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2006年06月16日
カテゴリ：健康
ここ数日頭痛にやられてました・・
今回の原因は天気のせいか肩・首の凝り・ ホルモンバランス・ストレスから来てるのか 良く分からないけど、３日も頭痛が続くと精神的にも凹み気味になるし、 たかが頭痛  だが、ホント辛い 今週の頭痛は  の 代表が負けたから？なんてね。。昨夜にはずいぶんとすっきりしてきて、 今朝はどしゃぶりの雨  だけど、今週はたぶんもう大丈夫そう♪ 先週も前半痛くて金曜には雨だったけど、痛くならなかったしね。 ただ、又ＰＣやり過ぎると肩・首凝ってくるから ヤバそうだけどね。 私の頭痛は４年ほど前から徐々にひどくなり、 春・秋の季節の変わり目、今のような天気では頭痛が起こりやすく 頭痛の種類は片頭痛＋緊張型頭痛の混合型頭痛 実際頭痛が始まるとどっちの頭痛なのか分からないって言うか、 頭が痛い時はどっちの頭痛？なんて考えられないし、 そんな事考えるなら横になりたいし、 頭痛が過ぎ去ってから考えると、今回はどっちだったって判明するんだな。 頭痛の事を調べる時には良く見るSheSmile.netでは頭痛の事や対処方法等が詳しく出てます。 その中にある頭痛の基礎知識を見ても私は両方の特徴があるのよね。。 両方とも肩・首の凝りは特徴だし ストレスやホルモンバランスの乱れ があるし。 今回は緊張型かと思ったけど、 片頭痛の症状の光や音の過敏、 先週も今週も３日程で治まって、 頭痛がしてる間もダラダラでなく痛い時との波があったから片頭痛だったかな。 頭痛のピーク時は、一度座ると根が生えたようにもう動けなくなるから、 午前中は犬の散歩や家事をさっさと済ませ、 午後は犬の散歩の時間まで１～２時間寝込む事が多い。 専業主婦してるから辛い時は寝込めるけど、 これが仕事してたらキツイだろうな。。 こんな状態だと又派遣で週２～３回は仕事に出たいと思っても、 躊躇してしまう。。 私の頭痛は音過敏がひどい事が多く、 家は  が２頭いるから普段はそんなに気にならない吠え方でもワンワン吠えられると、 余計に頭がガンガン痛くなり、イライラして怒ってしまうぅ～ 後でそんな自分が嫌で自己嫌悪に陥るし  だから頭が痛い時は、出来るだけ犬達とは別の部屋で過ごし、 あまり吠えないでぇ～と願ってしまう。 薬は市販の薬では全然効かなくなったので、 処方薬を飲んでます。 ４年前に神経内科で初めて片頭痛だと診断され、 その当時はまだ保険の効かなかったけど、痛くなってからでも効き易い イミグランを処方してもらう。 でもその時から混合型の頭痛だったようで、 緊張型頭痛の時にイミグラン飲んだら、 脳の血管を広げ血行を良くしなきゃいけないのに、 片頭痛の薬は脳の血管を収縮させる薬なので、 締め付けられるよう別の頭の痛みが起きてしまい、それ以降は飲まず。 昨年行った頭痛外来では混合型の頭痛と診断されて以下の薬を処方され今は飲んでます。 漢方薬 桂枝茯苓丸 痛み止め ロキソニン テルネリン・グランダキシン（寝る前しか飲めない） 片頭痛用にゾーミッグＲＭ錠 肩・首が凝った時に塗るエバテックローション。 片頭痛の薬はイミグランの事があるから まだ一度も飲んでないけど、来週も起きたら怖いけど飲んでみようかな～ どっちの頭痛か見分けられないと 違う方飲んでもまったく反対の作用だから効かないからね。 自分の頭なのに見分けるのは難しいよん。 結局時間が経たないと治まらないって事  ですかね～ 今回の頭痛もう先週、今週ときてるから今月はもう勘弁  来週からそろそろハワイの準備にかかりたいんですけど。。 両方の頭痛の原因のストレス発散を日頃から上手に出来れば こんなに苦しまなくても良いんだよね。 でも結婚前から私の一番のストレス発散って  ハワイに 行くなんだよね。 だから、早くハワイに行って数年分の沢山のパワーもらい 精神的にも肉体的にもリフレッシュしてきたいよぉ～  ハワイ島まで、あと半月、頑張ろう お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006年06月16日 11時21分50秒
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