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あめふりんの日記

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2021.06.04
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カテゴリ:健康
一昨日も昨日も残業
ゴールが見えない仕事ばかり
ストレスが
睡眠の質を悪くする。

すごく体は疲れているのに
夜に何度か目が覚め
なかなか眠れない。

目の下にくまができて、真っ黒

ですが

最近youtubeで催眠術の動画を見つけました。

ハリーヨシダさん

半信半疑で寝る前にみたら
ありえないほど爆睡

それ以降、毎日朝までぐっすり
爽やか

目の下のくまも無くなりました。

私って

暗示にかかりやすい

単純な女

安眠出来るのはありがたい。

いつまで効果あるのかなぁ。





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最終更新日  2021.06.04 05:36:23
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