクド全滅…

らむくりーむ@ おもしろい！ブドウジャム、生まれて初めて見た！味を…

rip0000@ Re:おかえり～！(04/26) ＞らむちゃんそうだよ・・久しぶりに開…

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2006年08月06日

カテゴリ：カロリー記録

６日の食事

ご飯　１杯

出し巻き

お味噌汁

ダブルチーズバーガー

サラダ

コーラ

合計・・・９６０kcal

開始時比：　体重-6kg　　体脂肪率-9%

６日の反省：カロリー的には１０００kcal以内だけど、バランスは良くないです・・
　　　　　　　　しかも、１～２kg程、増えている～

　　　　　　　　食べすぎ＆飲みすぎは、危険です

　　　　　　　　戻さないと～～～

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Last updated 2006年08月10日 02時19分56秒
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