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☆ぷっちの報告書☆

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巨大ピヨコ！

久しぶりに書き込んでいます会社の通り道で黄色の巨大ピヨコ発見！奥の方では屋台がいっぱいあって、美味しそうでした～食べればよかったかも・・・

2012年10月27日

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あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございますほんとに１年が早いです・・ここも放置状態で・・パソコンがますますバカになってきて、立ち上がるのに時間がかかりイライラ・・・デジカメからデータ写すのにイライラ・・・・・とこんな状態なのであまりイジル気にもならず・・・早く新しいのほしいなぁ・・・

2011年01月08日

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気分は曇り…

通勤電車のクーラーがめっちゃ寒いです…昨日も今日も雨で気分は…朝ご飯も食べ損ねてお腹が空いてきた…明日は寝坊しないように頑張らないと…しばらく旅行に行っていないので、そろそろどこか行きたいなぁ…

2010年06月16日

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念願のiPhone！

お久しぶりです！パソコンもデジカメも古くなり…買い換えようかどうしようかと思いつつ…携帯をiPhoneに変えました！電車の中でこうして書けるのがいいですね～これで更新しやすくなりそうです！写真もサイズ変えたり加工しなくてもよさそうだし…やってみてないから、わかんないけど…面白い写真がアップ出来るように、頑張ります！

2010年06月15日

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またまたお久しぶり・・

前回の更新から約１年・・ほんと、仕事に追われています・・パソコンもそろそろ買い替え時で、調子悪いし・・デジカメも古くて、なかなかスムーズにいかないので、ついつい更新するのが面倒になってしまいます・・新しいパソコン欲しいなぁ・・

2010年05月23日

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香港～３！

突然ですが、またまた６月に香港に行くことになりました～また新しいネタを頑張って拾ってこようと思いますとりあえず・・・食べたもの～まずはビールでしょ瓶に取っ手が付いていて、このグラス可愛かった～もし見つけたら、即買いします見つかるといいなぁ・・そして食べたものは・・エビとカシューナッツの炒め物～これはめっちゃ美味しかったこれはいっとかないといけない定番メニューですしょうろんぽぉ～これがまた肉汁たっぷりで美味しかった～これはチャーシューのような・・そうでないような・・豚肉なんだけど・・わかんないけど・・美味しかったそして、やっぱり最後の〆は炭水化物で決まりこれがまた日本のソース焼きそばとは違い（あたりまえか・・）何の味かは説明できないけど美味しかったです結局・・全部美味しかった～　

2009年05月31日

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香港～２！

香港の報告書つづき！ドラッグストアを見つけたら必ず入って何か探しています面白いもの結構ありますよね～カワイの肝油ドロップ売っていました・・小学校の頃に何度か食べたことがあるような・・たぶん・・先生にもらったんだと思います・・結構この肝油ドロップって美味しかったような・・で、先生に「たくさん食べると死んじゃうよ！」みたいなことを言われたような記憶があります・・食べすぎはやっぱり何でもいけないと思うけど、死にはしないと・・（笑）大人になった今、この肝油ドロップを見つめながら思ったことでした・・あと・・パンを買いに行った時、可愛いパンを見つけましたてるてるぼうず君もハンバーガー＆ホットドッグもあったんですよめっちゃ一口サイズめっちゃ小さっっでもこんなに可愛いパンを売っているお店は、私の近所にはないので見ていてウキウキしましたあんぱんマンのパンは見たことあるけど・・（爆）

2009年05月23日

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香港～♪

去年何度か香港に行ってきました！少しずつ書いていこうと思います。まず・・世界中にあるマックですが、その国によって微妙にちがいますよね・・店員さんがお掃除をしていてジーンズの後ろポケットにＭの黄色い文字が・・マックジーンズだ～ミニスカートより動きやすそうですね・・そして注文したものはこれ・・ソーセージエッグマフィンの組み立て前って感じ・・そしてジャムなどお好みでトッピングどうぞ・・ということかな？味は・・コショウをかけたので、いつものマフィンより美味しいと思いましたそしてこんなのもあった・・次に行ったときには、スープマカロニにチャレンジしてみよう・・ちょっと勇気いるかも・・

2009年04月29日

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めっちゃほったらかし・・

ほんとにずっとほったらかしでした・・変な書き込みとかもそのままで・・ダメですね・・これからは気をつけようと思います・・では近況報告・・相変わらず毎日仕事ばかりです・・でも元々仕事大好きなので、楽しいですねでも仕事に没頭するあまり、メールも全然開けていなかったので、友達が外国に行っちゃっていたことも気づくのが遅かったり・・ほんとごめんなさいです・・忙しくてもやはり放置はいけないなぁって反省です・・

2009年04月26日

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久しぶりに・・

あけましておめでとうございます！今年も、がんばって書いていこうと思います。で、１１月から新しい職場でなんとか頑張っております・・仕事を覚えるのが先なので、ダイエットのことなど考える余裕もなく・・気がつくと・・・元に戻ってしまいました・・・１１・１２月と夢中で仕事に没頭して、気がつくとクリスマスでしたいつもの帰り道もこの時期は、綺麗にライトアップされていますね～そして、忘年会で飲んで！飲んで！！飲んで！！！仕事が終わり、お正月が来て、また飲んで！飲んで！！飲んで！！！現在に至ります・・そろそろ、仕事にも余裕ができたので、食生活の改善と運動をしていかないといけません・・といいつつ・・このプログを更新しながら、夜なのにパンを食べています・・炭水化物からガマンしていかないといけませんね・・頑張ります・・

2007年01月14日

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お酒バトン♪

らむちゃんからもらいました酒バトンです！いってみよ～好きなお酒はなんですか？ビール・チューハイ・ウォッカも好き♪嫌いな（または苦手な）お酒はなんですか？ワインはなぜか１杯で酔ってしまいます・・あと・・ジンも苦手かも・・薬品系の臭いがするような気がする・・私だけ？！誰と飲みますか？昔はよく飲みに行っていたけど、最近はもっぱら家で一人で飲んでいます。時々友達と外で飲むお酒は、本当においしい＆楽しい！！泣き上戸？笑い上戸？泣いたりはしませんが、楽しくなってくるので、笑っている方が多いかも？！それって、笑い上戸なのかな？？違うか・・・酔いが顔に出る方ですか？全然でない・・なので、酔っていてもう飲めないと言っても、誰も信じてくれない・・記憶を無くしたことはありますか？若い時、毎日のように飲みに行って、記憶を無くしていました・・友人と２人で、飲み屋で貰ったスケスケのパンティー（新品です・・）を頭からかぶって、祇園の花見小路を「森のくまさん」を輪唱しながら、朝方まで飲み屋のはしごをしていました・・若いっていいですよね・・・今までで一番楽しかったお酒は？一番とかはないけど、友達と話をしながら、だらだら飲むとかはやっぱり楽しいです♪逆に一番思い出したくないお酒は？基本的に、めちゃくちゃ飲んで、次の日に二日酔いになっても頭が痛いだけなのですが、風邪をひいて体調が悪かった時に、ワイン＆シャンパンを飲んで、その２時間後には便器と大親友になってしまい、離れられませんでした・・・もどすって（お食事中の方、すみません・・）慣れていないので、本当に苦しかったです・・体調の悪い時には、お酒は控えましょう！（って、あたりまえだよね～～）彼氏（または彼女）とお酒を飲むのは好きですか？う～ん・・好きではないかも・・私は、結構お酒が強い方なので、自分がなんだかいい感じにほろ酔いかげんになってきた頃、彼氏は酔っぱらい状態になっている場合が多い・・ほろ酔いの気持ちの良い状態が一気にシラフに戻る瞬間、この酔っぱらいを道端にでも置き去りにして飲みなおそうかと思ったりするが、ちゃんと家に送り届けてしまう私って、なんて良い人なんでしょう・・と褒めてくれる人も自分しかいない・・お酒を飲んで勢いで喧嘩をしたことはありますか？喧嘩をしたことはないです。平和主義ですから・・お酒が好き？飲み会の雰囲気が好き？もちろんお酒は好きですが、飲み会の雰囲気も大好きです。忘年会のはじけたような雰囲気も好きです。合コンには行ったことがないので、みんな少し緊張しながら猫かぶっているような雰囲気も一度は味わってみたいものです次に回す○人を指定してください。お友達が少ないので、これを見た人はぜひぜひ持っていってくださいね～！kichyさん＞時間があれば、バトンを持っていってくださいね♪

2006年11月23日

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風水＆キャンドル・・・

毎年、この時期になると風水の本を買います。。で、その本にはシールがついていて、そのシールを方角にあわせて張っていきます・・数年前にちょっとはまった風水・・効いているのか効いていないのか、よくわかりませんが、なんとなく、毎年していました。。で、今年も張り切って本を買いに行きました。本屋で今年のシールはどんなのかな～と見てみると、・・・枚数が明らかに少なくなっている・・・今までのシールは、透明のビニールのようなしっかりとしたシールで、メインのその年の干支のシールなんかは５cmくらいある大きなものだったのです。でも、今年のシールは、ビニールではなく紙のシール？（子供の雑誌などに付いているような、剥がすと後が残るようなシール・・）そんなシールだったのです・・枚数も明らかに少なくなっていて、本当におまけのようになっていました・・しかも、シールはケチっているのに、去年よりも本の値段が上がっている・・・納得できずに今年の本は買いませんでした・・部屋のインテリアを気分転換にいじる時に、「西に黄色」とか「東に赤」とか色を主体に小物を集めていて、なかなか楽しく風水をしていたのに・・・と、プチショックを受けていると・・あるサイトで、ハワイ在住の井上アリスさんが、風水のインストラクターをしていました。井上アリスさんというと、数年前、私がよく見ていたスカパーの旅行チャンネルで、ハワイの情報＆英語の勉強というような内容の番組のメインキャストの方です。とても明るい方で、英語・日本語・中国語（台湾語？）が出来ます。今まで見ていた風水は、東西南北に合わせて、色や置くものが決まっていましたが、井上アリスさんの風水では、家の入り口から見た方角によって、色や小物が決まるというものでした。どうも、風水は３種類ぐらいあるようですね・・知らなかったです今年はシールが無いので、小物で部屋の中をいじってみようと思った私は、さっそく、そのサイトを全部見て、自分の部屋と照らし合わせました。まず、観葉植物５個を１００均で買ってきて、飾ってみました。その次に、キャンドルの入れ物とキャンドルを買ってきて、沖縄に行った時に持って帰ってきた砂（あまりにも白くて綺麗だったので・・）と、プーケットに行った時に買った貝殻を飾ってみました。プーケットで泊まった、ホテルのバーの各テーブルにこんな感じでキャンドルがあったんです。すごくステキだな～と思っていたのを思い出しましたこのキャンドルを置く場所は、「愛情や人間関係」のコーナーで、小物を置く場合は、ペアが良いと書いてあったので、２個作りましたすごくステキなので、めっちゃ気に入っています♪人間関係のトラブルに当たりませんように・・（祈り）

2006年11月13日

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おべんとう・・

ほとんど冷凍食品というお弁当を作ってみました。約１０分で完成！！本当に、最近の冷凍食品はすごいですね～～イタリアンパスタ冷凍食品チーズちくわ半分に切っただけきゅうり切っただけアンパンマンポテト冷凍食品ミートボールレトルト食品甘エビシューマイ冷凍食品プチトマト切っただけ卵焼き焼いただけエビフライ冷凍食品いんげんのゴマあえ冷凍食品・・・以上・・・夜に作って（詰めただけ・・）冷蔵庫に入れておき、次の日の昼に食べました。おいしかったです。冷凍食品恐るべし！！

2006年11月03日

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ビーズで・・・

お久しぶりです・・最近は何をしているのかと言うと、また、ビーズをいじって遊んでいます。。で、何を作っているのかというと・・・・・・・・国旗・・・・・なんとなく作り出したら止められなくなって、世界中の国旗を作ってしまいそうな勢いです作れるところまで作ってみますね亜都理絵のれんわけ日本でっす。ジャマイカラスタカラーで作ってみました。。バハマフランスフィンランドパラオアイルランドエストニアアルゼンチンインドおまけのジャマイカ君おまけのじゃぱ～んちゃん・・さて・・今日は何を作ろうか・・・

2006年11月01日

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お弁当・・・

久しぶりに書き込んでいます。ダイエットは・・なかなか本腰が入らず・・３kg増のまま・・という感じですそんな感じでダラダラと過ごしていますが、今　私の中でのマイブームお弁当です夜のご飯を食べると、太るので、少しだけ食べて、後の残りをお弁当に入れて、次の日のお昼ご飯にしています。。この作戦・・さて、結果は・・　また、少しずつＵＰしていきたいと思います。

2006年10月15日

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ああ・・リバウンド・・・

お久しぶりです。このまま、ダイエットは成功かと思いきや・・体重が緩やかに、元に戻りつつあります・・前回、７kgまで体重を落とすのに成功したのですが・・現在、３kg戻ってしまいました・・これではいけない！！と思ったので、ダイエット日記をまた始めたいと思います前回は、毎日の食事をＵＰしていたのですが、かなり大変だったので、今回は適度にＵＰしていこうと思いますよぉ～っし！！！がんばるぞ～～カレーうどん　386kcalおにぎり 185kcal梨　1個 170kcalトマト　2個 60kcalエビフライ　2本 280kcal合計・・・１０８１kcalうどんにおにぎり・・・炭水化物が目立ちます

2006年09月21日

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愛しのぷっち・・・

愛しのプッチがいなくなって、凹んでいた時、こんなのを作ってみました。亜都理絵　のれんわけ似ていますか？？

2006年08月09日

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そろそろ終了・・・

可愛がっていたハムスターのぷっちちゃんが死んでしまって、かなり凹んでいました・・・毎日の食事を日記につけていたのですが、つける気力も無く・・・約３ヶ月間、ダイエットに取り組んでみて　体重：-7kg 体脂肪率：-9.8%　　という結果になりました。自分でも、よく頑張ったと思いますこの辺で、一度終了としてみたいと思いますと、いうことで・・・・最後の反省：ダイエットに取り組んで、口に入れる食べ物のカロリーが大体なのですが、わかるようになりました。１日に摂取してもセーフなカロリーが人によっても違うと思うのですが、私の場合は、１０００kcalでした。なので、痩せようと思ったら、１０００kcal以下に抑えなければならないことを学びました。運動も適度に取り入れると、体のラインが締まるので、体重がそれほど減っていなくても視覚的に減っている満足感が得られると思います。暑い時には水泳。寒い時にはウォーキングと、続けられるようにこれからも工夫していきたいと思います。もしかして、１ヵ月後にはリバウンドしているかもしれないので・・そのときは、また「ダイエット日記」を復活させて、がんばってダイエットしたいと思います「ダイエット日記」の名前、変えたほうがいいのかなぁ・・？？

2006年08月08日

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悲しいこと・・・

夕方から、私の可愛がっている、ジャンがリアンハムスターのぷっちちゃん　↓の具合が悪くなりました・・なんだか、後ろ足がちゃんと動かないようで、真っ直ぐに歩けなくなり・・・どうしよう～～と、蜂蜜水を飲ませたりしたのですが、あれよあれよという間に・・・息をひきとりました・・今、めっちゃ凹んでます・・性格の良い、のんびりしたかわいい子でした・・・ああぁぁ～～本当にブルーです・・・うわぁ～ん７日の食事お寿司　１０個茶碗蒸し　１個パン　１個合計・・・８２０kcal７日の反省：ああぁぁ・・・凹んでいます・・　　　　　　　　反省できません・・

2006年08月07日

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記録のみ・・・

６日の食事ご飯　１杯出し巻きお味噌汁ダブルチーズバーガーサラダコーラ合計・・・９６０kcal開始時比：　体重-6kg　　体脂肪率-9%６日の反省：カロリー的には１０００kcal以内だけど、バランスは良くないです・・　　　　　　　　しかも、１～２kg程、増えている～　　　　　　　　食べすぎ＆飲みすぎは、危険です　　　　　　　　戻さないと～～～

2006年08月06日

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記録のみ・・・

５日の食事ご飯　２杯だしまきお味噌汁焼きそばおでんえだまめ生ビール　２杯缶ビール　１本合計・・・不明５日の反省：本当に食べすぎです・・

2006年08月05日

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記録のみ・・・

大学でのお祭りついでに、お友達のところに泊まっていました・・なので、泊まっている間は、何を食べたのかも定かではなく・・量などは本当に覚えていません・・でも、結構な量＆品数＆アルコールをいっちゃっていたような・・あああぁぁぁ～～　やっちゃったぁ～４日の食事豚肉のしょうが焼きご飯　２杯お味噌汁生ビール　２杯缶ビール　500ml　１本合計・・・不明４日の反省：お友達はすごく料理が上手なのです・・　　　　　　　　しょうが焼きはおいしかった・・・食べ過ぎた・・・

2006年08月04日

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お祭り・・

お友達の家の近くの大学で、夏祭りがあると言うので行ってきましたでも、お祭りって、雰囲気でどんどん飲んでしまって、帰りには少し酔っていました・・３日の食事クリームパン　ミニ　５個ピーナッツクリームパン　１個プチシェイク　マンゴー味やきとり　２本ビール　３本チューハイ　１本合計・・・１６８８kcal３日の反省：ビールも沢山飲んだし楽しかったですけど・・　　　　　　　　菓子パンはかなりの高カロリー　　　　　　　　今後も、気をつけて食べないと、ついつい食べすぎてしまいます・・　　　　　　　　　あと、オルビスのプチシェイクが以前から気になっていたので、買って来ました。　　　　　　　　お味の方は・・まるで、フルーチェです　　　　　　　　結構甘いです・・おやつには良いのかも・・

2006年08月03日

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記録のみ・・・

２日の食事もやし炒めご飯　２杯焼きそばスイカ　８分の１合計・・・１０９５kcal２日の反省：最近、炒め物・ソース系が多いような気がします・・　　　　　　　　油っこいなぁ・・・

2006年08月02日

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記録のみ・・・

１日の食事餃子　４人前ビール　生中　１杯チャーハン　少々から揚げ　１個ご飯　１杯おつけもの合計・・・１８９４kcal１日の反省：もう、餃子４人前って、ありえません・・　　　　　　　　みんな、食べなかったから、ついつい箸が伸びてしまいました・・　　　　　　　　最近、おいしい中華屋さんに入り浸っています・・　　　　　　　　控えないと・・・危険です・・

2006年08月01日

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記録のみ・・・

３１日の食事チーズパン　大　１個マンゴーシュークリーム　１個カレーだけ　具なし合計・・・９６１kcal３１日の反省：マンゴーシュークリームを食べたので、カロリーが気になって　　　　　　　　　カレーも具（特にじゃがいも）なしのカレーのみ食べました。　　　　　　　　　１０００kcal以下には、なっているのですが、　　　　　　　　　栄養バランスが悪いです・・ちゃんとシェイクを飲まないと・・

2006年07月31日

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記録のみ・・

３０日の食事ラーメン餃子　１人前トマト　１個パスタ　半分ハンバーグ　少々合計・・・１１８０kcal３０日の反省：お昼にラーメンを食べたので、夜のパスタを控えめにしてみましたが、　　　　　　　　　それでも、１０００kcal以上になってしまうのですね・・

2006年07月30日

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またまた・・

またまたサボリ気味ですね・・本当に、今週は１０００kcal～２０００kcalというたいへんな食事になっています・・・夏はビールがおいしいので、ビールばかり飲んでいますが、マジで気をつけないと・・２９日の食事トマトパスタミニサラダポップコーン餃子　１人前ビール　生中１杯ニラレバー　少々合計・・・２２００kcal２９日の反省：本当に、最近ビールと餃子にはまっています・・・　　　　　　　　　お昼に食べたパスタランチが結構カロリー高かった・・　　　　　　　　　パスタを食べたら、その後の食事はセーブしないと　　　　　　　　　とんでもないカロリーになる～

2006年07月29日

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まっくろくろすけ・・・

ビーズでトトロに出てくる「まっくろくろすけ」を作ってみました。でも、似ているのかどうか・・・やっぱり、手と足をつけた方がよさそう・・・かな亜都理絵　のれんわけ２８日の食事ハンバーグ　半分魚のフライ　１個春巻き　１個ご飯　１杯おかゆ　２杯冷しゃぶ　少々パン　３個合計・・・１７９０kcalプール　１時間２８日の反省：パン３個も食べすぎ～　　　　　　　　　おかゆも余計だったかも・・・　　　　　　　　　炭水化物の取りすぎには気をつけないといけません・・

2006年07月28日

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紙をぐるぐる・・・

ビーズの次は・・紙をぐるぐる巻いて、形を作り、それをのりで貼り付けていく「クイーリング」というものも、やってみましためっちゃ、細かい作業です・・でも、おもしろい～～亜都理絵　のれんわけ２７日の食事冷麺焼肉　少々ご飯　１杯えだまめチューハイ　１本トマト　１個合計・・・１０６３kcal２７日の反省：チューハイが余計だったかな・・

2006年07月27日

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冷麺へのこだわり・・

韓国旅行に行って買ってきた冷麺用の食器。さっそく冷麺を作ってみました～～やっぱり、おいしそうに見えますスプーンとお箸のセットも雰囲気が出て、ＧＯＯＤです気になっていたのが、韓国でご飯を食べるときに、テーブルに直接お箸とスプーンを置くこと・・口をつけたあと、置くのをためらってしまう私は、日本人なのですね・・なので、仁寺洞でブラブラしていた時にお箸とスプーンをおけるくらいの長いお箸置きを発見　　買ってきましたこれと比べても、おいしそうでしょ↓うどんの丼に入れました・・２６日の食事チャーハンぎょうざ　１人前ビール　生中抹茶風味マンゴーアイスチューハイ　1本合計・・・１３５０kcal２６日の反省：ちょっと最近、ビールを飲みすぎです・・　　　　　　　　　暑いからおいしいんだけど、気をつけないと・・

2006年07月26日

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そして最終日・・・

３日目の最終日。今日は日本に帰ります。でも、帰りの便は夜の６時台。お昼２時～３時頃に空港へ向かえば余裕です朝１０時に起きて、昨日買っておいたパンを朝食にしました。シャワーを浴びて身支度を整え、パッキングもして１２時にチェックアウトです。今回泊まったホテルは、１９Ｆがフロントで、１９Ｆよりも下がお部屋というおもしろい作りのホテルでした。１Ｆでチェックアウト後の荷物を預かってくれます。荷物を預けた後、１９Ｆに戻ってトイレに行きました。めっちゃ景色が良く、綺麗なトイレでした。お部屋の窓からの景色よりも、トイレの景色の方が良いのでは・・トイレから出たら、本日のミッション開始！！本日のミッションは、冷麺を買うこと前回、韓国に行った時に買った冷麺が１００kcalというナイスな代物だったので、今回はその冷麺を沢山買おうと思っていました。１日目に南大門などをブラブラしたついでに、デパートにも行きました。そこの食料品売り場で、冷麺の安売りを発見買おうと思ったのですが、要冷蔵とのこと・・ホテルの冷蔵庫にはとても入りきらない量を買おうと思っていたので、最終日に買おうと、その場はあきらめました・・売り場のお姉さんも、月曜日まで安売りしていると言っていたし・・なので、さっそくデパートに行ってみると・・・・・・閉まってる！！！・・・定休日！！！！！！・・ショックうそ～～！！と思い、ロッテデパートにも行ってみると・・閉まっている・・デパートのお姉さん・・・あなたは開いていると言ったじゃないですか・・月曜日も安売りをしていると・・なぜ適当なことを言ったのですか・・・ああああああああぁぁぁぁぁぁ～～～～～本当にショックぅぅぅ～～～！！！！とりあえず、ホテルに戻り、１９Ｆのカフェへアイスティーを飲みながら、どうするか考える私・・・この辺りのデパートはお休みらしいので、早めに空港に行って、空港近くのＥマートに行こうという考えが頭に浮かんだのですが・・だんだん面倒になってきたので、冷麺はあきらめました・・ショッピングする気もうせて・・２：３０には空港行きのバスに乗り込みました。空港に着いて、チェックインまで少し時間があるので買えなかった冷麺を食べようと、地下のフードコートへ行き冷麺を食べました・・・ああ・・持って帰りたかった・・・そんなこんなで・・びゅ～んと帰ってきました韓国旅行・・終了・・２５日の食事串かつ　１２本冷麺ブルーベリー風味ケンタッキーチキン　１個ビール　500ml×2本チューハイ　1本合計・・・２２４９kcal２５日の反省：韓国から帰ってきて、気が緩んでしまいました・・　　　　　　　　　ダメダメです・・このカロリー

2006年07月25日

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２日目つづきのつづき・・・

つづき・・・仁寺洞の喫茶店を出て、ブラブラと歩きながら明洞まで戻りました。道に人だかりが出来ていたので、何かなぁ？？と見てみるとアップテンポの音楽が鳴り出し、ストリートダンスと思いきや・・音楽に合わせて、合気道の型を披露していました。そして、周辺のファッションビルなどをうろうろ・・７：３０頃になっても、へんな時間におもちなんてものを食べたのでお腹はあまり空きません。なので、適当にその辺で買ってホテルに戻りました。疲れた～これは、チュンムキンパブというのかな？？キンパブ（のりまき）の種類だと思います。ご飯とおかずが別々なのですね。一口サイズのご飯だけののりまきが付いています。おかずのイカは、すんごく辛かったですでも、おいしかったですそして、通常の２倍ほどあると思われる餃子も買いました。写真がボケてしまったので、よく解からないのですが・・餃子のタレをつけなくても、しっかり味がついていました。皮は少し厚めですね・・味は・・ギョーザです・・日本と変わりませんでした・・そして、デザートにはぜひとも食べてみたかった「パッピンス」これも、写真を失敗してしまったのですが・・いわゆるカキ氷の類ですね・・フルーツが入っています。これを、めちゃめちゃ混ぜて食べるそうなので、混ぜてみましたぎゃ～！すごい・・お味は・・クリームフルーツシャーベットという感じかな・・見た目はすごくても、案外おいしかったです。こんな感じで、ＴＶを見ながらダラダラと食べ・・ビールを飲み・・良い気分で・・寝ました２日目終了・・・２４日の食事同じく旅行のためカロリー不明です・・

2006年07月24日

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２日目つづき・・・

２日目のつづき・・・休憩で、喫茶店に入りました。この仁寺洞エリアは、ガイドブックに書いてあるとおり、伝統のお茶などが飲めるお店がたくさんあります。このお店は、汽車をイメージしているのかな？？線路があって、座席は電車の座席をそのまま使用しているみたいでした。すごく不思議な空間です。。でも、みょ～に落ち着きます。注文したのは、もちろん伝統茶花梨のお茶です。お味は・・みかん系の甘いジュースといった感じでした。おいしかったですもうひとつは、ざくろだそうです。。これも、お茶というよりジュースですね・・おいしいですそして、もちろんお茶といえば、お茶うけが必要！！！おもちに蜂蜜をつけて食べたのは初めてです・・びっくり！　合うんですね～　おいしかったです！！お持ちを食べる機会があったら、これからもつけて食べてみようと思います。このお店、インテリアに結構こだわっているようですね・・なかなか良いお店でしたつづく・・・２３日の食事同じく旅行中なので、カロリーは不明です・・

2006年07月23日

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そして２日目・・・

そして２日目・・起きるとお昼前・・めっちゃ寝た～～お腹も空いたので、何か食べるもの＆観光ということで、仁寺洞へとりあえず、メシぃ～～っということで、ご飯を食べました。ご飯とおかず達。そして、まっかっかのお鍋・・キムチチゲだと思います。めっちゃ辛かったです・・そして、「コングッス」でいいのかな？？合ってるのかな？？豆乳のスープに、ラーメンのような麺が入っていました。う～ん・・びみょ～～な味・・・でした・・・釜のご飯を食べてしまうと、お姉さんが来て、「こうして食べますよ～」と言って、お湯を釜の中に入れました。みんな、日本語話せるのね～　すごいなぁ・・味は、おこげスープ。なかなか香ばしくておいしかったです。お腹も一杯になり、周辺をうろうろ麺を打つおじさんに、人だかりができていました。そのうちに、おしゃれな建物に人がどんどん入って行くので、つられて中へ・・・建物の中は、おしゃれなショップがたくさんありました。でも、微妙に高いような・・そして、へんなオブジェ発見。なんですかね・・・これ？？？そして、かわいいと思ったので、サムゲタン（鳥肉のお鍋？）のストラップを買いました。友達は、「可愛いか？？？」と・・・いいのっっ可愛いのっっそして、休憩でお茶を飲みに行きました。つづく・・・２２日の食事旅行の為、カロリーは不明です・・・

2006年07月22日

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またまた韓国・・・

またまた、韓国に行ってきました～前回は、１泊２日ということで、地方都市に行ったのですが、今回は２泊３日だったので、ちゃんと首都ソウルまで行きました少しづつＵＰしていきたいと思いますまず、１日目。朝９時台の飛行機でびゅ～んと仁川空港へソウルのホテルに到着したのが、２時頃。ホテルに荷物を置いて、すぐにコンビニへ買出し。ビールとトッポッキ（甘からいおもち）でほっと一息。そして、ちょっとブラブラしてみようと、南大門市場へいつも冷麺を家で作った時に、うどんの丼にいれていたので、今回は冷麺の器などを買いたいと思い探して買いました。もちろん、お箸とスプーンのセットも買いましたそして、お約束の初日の晩御飯は・・もちろんサムギョプサル（肉です）でしょ！！キムチもお肉もニンニクも～！全部焼いちゃいますニンニクの臭いなんて、気にしな～いそして、またもや恒例の他のテーブルをガン見めっちゃデカい卵焼き発見とりあえず、いっとくでしょたらふく食べて飲んだら、ごちそうさま～っとホテルに帰り・・ゴロゴロして寝ました・・一日目終了・・２１日の食事ブルーベリー風味メロン風味ゆずうどん合計・・・５６７kcal２１日の反省：お土産でいただいた「ゆずうどん」なるものを食べてみました。　　　　　　　　　ゆずがうどんの生地に練りこんであって、ゆずの風味が新鮮で　　　　　　　　　おいしかったです。　　　　　　　　　明日から韓国なので、今日は食事セーブしました・・　　　　　　　　　明日は食べるぞ～～

2006年07月21日

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記録のみ・・・

２０日の食事ジャージャー麺ケンタッキーチキン　１個フレンチクルーラー　１個ポンデリング　１個シチュー　具なし　１杯ご飯　１杯トマト　１個合計・・・１４４３kcal２０日の反省：もはや、ダイエット中ということを忘れていたような・・・

2006年07月20日

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記録のみ・・・

１９日の食事チーズチキンサンド焼きそばパン釜揚げうどんおにぎり　１個ちくわの天ぷら　１個マンゴーアイス　１個カロリ　１本合計・・・１４６７kcal１９日の反省：気が付くと、炭水化物ばかり・・・　　　　　　　　　炭水化物＝糖分なので、ダメダメです

2006年07月19日

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記録のみ・・・

１８日の食事おにぎり　２個サンドイッチジャージャー麺たこやき　４個やきそば　半分いかやき　半分合計・・・１３９４kcal１８日の反省：ほんと、食べたものは毎日ノートにメモしているのですが、　　　　　　　　　カロリー計算をしないと、気がゆるみますね・・　　　　　　　　　毎日ちゃんと数字を見て、危機感をもたないと・・

2006年07月18日

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記録のみ・・

本日は、飲み会に誘っていただいたので、カロリーを気にせずに食べてきました！！ってここ１週間は、なまけてカロリー計算をしていなかったので食べ過ぎていました・・あ～～これではダメだな～～でも、リバウンドはしていないので、少し安心です・・１７日の食事焼肉ビールから揚げ定食合計・・・カロリー不明１７日の反省：こんな暴飲暴食は、本当に時々にしないといけません・・　　　　　　　　　久しぶりにビールを沢山飲んだので、胃が痛くなりました・・　　　　　　　　　体も悲鳴をあげるのね・・

2006年07月17日

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記録のみ・・・

１６日の食事お寿司　８個ハム＆チーズベーグルハッシュドポテトメロン風味カロリ　２本合計・・・１１９３kcal１６日の反省：う～ん・・お酒はやっぱり要注意

2006年07月16日

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記録のみ・・・

１５日の食事ぎょうざ　１人前ニラレバ　半分ビール　生中カロリ　１本ケンタッキーチキン　１個合計・・・１１３８kcal１５日の反省：食べ物自体は少ないのですが、アルコールを飲みました・・　　　　　　　　　久しぶりのビールは、おいしかった～～　　　

2006年07月15日

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記録のみ・・・

１４日の食事スキヤキ　少々ご飯　１杯メロン　２分の１そうめんそばぼうろ　３０個八ツ橋　３０個マンゴーアイス　１個パッションフルーツアイス　１個合計・・・１５４６kcal１４日の反省：ほんと、きちんと毎日カロリー計算をしないと、　　　　　　　　　気持ちがたるんできます。。　　　　　　　　　アイスとか食べすぎ・・

2006年07月14日

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記録のみ・・

１３日の食事そうめんビビンバチーズパンハムサンド合計・・・１５３９kcal１３日の反省：炭水化物を取りすぎました　

2006年07月13日

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記録のみ・・

すいません・・・めっちゃ溜まってきているので、食事の記録だけぐあぁぁ～～っといっちゃいます１２日の食事カップラーメンケンタッキーチキン１個八ツ橋５個しょうがせんべい１０個そばぼうろ５個ねぎやき１枚合計・・・１１０１kcal１２日の反省：カップラーメンがカロリー高かったです・・

2006年07月12日

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つづきまして・・

案外、ビーズって時間がかかります。きのこが４時間くらい、あーでもないこーでもない・・とやっていたような・・まあ、初心者なので仕方がありません今回のサンダルは、２個作らないといけなかったので、もっと時間がかかりました。６時間は・・やっていたような・・ああ～妙に楽しい・・亜都理絵　のれんわけ１１日の食事韓国おみやげ冷麺きゅうりコーンフレークトマトカレーのみ合計・・・１０１３kcal１１日の反省：コーンフレークが残っていたので、一気に処理をしてしまいました。。　　　　　　　　　コーンフレークって結構高カロリーなんですよね・・　　　　　　　　　今回は５００kcalで計算してみました・・　　　　　　　　　カレーのみの方がカロリー低い・・

2006年07月11日

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趣味といいますか・・

最近、従姉妹がビーズにはまっていまして・・先日、親戚が集まったときに見せてもらいました。結構かわいいそこで、私も作ってみることに作ってみて思ったこと。すごく没頭します。かなりストレス発散になるかも・・・お友達のらむちゃんが、洋服作りにはまっているのがわかりました・・なので、らむちゃんに許可をもらって、「亜都理絵　のれんわけ」OPEN！亜都理絵　のれんわけ１０日の食事ハムサンドマスカット風味お寿司　７個茶碗蒸し合計・・・９９６kcal１０日の反省：ハムサンドのカロリーは３６５kcal・・・　　　　　　　　　サンド系はやっぱりカロリー高めです・・

2006年07月10日

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記録のみ・・・

最近、ネタがなかなか無いので、更新が出来ていません・・食事の記録だけでもだ～っとしてしまって、また、ネタを探してきます・・９日の食事冷麺きゅうりトマトチーズハムベーグルハッシュドポテトマンチャーカロリ１本八ツ橋５個合計・・・８０３kcal９日の感想：開始時比　体重　-7kg　体脂肪率　-5.1%　　　　　　　　なかなか７キロとは、数字で見ればすごいですが、　　　　　　　　見た目では、少ししか変わらないように思います・・　　　　　　　　もっとがんばらないと～

2006年07月09日

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東京タワー・・・

映画やドラマを見たりするのも、大好きな趣味の１つです今日見たのは・・「東京タワー」２０代の岡田君が４０代の夫のいる黒木さんに恋におちて・・という、不倫系です・・何度もカラミのシーンがでてくるのですが、黒木瞳さん・・相変わらず美しく綺麗でした・・黒木瞳と岡田准一のベッドシーンも、綺麗で生々しい感じがしなかった・・松本潤くんは色気がすごくありますね～。自分のベッドシーンって見たこと無いから、もし客観的に見てみるときっとこんなに綺麗なものではないと思うなぁ・・綺麗なベッドシーンって、やっぱりある程度綺麗な体でないとダメなんだと・・やっぱり、ダイエットで自己管理して、運動で引き締めないと！！気合を入れましょ～～う８日の食事トマト　１個餃子　１人前ビール　生中１杯八ッ橋　２２枚合計・・・５５３kcal８日の反省：今日は寝ている時間が多かったので、あまり食べなかったけれど、　　　　　　　　八ッ橋がおいしくって、止まらなかった～！！　　　　　　　　カッパえびせんのようで・・恐るべし・・

2006年07月08日

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男女七人夏物語・・

最近、更新をさぼりぎみだったので、がんばって更新していきたいと思います早速らむちゃんからバトンが回ってきたので、いってみよ～ルール：1. 廻してくれた人から貰った『指定』を『』の中に入れて答える事。 2. また、廻す時、その人に指定する事。らむちゃんから回ってきました。お題は「男女七人夏物語」。　（現在、らむちゃんにＤＶＤ貸しています・・）最近思う「男女七人夏物語」・さんまちゃん、若い～～クラスの皆がジャニーズの切抜きを下敷きに入れてるのに、私はテレビジョンの端っこに映っていた、さんま様の小さな切抜きを筆箱の中にいれていた・・この「男女七人夏物語」は感動!!!!! ・やっぱり「おまえが好きやねん！」このきめセリフ。・放送当時は中坊でしたので、「あんたなんか大っ嫌い！」という大竹しのぶのセリフもそのまま、嫌いなんだ～と思っていたけど、大人になった今、「嫌い嫌いも好きのうち」がわかるようになりました。　直感的「男女七人夏物語」・ドラマに出てきた、ブーツ型のグラス。当時は本当に欲しかった・・ビールが飲める現在、このグラスでビールを飲んでゴボッって噴出してみたい・・こんな「男女七人夏物語」は嫌だ！・さんまちゃんが出ていない・・違う人だったら、見ていなかったと思う。この世に「男女七人夏物語」がなかったら？・「男女７人秋物語」も無かったのでしょうね・・イヤ～～！次に廻す５人（『指定』付きで）５人もいないのです・・kichy8960《マイブーム》どんなことに興味があるのか、語ってくださ～い♪もちろんスルー可です！よろしく！７日の食事ジャージャー麺パン１枚マンゴーシュークリームマンゴークレープきゅうりの酢の物おかゆからあげ１個たらこ合計・・・１１２０kcal７日の反省：今流行のマンゴーのシュークリームとクレープを見つけてしまい　　　　　　　　食べてしまいました・・　　　　　　　　なので、食事も控えめにしたのですが・・カロリーは・・　　　　　　　　恐るべし！！！シュー＆クレープ！！！

2006年07月07日

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☆ぷっちの報告書☆

巨大ピヨコ！

あけましておめでとうございます

気分は曇り…

念願のiPhone！

またまたお久しぶり・・

香港～３！

香港～２！

香港～♪

めっちゃほったらかし・・

久しぶりに・・

お酒バトン♪

風水＆キャンドル・・・

おべんとう・・

ビーズで・・・

お弁当・・・

ああ・・リバウンド・・・

愛しのぷっち・・・

そろそろ終了・・・

悲しいこと・・・

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記録のみ・・・

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お祭り・・

記録のみ・・・

記録のみ・・・

記録のみ・・・

記録のみ・・

またまた・・

まっくろくろすけ・・・

紙をぐるぐる・・・

冷麺へのこだわり・・

そして最終日・・・

２日目つづきのつづき・・・

２日目つづき・・・

そして２日目・・・

またまた韓国・・・

記録のみ・・・

記録のみ・・・

記録のみ・・・

記録のみ・・

記録のみ・・・

記録のみ・・・

記録のみ・・・

記録のみ・・

記録のみ・・

つづきまして・・

趣味といいますか・・

記録のみ・・・

東京タワー・・・

男女七人夏物語・・