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カテゴリ：ダイエッとうっ！

温泉旅行で増えた体重が戻らない。
毎日10分は部屋で筋トレをするけれど
毎日暑くて外に出ることが億劫。

ということで
昨日、久しぶりにプールで歩くことにしました。

以前は１時間楽勝で歩いたのに、
つらい
辛すぎる。

老化

結局20分を2セット

本当は１時間歩きたかったけど
無理

脚がだるくなってきました。

老化の現実。

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最終更新日 2019.09.26 10:27:48
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